Рассчитай точную стоимость своей работы и получи промокод на скидку 500 ₽
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2
Пример заказа на Автор24
Студенческая работа на тему:
Развитие силовых способностей у девушек 16-17 лет с помощью пауэрлифтинга
Создан заказ №4782795
26 марта 2020

Развитие силовых способностей у девушек 16-17 лет с помощью пауэрлифтинга

Как заказчик описал требования к работе:
Нужна курсовая работа по физической культуре. Готовая работа уже есть, но препод не принял. Надо добавить практические примеры ОБЯЗАТЕЛЬНО! Еще нужно вывод переделать. Переделать до завтрашнего утра! Заплачу больше за срочность.
Фрагмент выполненной работы:
Введение Актуальность. Пауэрлифтинг - это нечто значительно большее, чем просто наращивание мышечной массы и формирование умопомрачительного телосложения. Вне всяких сомнений, девушки должны заниматься пауэрлифтингом. Это не только поможет отлично выглядеть и добиться подтянутого, мускулистого телосложения. Пауэрлифтинг способен трансформировать изнутри и изменить образ жизни в лучшую сторону. Причина номер один, по которой женщины должны заниматься пауэрлифтингом – повышение уверенности в собственных силах. (работа была выполнена специалистами Автор 24) В результате занятий пауэрлифтингом растут мышцы, изменяется форма телосложения и начинает по-другому смотреться одежда. Для сравнения, кардиотренировки не способствуют подобным изменениям. Однако многие женщины в надежде на улучшение телосложения тратят долгие часы на беговой дорожке в тренажерном зале. Один из самых приятных эффектов от занятий пауэрлифтингом – эффект расхода калорий в состоянии покоя, возникающий в результате повышения потребления кислорода после интенсивных тренировок. Когда выполняются кардиотренировки, то сжигается жир, но фактически не наращивается мышечная масса. После завершения кардиосессии процесс сжигания жира останавливается. Когда интенсивно поднимают отягощения, то сжигаются и жир, и калории. Кроме того с возрастом женщины подвергаются более высокому риску развития остеопороза, чем мужчины, что означает увеличение хрупкости костей и повышение риска их перелома. Занятия пауэрлифтингом – отличный способ минимизировать риск развития подобных заболеваний. Во время походов в тренажерный зал можно использовать тренажеры, эспандеры, гантели или заниматься на стойке для приседаний со штангой. Пауэрлифтинг расширяет возможности. Некоторыми спортсменами, которые специализируются в пауэрлифтинге, до сих пор используются программы тренировочных нагрузок для других силовых видов спорта. Поэтому разработка устойчивой и эффективной системы этапного выбора спортивной тренировки девушек по пауэрлифтингу является актуальным вопросом, для решения нужны исследования, посвященные разработке эффективного метода занятий пауэрлифтингом для девушек. Специалистами из разных видов спорта рекомендуется к применению упражнения с отягощениями, формирующих обеспечения процессов совершенствования силовой подготовленности атлетов [11]. Особенности организации тренировочного процесса в силовом троеборье широко освещены многими авторами [2]. Однако, до сих пор не получила обоснования программа тренировочных нагрузок для занятий пауэрлифтингом для девушек 16-17 лет. Актуальность исследования продиктована недостаточной изученностью данного вида спорта и дальнейшей организации тренировочного процесса. Объект исследования: влияние упражнений по пауэрлифтингу на развитие силовых способностей у девушек 16-17 лет. Предмет исследования: тренировочная программа занятий по пауэрлифтингу для девушек 16-17 лет. Цель исследования – изучить развитие силовых способностей у девушек 16-17 лет с помощью пауэрлифтинга. Задачи исследования:Посмотреть предложения по расчету стоимости
Зарегистрируйся, чтобы получить больше информации по этой работе
Заказчик
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
29 марта 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Заказ выполнил
Anna00
5
скачать
Развитие силовых способностей у девушек 16-17 лет с помощью пауэрлифтинга.docx
2020-04-01 12:59
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Отличная работа автора,сам автор вошел в положение и сделал заказ раньше срока)) Очень довольна!!!

Хочешь такую же работу?

Оставляя свои контактные данные и нажимая «Создать задание», я соглашаюсь пройти процедуру регистрации на Платформе, принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности в целях заключения соглашения.
Хочешь написать работу самостоятельно?
Используй нейросеть
Мы создали собственный искусственный интеллект,
чтобы помочь тебе с учебой за пару минут 👇
Использовать нейросеть
Тебя также могут заинтересовать
Здоровый образ жизни как фактор формирования гармоничной личности школьника
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Социально – биологические основы физической культуры
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Новое задание по физической культуре
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Доработать доклад Физкультура
Доклад
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Теоретическо-методические основы здорового образа жизни.
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Стили судейства в соревнованиях по легкой атлетике
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Методика определения аэробных возможностей организма человека
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Концепция здоровья и фитнеса на примере немецких и российских СМИ.
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Методика преподавания физической культуры в начальной школе
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
определение энергозатрат при выполнении конкретных упражнений в плавании
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Быть здоровым это модно
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Читай полезные статьи в нашем
Йога
Йога возникла в Индии около 200-300 тысяч лет назад. В Индию учение пришло из цивилизаций Лемурии и Атлантиды, имевших свои колонии в стране. Люди переходили в Гималаи и приносили свои знания.
Лемурийцы подарили будущим поколениям систему обучения Хатха-йоге и Тантра-йоге. В свою очередь Антаранга-йога пришла из Атлантиды. Лайа-йога, Мантра-йога, а также Кундалини-йога пришли в Индию с переселен...
подробнее
Закаливание организма
Даже медицина самого высокого уровня не может избавить от всех болезней. Человек - творец своего здоровья. Для сохранения здоровья необходимо придерживаться активного и здорового образа жизни, закаливаться, заниматься физической культурой, спортом, не забывать о правилах личной, а также общественной гигиены. Делать это следует, начиная с раннего возраста.
Здоровый образ жизни имеет несколько состав...
подробнее
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
Йога
Йога возникла в Индии около 200-300 тысяч лет назад. В Индию учение пришло из цивилизаций Лемурии и Атлантиды, имевших свои колонии в стране. Люди переходили в Гималаи и приносили свои знания.
Лемурийцы подарили будущим поколениям систему обучения Хатха-йоге и Тантра-йоге. В свою очередь Антаранга-йога пришла из Атлантиды. Лайа-йога, Мантра-йога, а также Кундалини-йога пришли в Индию с переселен...
подробнее
Закаливание организма
Даже медицина самого высокого уровня не может избавить от всех болезней. Человек - творец своего здоровья. Для сохранения здоровья необходимо придерживаться активного и здорового образа жизни, закаливаться, заниматься физической культурой, спортом, не забывать о правилах личной, а также общественной гигиены. Делать это следует, начиная с раннего возраста.
Здоровый образ жизни имеет несколько состав...
подробнее
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
Теперь вам доступен полный отрывок из работы
Также на e-mail вы получите информацию о подробном расчете стоимости аналогичной работы