Автор оперативно выполнил работу. в срок. Быстро выходил на связь. Благодарю
Информация о работе
Подробнее о работе
Особенности координационной и скоростно-силовой подготовки юных вратарей на этапе начальной специализации
- 88 страниц
- 2024 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность исследования. Вратари в футболе играют ключевую роль в защите ворот, поэтому их физическая подготовка имеет особенное значение для успешной игры.
Координационная подготовка помогает вратарю улучшить свою реакцию, координацию движений и точность. Эти навыки критически важны для успешного отражения ударов и защиты ворот. Скоростно-силовая подготовка, в свою очередь, позволяет вратарю быстрее и эффективнее реагировать на перемены в игре, делая силовые усилия при отражении ударов и перебросе шайбы.
Изучение этих аспектов подготовки у молодых вратарей позволит тренерам разработать более эффективные программы тренировок, которые позволят им развить необходимые навыки и улучшить свою игру. Это исследование поможет также определить особенности физической подготовки у вратарей на начальном этапе специализации и предложить методики тренировок, которые наиболее эффективно развивают их физические качества.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Глава 1. Теоретические и методические основы координационной и скоростно-силовой подготовки юных вратарей 6
1.1. Основные положения процесса обучения юных вратарей 6
1.2. Особенности координационной и скоростно-силовой подготовки юных вратарей 14
1.3. Методика координационной и скоростно-силовой подготовки юных вратарей в хоккее 36
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 48
2.1. Задачи исследования 48
2.2. Методы исследования 48
2.3. Организация исследования 50
Глава 3. Результаты исследования 54
3.1. Оценка влияния координационных координационной и скоростно-силовых упражнений на качество выполнения технических и элементов игры юных вратарей для успешного ведения игровых действий 54
3.2. Оценка уровня координационной и скоростно-силовой подготовки юных вратарей 56
Выводы 64
Список литературы 71
Приложения 76
Объект исследования: координационная и скоростно-силовая подготовка юных вратарей на этапе начальной специализации.
Предмет исследования: методы и средства координационной и скоростно-силовой подготовки юных вратарей.
Цель исследования: улучшение координационных и скоростно-силовых способностей у молодых вратарей на начальном этапе специализации.
Гипотеза исследования: развитие координационных и скоростно-силовых навыков у юных вратарей на начальном этапе специализации может улучшить их реакцию, скорость и силу, что приведет к повышению эффективности их выступлений в игре. Предполагается, что использование специальных упражнений и тренировочных методик для координационной и скоростно-силовой подготовки поможет достичь лучших спортивных результатов у вратарей.
Исследование было проведено среди юных хоккеистов начальной специализации в возрасте 10-12 лет в течение года на хоккейной площадке МБУ ДО «СШ ПО ХОККЕЮ». В тестировании участвовали 10 учащихся, из которых 5 были вратарями начальной специализации, а 5 - углубленной специализации, занимающимися в хоккейных секциях. Каждое испытание было объяснено и показано участникам для более точного воспроизведения.
1. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 2020. - 223 с.
2. Ахмедзянов, М.Г. Сравнительный анализ динамики подготовки и тренировочных нагрузок как предпосылка управления спортивным совершенствованием юных хоккеистов 16-15 летнего возраста в соревновательном периоде: Автореферат дис...канд. пед. наук (13.00.04) Ахмедзянов М.Г. - Омск, 2024. - 26 с.
3. Бакутин, А.Ю. Юный хоккеист: Пособие для тренеров /А.Ю. Бакутин, В.М. Колузганов. - М.: Физкультура и спорт, 2022. - 208 с.
4. Бернштейн, А.Н. О ловкости и ее развитии /А.Н. Бернштейн. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 288 с.
5. Баранов П.Ф. Хоккей. Планирование учебно-тренировочного процесса и управление им. – Минск, изд. «Высшая школа», 2022. – 329 с.
6. Букатин А.Ю., Колузгонов В.М. Юный хоккеист – М.: Фис, 2021. – 415 с.
