Хорошо.
Информация о работе
Подробнее о работе
Перевод статьи с англ.языка "Как спать лучше"
- 2 страниц
- 2021 год
- 2 просмотра
- 0 покупки
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Сон это состояние тела и разума которое обычно повторяется в течение нескольких часов каждую ночь, при котором нервная система бездействует, глаза закрыты, постуральные (?) мышцы расслаблены, а сознание практически приостановлено – Оксфордский словарь. После прочтения этого ужасного определения, не будет ничего удивительного, если вы больше никогда не заснете.
Сон также необходим для нашей жизни как еда и вода. Сон – это важный фактор нашего здоровья, влияющий на всё, начиная от нашего настроения и уровня физической активности вплоть до более серьезных проблем со здоровьем. Сон помогает нам в процессе улучшения памяти и помогает удерживать и организовывать информацию более эффективно. Он важен для нашей иммунной системы, метаболизма и даже сердечно-сосудистого здоровья.
Некоторые люди утверждают, что могут обходиться только несколькими часами сна каждую ночь, но лучше всего избегать недостатка, если это возможно. Восемь часов сна - это идеальное количество часов, помогающее телу и разуму различными способами, а это делает нас теми, кто охотнее встречает следующий рабочий день.
Перевод статьи из учебника по английскому языку "How to sleep better". Печатный вариант перевода в ворде. Проверено и оценено на 5 баллов.
учебник английского
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
