Благодарю за работу!
Информация о работе
Подробнее о работе
Контроль нагрузок, как средство получения информации о состоянии спортсмена и эффективности спортивной деятельности
- 12 страниц
- 2021 год
- 3 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ВВЕДЕНИЕ
Повышение эффективности подготовки спортивного резерва возможно лишь при условии строгого соблюдения закономерностей построения многолетнего процесса спортивной подготовки. На стадии базовой подготовки структура учебно-тренировочного процесса основывается на объективных закономерностях физического развития, психо-физической подготовленности, обучения двигательным умениям и навыкам не зависимо от вида спортивной деятельности.
Непрерывный мониторинг функциональных показателей организма, параметров технического мастерства, а также психологического состояния является необходимым компонентом планирования многолетнего процесса подготовки, позволяющими в высокой степени гарантировать эффективность построения подготовки на протяжении всей карьеры.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ПОНЯТИЕ О КОНТРОЛЕ НАГРУЗОК 4
2. КОНТРОЛЬ НАГРУЗОК, КАК СРЕДСТВО ПОЛУЧЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ О СОСТОЯНИИ СПОРТСМЕНА И ЭФФЕКТИВНОСТИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬ 7
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 11
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 13
В процессе подготовки спортсменов, от новичков до членов национальной сборной, большая роль отводится планированию и контролю. Современная подготовка спортсменов-это сложный и длительный педагогический процесс, управляемый тренером. Проблема успешного выступления спортсменов на соревнованиях с особой остротой ставит вопрос о разработке рациональных, научно обоснованных и практически эффективных систем подготовки. Чтобы успешно управлять образовательным процессом, нужна организация, которая давала бы максимальный эффект при минимальных затратах времени, денег и энергии. Эта задача может быть успешно решена только на основе точного знания состояния спортсмена и характера воздействия на него тренировочных нагрузок. Поэтому эффективность управления напрямую зависит от получения достоверной, полной и своевременной информации о спортсмене.
1. Дикая Л.Г. Психическая саморегуляция функционального состояния человека. М.: Институт психологии РАН, 2018.
2. Ильин Е.П. Психология воли. СПб. : Питер, 2019. - 368 с.
3. Научно-методическое обеспечение подготовки спортивного резерва: методическое пособие / Н.Н. Чесноков, А.П. Морозов; Министерство Российской Федерации, Федеральное государственное бюджетное учреждение "Федеральный центр подготовки спортивного резерва" – Москва: ФГБУ "Федеральный центр подготовки спортивного резерва", 2019. - 135,
7. Никитушкин В.Г. Современная подготовка юных спортсменов. Методическое пособие. — М.: Москомспорт, 2019. — 112 с.
8. Психология личности спортивного тренера. Монография / Л. Серова, Р. Терехина. М.: Спорт, 2019. 128 с.
9. Психология физической культуры: учебник / под ред. Б.П. Яковлева, Г.Д. Бабушкина. - М. : Спорт, 2016.- 624. 11. Спортивная метрология: Учеб. для студ. пед. вузов. - М.: Издательский центр «Академия», 2020. - 232 с. ISBN 5-7695-0570-2
10. Физическая культура [Текст]: учеб. пособие для студ. вузов / Я.Н. Гунька, Е.Н. Зуев, О.В. Каравашкина, В.А. Коваленко, Л.М. Крылова, В.А. Масляков, В.А. Никишкин, В.П. Полянский, Т.Г. Савкин / под общ. ред. В.Л. Коваленко. – М.: Изд-во АСВ, 2020.
11. Физическая культура студента [Текст]: учебник / Под общей ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2019.
12. Физическое воспитание [Текст]: учебник для студентов вузов / В.А. Головин, А.В. Коробков, В.А. Масляков, А.В. Чоговадзе, В.Г. Щербаков; под общ. ред. Головина В.А. – М.: Высшая школа, 2017.
13. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов; Изд. 3-е, испр. и доп. – М.: «Академия», 2018.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
