Создан заказ №959032
3 февраля 2016
Воспитание скоростных способностей у баскетболистов на этапе спортивной специализации
Как заказчик описал требования к работе:
Нужно сделать курсовую работу по физической культуре за 7 дней, оформлять не нужно, главное все подробно расписать в курсовой и список источников литературы приложить.
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Баскетбол – популярная спортивная игра, которая в первую очередь привлекает своей яркой зрелищностью, наличием большого количества технико-тактических приемов.
Обладая высокой динамичностью, эмоциональностью и в тоже время индивидуализмом и коллективизмом, баскетбол, является одним из самых эффективных факторов всестороннего физического развития. Баскетбол – развивает все важные физические качества: скоростные, скоростно-силовые координационные способности, гибкость, выносливость. (работа была выполнена специалистами Автор 24) В работу вовлекаются практически все функциональные системы организма и основные механизмы энергообеспечения. Но специфика соревновательной деятельности в баскетболе предъявляет высокие требования к развитию скоростных способностей игроков, т.к. большинство технических и тактических приемов по форме и характеру действий относятся к группе скоростных упражнений.
Проявление скоростных способностей в баскетболе находит свое выражение в быстроте восприятия, оценки и анализа ситуации, в быстроте принятия решения и начала действия, в быстроте перемещения и выполнение отдельных приемов (броски, передачи, защитные перемещения), в быстроте смены одних приемов на другие. Проявление быстроты движений у баскетболистов зависит от быстроты реакции, высокой стартовой и дистанционной скорости.
Ведущей тенденцией современного баскетбола является борьба не только за скорость увеличения быстроты рывков отдельных движений, но и в умении быстро и точно выполнять сложные технические приемы на максимальной скорости перемещений, умению воспрепятствовать быстрому развитию атаки противника и броску в корзину, способность выдерживать высокий темп до конца игры.
В данной работе на основе анализа и обобщения научно-методической литературы, а также практического опыта тренеров преподавателей по баскетболу отражены последние тенденции по развитию скоростной подготовки баскетболистов. В настоящее время в арсенале тренеров имеются разнообразные методы тестирования (педагогические, физиологические, психо-физиологические, биохимические), позволяющие получить в каждый конкретный момент объективное представление об уровне развития скоростных способностей
Возрастные особенности физической подготовленности предопределяют неодинаковую реакцию организма спортсменов на физические нагрузки. Подбор и внедрение специальных упражнений приведет к развитию скоростных способностей у баскетболистов.
Методика формирования спортивной мотивации юных баскетболистов на этапе углубленной спортивной специализации, включающая формирование благоприятных взаимоотношений в команде, удовлетворении актуальных потребностей юных спортсменов, осмыслении спортсменом своих возможностей и спортивных результатов, способствует повышению спортивной мотивации и результативности соревновательной деятельности.
Целью настоящей работы явилась разработка конкретных рекомендаций по развитию и диагностике скоростных способностей у баскетболистов, в процессе выполнения ими тренировочных нагрузок на базе МБДОУ (ДЮСШ г. Макарова) Сахалинской области.
Для достижения поставленной цели решались основные задачи:
Ознакомиться с особенностями методики тренировки.
Подобрать и использовать специальные упражнения для развития скоростных способностей.
Подобрать контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития скоростных способностей. Практическая значимость работы заключается в возможности использования данных тестов и упражнений для развития скоростных способностей, которые необходимы при подготовке баскетболистов.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
6 февраля 2016
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Воспитание скоростных способностей у баскетболистов на этапе спортивной специализации.docx
2017-06-02 00:16
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Лучший автор с которым приходилось взаимодействовать на этом сайте. Работы полностью соответствуют моему личному видению определенной работы. Автор сберёг большую часть моего времени и нервов.)
Хочешь такую же работу?
300 ₽
