Создан заказ №819629
21 ноября 2015
Рациональный суточный режим его влияние на работоспособность и здоровье
Как заказчик описал требования к работе:
Нужен аспирант или преподаватель, чтобы помочь сделать реферат по физической культуре, сроки очень сжатые. Отзовитесь, пожалуйста!
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Рациональный суточный режим создает оптимальные условия для деятельности и восстановления организма и способствует повышению спортивной работоспособности. В основе его лежит правильное чередование труда и отдыха.
Современные положения хронобиологии и хроногигиены показывают, что вся деятельность организма пронизана биологическими ритмами (биоритмами). Она теснейшим образом связана с ритмами внешней среды: сменой дня и ночи, фазами луны, активностью солнца, космической радиацией и т.п. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Изменение многих функций организма (их свыше 50) зависит от времени суток. Обычно ночью снижаются показатели обменных процессов сердечно-сосудистой и дыхательной систем, температура тела. Биоритмы, которые по продолжительности приближаются к суточным, называются циркадными.
На протяжении дня ритмически изменяется и работоспособность человека. Постепенно повышаясь в утренние часы, она достигает пика обычно в 10—13 ч и снижается к 14 ч. После этого начинается вторая волна повышения работоспособности, которая после 20 ч постепенно снижается.
Цель работы – рассмотреть, как рациональный суточный режим влияет на здоровье и работоспособность.
Структура работы включает введение, основную часть, заключение, список использованных источниковПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
22 ноября 2015
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Рациональный суточный режим его влияние на работоспособность и здоровье.docx
2015-11-25 20:10
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Очень быстрая и качественная работа. Огромное спасибо автору, выручила в казалось бы безвыходной ситуации. :)
Хочешь такую же работу?
300 ₽
