Рассчитай точную стоимость своей работы и получи промокод на скидку 500 ₽
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2
Пример заказа на Автор24
Студенческая работа на тему:
Теория адаптации в процессе оздоровительной тренировки и спорта
Создан заказ №5041035
5 мая 2020

Теория адаптации в процессе оздоровительной тренировки и спорта

Как заказчик описал требования к работе:
Нужно сделать курсовую работу по физической культуре за 7 дней, оформлять не нужно, главное все подробно расписать в курсовой и список источников литературы приложить.
Фрагмент выполненной работы:
Введение Актуальность темы исследования. Значение проблемы адаптации в физической культуре и спорте определяется, прежде всего тем, что организм спортсмена должен приспосабливаться к физическим нагрузкам за относительно короткий промежуток времени. Именно скорость наступления адаптации и ее длительность во многом определяют физическое состояние итренированность спортсмена. (работа была выполнена специалистами author24.ru) В этой связи значительный научный интерес для практики спорта представляет разработка системного обоснования адаптации организма в процессе достижения высшего спортивного мастерства. Вместе с тем общеизвестно, что морфофункциональные особенности организма человека, сформировавшиеся в течение длительного периода эволюции, не могут изменяться с такой же быстротой, с какой изменяются структура и характер тренировочных и соревновательных нагрузок в спорте. Несоответствие во времени между этими процессами может приводить к возникновению функциональных расстройств, которые проявляются различными патологическими нарушениями. Потребность в разработке методических рекомендаций по исследованию адаптации спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам различной продолжительности, интенсивности и накопления тренировочных эффектов диктуется необходимостью в разработке новых, более эффективных тренировочных программ и стратегий. Вопросы краткосрочного (микроциклы), среднесрочного (мезоциклы) и долгосрочного планирования (макроциклы) в спорте серьезным образом увязаны с представлениями о характере и продолжительности адаптационных реакций спортсменов. Долгое время основным методом построения тренировочных программ был метод проб и ошибок. Обострение конкуренции на международной спортивной арене, рост числа важных соревнований в календаре элитного спортсмена, снижение числа занимающихся детским и массовым видом спорта (а следовательно, снижение притока талантливых людей в спорт высших достижений) привело к ситуации, когда возникла настоятельная потребность в использовании инновационных методов подготовки спортсменов. Объектом исследования выступает теория адаптации к двигательной деятельности. Предмет исследования – механизмы адаптации в оздоровительной тренировке и тренировке спортсменов. Цель исследования – провести анализ адаптации организма к мышечной деятельности. Задачи исследования: Изучить основные аспекты адаптации организма к физической нагрузке. Выявить влияние адаптации на ограны и системы организма. Проанализировать влияние физических нагрузкох на резервные возможности организма. Гипотеза исследования: Эффективность адаптации в организме человека является основой здоровья и высокопродуктивной деятельности. Знание закономерностей адаптации человеческого организма к физическим нагрузкам – это основа эффективного использования физических упражнений для рациональной физической тренировки, которая направлена на сохранение и укрепление здоровья людей, повышение их работоспособности, реализации генетически запрограммированной программы долголетия. Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что комплексный подход к физическому развитию и адаптации спортсменов позволит не только улучшить результаты спортсменов, но и сохранить их здоровьеПосмотреть предложения по расчету стоимости
Зарегистрируйся, чтобы получить больше информации по этой работе
Заказчик
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
8 мая 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Заказ выполнил
HelgaMsk
5
скачать
Теория адаптации в процессе оздоровительной тренировки и спорта.docx
2020-05-11 12:39
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
Спасибо за работу! Все вовремя, точно в срок. И исправления автор делала очень быстро. Я довольна сотрудничеством

Хочешь такую же работу?

Оставляя свои контактные данные и нажимая «Создать задание», я соглашаюсь пройти процедуру регистрации на Платформе, принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности в целях заключения соглашения.
Хочешь написать работу самостоятельно?
Используй нейросеть
Мы создали собственный искусственный интеллект,
чтобы помочь тебе с учебой за пару минут 👇
Использовать нейросеть
Тебя также могут заинтересовать
Влияние физкультуры на организм девушки, как будущей матери
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Одна страницу на тему «История лыжного спорта»
Другое
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Теория и методика занятий футболом
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
роль физической культуры
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
"Технико-тактическая подготовка в водном поло "
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Индустрия спорта в России: современное состояние и перспективы развития
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Причины подъёма ФК Краснодар
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Читай полезные статьи в нашем
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
История олимпийских игр
Игры выросли настолько, что почти каждая страна представлена в настоящее время. Этот рост создал многочисленные проблемы и противоречия, в том числе бойкоты, допинги, взяточничество и теракт в 1972 году.
Древние Олимпийские игры
Древние Олимпийские игры проводились в честь Зевса в городе Олимпии.
Первая запись о проведении игр в Олимпии датируется 776 г. до н.э., хотя точно, что это были первые ...
подробнее
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
История олимпийских игр
Игры выросли настолько, что почти каждая страна представлена в настоящее время. Этот рост создал многочисленные проблемы и противоречия, в том числе бойкоты, допинги, взяточничество и теракт в 1972 году.
Древние Олимпийские игры
Древние Олимпийские игры проводились в честь Зевса в городе Олимпии.
Первая запись о проведении игр в Олимпии датируется 776 г. до н.э., хотя точно, что это были первые ...
подробнее
Теперь вам доступен полный отрывок из работы
Также на e-mail вы получите информацию о подробном расчете стоимости аналогичной работы