Популярная работа в 2024 году
Теория и методика занятий аэробикой
Введение
В последние десятилетия в мире получила огромную популярность аэробика. Внешне она представляет собой комплекс общеразвивающих и танцевальных ритмических движений, выполняемых под музыку, различные циклические движения, выполняемые с невысокой интенсивностью, но достаточно длительное врем
Показать все
Популярная работа в 2024 году
История возникновения и развития фитнеса, аэробики, шейпинга
ВВЕДЕНИЕ
Увеличение и изменение характера нагрузок на человека в связи с усложнением жизни общества приводит к тяжелым последствиям для организма. Усиление экологического, техногенного, психологического, политического и военного воздействия негативно сказывается на здоровье человека. Образ жизни
Популярная работа в 2024 году
методика применения силовых упражнений в аэробике+глоссарий танцевальные виды аэробики
Введение
Слово «аэробика» применительно к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность, предложил известный американский врач Кеннет Купер в конце 60-х годов. Термин «аэробика» произошел от слова «аэробный», то есть идущий с участием кислорода, что имеет под со