Создан заказ №4702772
5 марта 2020
Игровые виды деятельности в бассейне у студентов ВУЗа
Как заказчик описал требования к работе:
Необходимо написать реферат по физической культуре. Обращаюсь к авторам, у которых много работ по этой дисциплина. Прикрепляю пример и оформление доклада. Срок - 3 дня. 12 страниц печатного текста шрифт 14
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Плавание — удивительный вид физических упражнений — оказывает оздоравливающее и укрепляющее воздействие на все системы организма студента. Оно служит прекрасным средством отдыха и закаливания. Во время плавания совершенствуется механизм терморегуляции, улучшаются иммунологические свойства, повышается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Как известно, вода обладает высокой теплопроводностью, и пребывание в ней отлично тренирует механизмы, регулирующие теплоотдачу организма. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Занимающееся имеют, как правило, лучшую закаленность организма. Они в меньшей степени подвержены простудным заболеваниям, не боятся резкой смены погоды, сквозняков.
Упражнения и игры в воде улучшают деятельность нервной системы студентов. Регулярные занятия плаванием являются мощным фактором воздействия на нервную высшую деятельность человека. Действие температуры воды уравновешивает процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе, улучшает кровоснабжение мозга. Вода, мягко обтекая тело, массируя находящиеся в коже и мышцах нервные окончания, благоприятно воздействует на центральную нервную систему, успокаивает, снимает утомление
После плавания и игр в бассейне студент легче засыпает, крепче спит, у него улучшаются внимание, память. Следует отметить, что приятные ассоциации, связанные с плаванием, положительно сказываются на состоянии психики, способствуют формированию положительного эмоционального фона, так необходимого в повседневной жизни. Активные движения укрепляют мышечную и сердечную — сосудистую систему человека; более того развитие движений находится в прямой зависимости от внешней среды. Таким образом, занятия в воде и выполнение различных движений, связанных с преодолением ее сопротивления, — важнейший фактор гармоничного развития студента.
Постоянные занятия по плаванию закаливает организм студентов, формирует стойкий иммунитет не только к простудным, но и к некоторым инфекционным заболеваниям. Плавание является естественным средством массажа кожи и мышц (особенно мелких групп), очищает потовые железы, способствует тем самым активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам. При плавании спортивными способами выполняются движения с большой амплитудой, с участием крупных мышечных групп и, как уже отмечалось, при значительном сопротивлении воды.
Таким образом, систематическое выполнение игровых видов деятельности в воде развивает координацию и точность движений, гибкость и силу, а преодоление в ускоренном темпе вначале небольших отрезков, а затем, по мере подготовленности, средних и длинных дистанций способствует развитию быстроты и выносливости. Цикличность движений, свойственная плаванию как виду спорта, не только гармонично развивает двигательный аппарат, но и формирует ритмическое глубокое дыхание.
Целью работы является выделение особенностей воздействия игровых видов деятельности в бассейне на уровень здоровья студентов.
Задачей работы является анализ игровых видов деятельности, для того что бы увидеть положительную динамику занятий на здоровье студентов как спортивно оздоровительным комплексомПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
6 марта 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Игровые виды деятельности в бассейне у студентов ВУЗа.docx
2020-03-09 06:20
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.9
Положительно
Пунктуальная работа, без задержек. Кроме того, человек готов к обсуждению деталей, в том числе и цены. Так что, я бы еще обратилась при необходимости.)
Хочешь такую же работу?
300 ₽
