Создан заказ №5068651
9 мая 2020
Развитие специальной выносливости в условиях среднегорья у квалифицированных бегуний на 800м
Как заказчик описал требования к работе:
Нужна курсовая работа по физической культуре. Есть содержание, дам структуру. Послезавтра уже сдавать план и введение, остальные сроки обговорим в переписке.
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Бeг на средние диcтанции совокупность легкoатлетических беговых диcциплин, объединяющая диcтанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные. В большинстве случаев к средним дистанциям относят 600м, 800м, 1000м, 1500м, 2000м, 3000м, 3000м с препятствиями (стипль-чез) и 1 милю. Наиболее престижными, являются дистанции на 800м, 1500м и 3000м с препятствиями. (работа была выполнена специалистами Автор 24)
Бeг на средние диcтанции является одним из самых популярных и зрелищных видов легкой атлетики, так как не такой продолжительный, как бег на длинные дистанции, и не настолько быстрый, как спринтерские дистанции. Это обусловлено острым соперничеством среди легкоатлетов и максимальной динамичностью проведения соревнований, так как на состязаниях любого уровня в этих видах учавствует наибольшее количество спортсменов, которые стремятся за короткое время грамотно распределить все свои наилучшие качества по всей дистанции.
Тренеры и спортсмены находятся в постоянном поиске самых новых способов достижения высочайших результатов. В связи с этим, проблема специальной физической подготовки женщин, специализирующихся в беге на 800м является актуальной. Это подтверждается работами таких авторов, как Матвеева Л.П., Озолина Н.Г. и др. [34].
Одним из наиболее перспективных средств и методов современной подготовки бегуний на 800 и является подготовка в условиях среднегорья.
Объект исследования - тренировочный процесс женщин, специализирующихся в беге на средние дистанции.
Предмет исследования – средства и методы специальной физической подготовки квалифицированных легкоатлеток, специализирующихся в беге на 800 м в условиях среднегорья.
Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать программу совершенствования специальной физической подготовки в условиях среднегорья девушек, специализирующихся в беге на 800 метров, позволяющую повысить результативность их соревновательной деятельности.
Гипотеза исследования основывалась на предположении о том, что специальная физическая подготовка девушек, специализирующихся в беге на средние дистанции, будет эффективнее, если подготовительный этап будет проходит в условиях среднегорья.
Задачи исследования:
Провести теоретический анализ состояния проблемы специальной физической подготовки квалифицированных бегуний на средние дистанции.
Изучить исходный уровень специальной физической подготовленности легкоатлеток, специализирующихся в беге на 800 метров.
Разработать и экспериментально проверить программу совершенствования специальной физической подготовки бегуний на 800 метров в условиях среднегорья. Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
12 мая 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Развитие специальной выносливости в условиях среднегорья у квалифицированных бегуний на 800м.docx
2020-05-15 17:45
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Курсовая выполнена на отлично. За очень короткий срок, соблюдены все пожелания. Спасибо)
Хочешь такую же работу?
300 ₽
