спасибо за работу
Информация о работе
Подробнее о работе
Понятия о здоровом сне, как особого состояния человека
- 17 страниц
- 2021 год
- 3 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность данной работы заключается в том, что тема здорового сна будет важна и полезна каждому человеку, так как сон это один из важнейших факторов жизнедеятельности человека и является основным видом отдыха. Примерно треть всей жизни люди проводят во сне. Во время сна происходит согласование физиологических, биохимических и обменных процессов, выравнивание нарушенных в результате перегрузок соотношений между функциями внутренних органов. Под воздействием негативных фактором внешнего мира, стрессов, загрязнённости атмосферы, ритма жизни качество ночного сна ухудшается. Более 45 % населения планеты страдает бессоннице и другими расстройствами сна. Исходя из этого, можно сделать вывод, что решение проблемы здорового сна является главнейшим условием нормальной человеческой жизнедеятельности.
Введение
1.Понятие сон
1.1 Физиология сна
2. Нарушение сна
3.Сновидения
4.Здоровый сон и гигиена сна
Вывод
Список литературы
В данной работе рассматриваются следующие вопросы:
1. Общие понятия о физиологии сна
2. Структура сна
3. Сновидения
4. Как сохранить или восстановить здоровый сон
5. Причины нарушения сна и пути решения
Работа прошла проверку ETXT.RU и Антиплагиат. ру
[1] Белов А.М., «Синдром обструктивного апноэ сна», Москва, 2005г.
[2] Бескова И. А. Природа сновидений (эпистемологический анализ). — М.: ИФ РАН, 2005
[3] Буров М. А., «Секреты здорового сна: как победить бессонницу?», Минск, 2006г.
[4] Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона «Лунатизм» :СПб., 1890—1907.
[5] Интернет ресурс: «Медицинская инциклопендия», URL:https://gufo.me/dict/medical_encyclopedia/%D0%A1%D0%BE%D0%BD
[6] Свободная инциклопедия «Википедия» URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
