Создан заказ №6791638
11 мая 2021
Написать реферат на 3-4 страницы, по физической культуре, тема: «Зоны пульса в тренировочном процессе»
Как заказчик описал требования к работе:
Написать реферат (от 2 листов) на тему «Зоны пульса в тренировочном процессе».
От 2 листов и обязательно с титульным листом.
Теоретическая часть.
В работе дать определение понятий:
ЧСС покоя , зона лёгкой активности, зона «жиросжигания», аэробная зона, анаэробная зона, зона максимальной нагрузки,
максимально допустимая ЧСС. Дать краткую характеристику каждой зоны, для чего они могут достигаться и как использоваться в тренировочном процессе.
Формула Хаскеля Фокса.
Формула Карвонена
Практическая часть:
Рассчитать по уточнённой формуле все свои зоны ЧСС.
(определить каждую зону, дать название). Описать, что конкретно вы можете делать, исходя из полученных вычислений, в каждой зоне, с целью развития общей выносливости и использования жирового компонента как субстрата окисления
подробнее
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
12 мая 2021
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Написать реферат на 3-4 страницы, по физической культуре, тема: «Зоны пульса в тренировочном процессе».docx
2021-05-15 14:25
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Автор сделал хорошую, интересную работу. А так же очень быстро, долго не пришлось ждать. Спасибо!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
