Создан заказ №4823454
2 апреля 2020
Реферативная работа по дисциплине «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту»
Как заказчик описал требования к работе:
выбрать любую из 34 тем, как оформлять и литература в файле
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств человека. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой.
Внешнее проявление гибкости отражает внутренние изменения в мышцах, суставах, сердечно-сосудистой системе. Недостаточная гибкость приводит к нарушениям в осанке, возникновению остеохондроза, отложению солей, изменениям в походке. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Недостаточный анализ гибкости у спортсменов приводит к травмированию, а также к несовершенной технике.
Для успешного развития гибкости, прежде всего, необходима теоретическая обоснованность вопроса. Необходимые для практики сведения относятся к различным областям знаний: теории и методике физического воспитания, анатомии, биомеханике, физиологии. Для нахождения эффективных средств развития гибкости предлагается комплексный подход, объединяющий различные области познания, что поможет выявить причинно-следственную связь всех сторон изучаемого качества. Особенности гибкости имеют свою специфику в зависимости от рода деятельности.
Актуальность реферата заключается в том, что развитие гибкости ведет к уменьшению травматизма и более углубленному физиологическому воздействию на мышцы.
Цель исследования: дать определение гибкости, изучить методики ее развития.
Задачи исследования:
- дать определение гибкости;
- ознакомиться с видами гибкости;
- рассмотреть задачи развития гибкости;
- проанализировать средства и методы развития гибкости;
- изучить методику развития гибкостиПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
3 апреля 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Реферативная работа по дисциплине «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту».docx
2020-04-06 14:51
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Автор всё выполнил в срок. Очень приветливый, общительный, что хорошо настраивает на дальнейшее сотрудничество
Хочешь такую же работу?
300 ₽
