Создан заказ №4864133
8 апреля 2020
Сравнительный анализ занятий легкоатлетической подготовкой в помещениях и на открытом воздухе
Как заказчик описал требования к работе:
требования к оформлению прикрепляю
Легкоатлетическая подготовка имеется в виду: - оздоровительный бег;
- кроссовая подготовка;
- скандинавская ходьба.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
На сегодняшний день проблема занятий физической культурой на свежем воздухе является достаточно актуальной. Актуальность следует из того, что в современно мире людей окружает множество машин, бытовых приборов и т. д., а все это отрицательно отражается на здоровье.
В наше время очень много людей придерживаются принципам здорового образа жизни. Они стараются соблюдать правила правильного питания и посещают тренажерные залы или фитнес клубы. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Но такие тренировки ведутся в закрытом помещении. Несмотря на то, что в современных тренажерных залах установлены кондиционеры и поддерживается оптимальная температура – занятия спортом на свежем воздухе оказываются намного полезнее.
Когда человек находится на свежем воздухе, то у него:
повышаются обменные процессы организма;
укрепляются сосуды и нервы кожи;
возбуждается мозговая деятельность;
улучшается работа сердца;
повышается общий тонус организма. [7].
Ученые считают, что занятие спортом на свежем более полезны как с точки зрения физического развития, так и с психологической точки зрения. Современными научными исследованиями доказано, что с помощью тренировок на свежем воздухе:
увеличивается активность занимающихся;
улучшается настроение;
занимающиеся заряжаются энергией;
повышается уровень психологической устойчивости;
уменьшается депрессия, тревога;
уменьшаются приступы гнева;
снимается общее напряжение и т. дПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
9 апреля 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Сравнительный анализ занятий легкоатлетической подготовкой в помещениях и на открытом воздухе.docx
2020-04-12 13:33
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.9
Положительно
Автор написал работу вовремя, но не учел процент уникальности. В общем автор справился хорошо с работой.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
