Создан заказ №4797976
30 марта 2020
Проблема восстановления в спорте
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно выполнить курсовую работу по физической культуре с оформлением по госту и списком литературы. Срок 8 дней, подробное описание темы приложено к заданию
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Для современного спорта характерны высокие требования к качеству построения тренировочного процесса и эффективности его реализации в условиях соревновательной деятельности. В этой связи в последние годы постоянно поднимается вопрос о результатах выступлений российских лыжников-гонщиков в международных соревнованиях, свидетельствующих о недостаточно высоком уровне их специальной подготовленности по сравнению с ведущими зарубежными спортсменами.
Сложившаяся ситуация требует поиска конкретных путей в рационализации и оптимизации научно-теоретического и методико-технологического обеспечения подготовки спортивного резерва сборных команд России по лыжным гонкам.
В настоящее время специальная подготовка приобретает все большее значение в лыжных гонках в связи с усложнением профилей лыжных трасс, увеличением скоростей, появлением спринтерских дистанций, частым применением массовых стартов с целью увеличения зрелищности общего старта. (работа была выполнена специалистами author24.ru)
Актуальность вопроса состоит в том, что восстановление является составной частью тренировки, поэтому интенсификация тренировочного процесса стала возможной при условии широкого использования восстановительных средств.
Проблема состоит в том, что восстановление так же важно, как и сама тренировка, поскольку не возможно достичь высоких результатов только за счет увеличения объема и интенсивности нагрузок.
Объект исследования - система восстановления в спорте.
Предмет исследования - средства и методы восстановления и повышения работоспособности в тренировочном процессе лыжников – гонщиков при значительных физических нагрузках.
Цель - теоретический анализ вопросов, характеризующих функциональные изменения, происходящие в организме в процессе тренировки и восстановления лыжников-гонщиков при значительных нагрузках. Данная цель обусловила постановку следующих задач:
рассмотреть физиологические особенности организма в период утомления и в период восстановления;
охарактеризовать педагогические и гигиенические средства восстановления;
проанализировать закаливание организма, водные процедуры режим и правильное питание как основные части восстановления организма спортсмена после тренировки и в целомПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
2 апреля 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Проблема восстановления в спорте.docx
2020-04-05 00:09
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Спасибо за работу, автор проникся курсовой работой, делает качественно, самый лучший автор! Работа сделана раньше срока.)))
Хочешь такую же работу?
300 ₽
