Создан заказ №6483270
5 апреля 2021
Описание силовых упражнений для различных мышечных групп
Как заказчик описал требования к работе:
Описание силовых упражнений для различных мышечных групп (СТРОГО файл PDF)
1. Кратко, конспективно, напишите 30 упражнений (10 силовых упражнений для мышц туловища, 10 силовых упражнения для мышц верхних конечностей, 10 силовых упражнения для мышц нижних конечностей), опишите технику выполнения к
аждого упражнения:
кратко укажите работающие мышцы (например, широчайшие мышцы спины, или грудные мышцы, или мышцы брюшного пресса),
исходное положение,
выполнение движения,
рекомендации к выполнению (темп, дыхание, исправление ошибок).
Указывайте упражнения без использования тренажерных устройств: с отягощениями (другим инвентарем), весом собственного тела, подставками, амортизаторами.
Используйте методические материалы, размещенные в Моодус, и в доступной литературе в ЭБС, сети Интернет.
Объем работы не более 5-6 страниц А4, 1,5 интервал, 12-14 шрифт
подробнее
Заказчик
заплатил
заплатил
100 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
6 апреля 2021
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Описание силовых упражнений для различных мышечных групп .docx
2021-04-09 18:10
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Автор супер!!! Сделал все как надо и работу приняли без замечаний! ВСЕМ СОВЕТУЮ!!!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
