Рассчитай точную стоимость своей работы и получи промокод на скидку 300 ₽
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2
Пример заказа на Автор24
Студенческая работа на тему:
Разработать и представить комплекс упражнений для развития силовых способностей
Создан заказ №4747356
17 марта 2020

Разработать и представить комплекс упражнений для развития силовых способностей

Как заказчик описал требования к работе:
Нужен аспирант или преподаватель, чтобы помочь сделать реферат по физической культуре, сроки очень сжатые. Отзовитесь, пожалуйста!
Фрагмент выполненной работы:
Введение Формирование и совершенствование физических качеств человека имеет своей целью обеспечение их всестороннего проявления в его повседневной жизни – трудовой, спортивной и т.д. В настоящей работе речь пойдет о физической силе, поскольку силовые качества человека, по мнению большого числа экспертов, являются основой всех двигательных свойств. Физическое развитие человека можно оценить по трем главным критериям: силе, выносливости и быстроте. (работа была выполнена специалистами Автор 24) В данном реферате мы обратимся к рассмотрению мышечной силы и некоторых основных упражнений с собственным весом, что способствуют повышению ее уровня. В первой части настоящей работы мы познакомился с теоретическим материалом, относящимся к теме воспитания силовых способностей. Нами будут рассмотрены виды мышечной силы (силовые качества), факторы, которые влияют на уровень физической силы, способы ее оценки и пр. Во практической части работы будет представлен комплекс силовых упражнений с собственным весом, снабженный как пояснениями и рекомендациями, так и иллюстрациями. Развитие силовых качеств и возможностей индивида является естественным процессом. Он может быть разделен на три многолетние стадии: поступательное развитие, относительная стабилизация, возрастной регресс или инволюция. Зная это, человек должен отчетливо осознавать, что развитие силы и сохранение достигнутого ее уровня должно стать для него неотъемлемой частью жизни. Нужно помнить о том, что физическая сила и мышечная масса интенсивно увеличиваются примерно до 18-ти лет (у девочек и девушек несколько раньше). Затем рост силы замедляется и примерно к 26-ти годам останавливается вообще. Но, как показывают практика и исследования, при правильно построенных и регулярных тренировках этот процесс неограничен. Другими словами, теория и практика физического воспитания предусматривает возможность влиять как на сроки и степень изменения силовых характеристик, так и на уровень их сохранения. Отсюда становится ясна необходимость правильного и направленного воздействия на нихПосмотреть предложения по расчету стоимости
Зарегистрируйся, чтобы получить больше информации по этой работе
Заказчик
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
18 марта 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Заказ выполнил
xeni
5
скачать
Разработать и представить комплекс упражнений для развития силовых способностей.docx
2020-03-21 15:46
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Очень оперативная и качественная работа, очень доволен автором и планирую дальнейшие сотрудничество, всем очень советую!

Хочешь такую же работу?

Оставляя свои контактные данные и нажимая «Создать задание», я соглашаюсь пройти процедуру регистрации на Платформе, принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности в целях заключения соглашения.
Хочешь написать работу самостоятельно?
Используй нейросеть
Мы создали собственный искусственный интеллект,
чтобы помочь тебе с учебой за пару минут 👇
Использовать нейросеть
Тебя также могут заинтересовать
Средства и методы направленного воздействия на гибкость тела
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Образ жизни студентов и его влияние на их здоровье
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме.
Выпускная квалификационная работа (ВКР)
Физическая культура
План-конспект урока по аквааэробике при заболевании позвоночника ( любом)
Контрольная работа
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Правильный рацион питания на основе патологий своего организма
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Понятие Физическая культура и физически упражнения.
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Нагрузка и отдых, как взаимосвязанные компоненты методов физического воспитания.
Контрольная работа
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Образ жизни студента и его влияние на здоровье
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Реферат по физкультуре
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Реферат на свободную тему по дисциплине
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Написать реферат по Физическая культура и спорт. М-03897
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
проблема реализации физкультурно-спортивного комплекса ГТО
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Всероссийсккий комплекс ГТО (СССР)
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Выбор темы свободный из предложенных ниже
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Читай полезные статьи в нашем
Закаливание организма
Даже медицина самого высокого уровня не может избавить от всех болезней. Человек - творец своего здоровья. Для сохранения здоровья необходимо придерживаться активного и здорового образа жизни, закаливаться, заниматься физической культурой, спортом, не забывать о правилах личной, а также общественной гигиены. Делать это следует, начиная с раннего возраста.
Здоровый образ жизни имеет несколько состав...
подробнее
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
История олимпийских игр
Игры выросли настолько, что почти каждая страна представлена в настоящее время. Этот рост создал многочисленные проблемы и противоречия, в том числе бойкоты, допинги, взяточничество и теракт в 1972 году.
Древние Олимпийские игры
Древние Олимпийские игры проводились в честь Зевса в городе Олимпии.
Первая запись о проведении игр в Олимпии датируется 776 г. до н.э., хотя точно, что это были первые ...
подробнее
Закаливание организма
Даже медицина самого высокого уровня не может избавить от всех болезней. Человек - творец своего здоровья. Для сохранения здоровья необходимо придерживаться активного и здорового образа жизни, закаливаться, заниматься физической культурой, спортом, не забывать о правилах личной, а также общественной гигиены. Делать это следует, начиная с раннего возраста.
Здоровый образ жизни имеет несколько состав...
подробнее
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
История олимпийских игр
Игры выросли настолько, что почти каждая страна представлена в настоящее время. Этот рост создал многочисленные проблемы и противоречия, в том числе бойкоты, допинги, взяточничество и теракт в 1972 году.
Древние Олимпийские игры
Древние Олимпийские игры проводились в честь Зевса в городе Олимпии.
Первая запись о проведении игр в Олимпии датируется 776 г. до н.э., хотя точно, что это были первые ...
подробнее
Теперь вам доступен полный отрывок из работы
Также на e-mail вы получите информацию о подробном расчете стоимости аналогичной работы