Создан заказ №470463
22 февраля 2015
Методика совершенствования гибкости для гимнасток высокой квалификации 15-16 лет
Как заказчик описал требования к работе:
довести диплом до чистового варианта. 1я глава и введение оставить как есть. доделать содержание, 2ю и 3ю главы диплома, номера таблиц, графики и тд.
2ю и 3ю главы диплома нужно сделать по образцу, тема похожа, только другая методика, возраст и контрольные упражнения (их не изменять!!!)
сделать та
блицы контрольной и экспериментальной группы с показателями до/после, математическую статистику посчитать по формуле в файле эксель (протокол) в приложении
сделать презентацию и доклад по диплому для защит
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Художественная гимнастика – сложно координационный вид спорта. Специфика ее проявляется в выполнении большого количества сложно технических движений свободного характера, которые объединяются в композицию. Правила соревнований с учетом современных тенденций развития художественной гимнастики, предъявляют повышенные требования к технической сложности композиций, хореографии и максимальной амплитуде движений. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Чтобы решать эти задачи, необходима прочная основа двигательного потенциала гимнасток.
Исследования ряда авторов [7, 44, 51, 58, 59] подтверждают необходимость развития гибкости для овладения техникой двигательных действий в технико-эстетических видах спорта.
В художественной гимнастике благодаря гибкости облегчается выполнение всех видов гимнастических элементов и соединений. Гибкость придает спортсменке пластичность, мягкость и изящество. Современная художественная гимнастика уделяет особое внимание этому качеству. При этом даже незначительное снижение амплитуды движений во время выполнения соревновательных композиций гимнастками, влечет за собой судейскую сбавку в оценке за исполнение.
Недостаточная подвижность в суставах отрицательно влияет на скоростные и координационные способности, снижает экономичность работы и часто является причиной повреждения связок и мышц. При некоторых движениях гибкость человека играет основополагающую роль. Поэтому развитие гибкости приобретает важное значение и является одной из задач, которую необходимо решать на этапе начальной подготовки. Таким образом, развитие гибкости у детей остается одной из актуальных проблем физической культуры и спорта.
Актуальность. Данная тема выбрана и разработана не случайно, поскольку гибкость является принципиально важным качеством в художественной гимнастике, от проявления и развития которого зависит уровень спортивного мастерства.
Цель работы. Разработать методику, направленную на развитие гибкости у спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки.
Объект исследования -процесс специальной физической подготовки гимнасток на этапе начальной подготовки.
Предмет исследования. Выполнение контрольных упражнений, связанных с проявлением гибкости.
Гипотеза исследования. Предполагается, что предложенная методика развития гибкости у гимнасток 8-9 лет, позволит значительно повысить ее уровень.
Научная новизна. Результаты исследования вносят новые данные о специальной физической подготовленности гимнасток 8-9 лет, которые позволяют оптимизировать учебно-тренировочный процесс.
Практическая значимость. Полученные результаты могут быть использованы тренерами и специалистами в области художественной гимнастики в учебно-тренировочном процессеПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
3000 ₽
Заказчик оплатил в рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
1 марта 2015
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Методика совершенствования гибкости для гимнасток высокой квалификации 15-16 лет.docx
2019-06-03 20:05
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Очень грамотный автор. Работа выполнена в назначенные сроки, без недочётов!) Всем рекомендую
Хочешь такую же работу?
300 ₽
