Популярная работа в 2024 году
Использование доп. средств физ. культуры (массаж, гигиена, оздоровительные силы природы) при миопии
Введение
До 80 % информации об окружающем мире мы получаем через органы зрения. Наши глаза специально предназначены для того, чтобы снабжать нас информацией о глубине, величине, движении и цвете. Напряжение зрения, вызываемое недостаточным или нерациональным освещением, спортивной тренировкой, выз
Популярная работа в 2024 году
Профилактика Миопии средней степени средствами физической культуры
ВВЕДЕНИЕ
Миопия или близорукость – достаточно серьёзное зрительное нарушение, поэтому занятия спортом при таком недуге должны проходить предельно аккуратно. В то же время, щадящие нагрузки позволяют не только оздоровить тело, но и укрепить цилиарную мышцу, а также склеральную оболочку органов зре
Популярная работа в 2024 году
Оздоровительная гимнастика для глаз, при миопии.
ВВЕДЕНИЕ
Упражнения для восстановления зрения применялись задолго до нашей эры. Йоги при создании комплексов для всего тела, не забывали и о глазах. Они знали, что для лучших результатов требуется не только тренировка, но и хороший отдых.
Многие проблемы с глазами появляются именно от перенапряжен