7. Быстров, В.А. Основы обучения и тренировки юных хоккеистов /В.А. Быстров. - М.: Терра Спорт, 2023. - 64 с.
8. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки /Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 2020. - 264 с.
9. Гогунов Е. Н., Мартьянов Б. И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. - 2-ое изд., доработанное. - М.: Издательский центр «Академия», 2024. - 224 с.
10. Горский, Л. Тренировка хоккеиста /Л. Горский. - М.: Физкультура и спорт, 2021. - 220 с.
11. Гужаловский А.А. Этапность развития (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореферат дис. д-ра пед. наук. - М.: ГЦОЛИФК, 2020. - 26 с.
12. Дерябин, С.Е. Система этапного педагогического контроля подготовки хоккеистов в ДЮСШ: Автореферат дис...канд. пед. наук (13.00.04) Дерябин С.Е. - М., 2022. - 20 с.
13. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена /В.М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 2020. - 200 с.
14. Иванов, В.П. Методика подготовки хоккеистов 8-10 лет: Автореферат дис...канд. пед. наук (13.00.04) Иванов В.П. - Малаховка, 2024. - 23 с.
15. Климин, В.П. Управление подготовкой хоккеистов /В.П. Климин, В.Н. Колосков. - М.: Физкультура и спорт, 2022. - 271 с.
16. Колосков, В.И. Подготовка хоккеистов /В.И. Колосков. - М.: Физкультура и спорт, 2020. - 208 с.
17. Коробейников Н.К., Михеев А.А., Николаенко И.Г. Физическое воспитание / Н.К. Коробейников, А.А. Михеев, И.Г. Николаенко. - М.: Высшая школа, 2021. - 384 с.
18. Левшин И.В. Руководство по медико-биологическому
сопровождению подготовки в детско-юношеском хоккее. / И.В. Левшин, Л.В. Михно, А.Н. Поликарпочкин, Д.Г. Елистратов. - М.: Спорт, 2022. - 152
19. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта / Л.И. Лубышева. - М.: Издательский центр «Академия», 2020. - 240 с.
20. Лукшин С.Н. Особенности физической подготовки хоккеистов в 15-16 лет на этапах подготовительного периода: Автореферат дис...канд. пед. наук (13.00.04) Лукшин С.Н. - М., 2022. - 24 с.
21. Лях, В.И. Силовые способности школьников /В.И. Лях // Физкультура в школе. - 1997. - №1. - С. 6-14.
22. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки /Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 255 с.
23. Маслюков А.В. Самостоятельные занятия по развитию координационных способностей: учебно-методическое пособие / Маслюков А.В., Захарова Н.А., Нечушкин Ю.В. - Москва: Московский государственный технический университет имени Н.Э. Баумана, 2022. - 56 c.
24. Митин, В.В. Анатомо-антропологические характеристики хоккеистов: Лекции для студентов ГЦОЛИФК /В.В. Митин. - М., 2022. - 230 с.
25. Мальгинов, И.А. Заливка и содержание льда на катках. Изд. 2-е, переработанное. – М: Фис, 2022. – 323 с.
26. Николаенко, А.В. Спортивные сооружения. Учебное пособие для студентов факультета физического воспитания педагогических институтов, - М: «Просвещение». 2022. – 526 с.
27. Николаев, В.А. Физическая подготовка хоккеистов: Метод. указания / В.А. Николаев. - Смоленск, 2024. - 30 с.
28. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки. – М: Фис, 2022. – 516 с.
29. Парыгина О.В. Координационные способности студентов при выполнении физических упражнений: методические рекомендации / Парыгина О.В. - Москва: Московская государственная академия водного транспорта, 2022. - 38 c.
30. Плотников, В.В. Методика технико-тактической подготовки хоккеистов на этапе начальной специализации / В.В. Плотников // Вестник ВЭГУ. – 2021. – № 5 (85). – С. 80-87.
31. Практическое руководство для тренеров возрастных групп 15 лет и младше [Электронный ресурс] // Федерация хоккея России. — URL: https://fhr. ru/hockey-of-russia/docs/ (дата обращения: 06.05.2024).
32. Савин, В.П. теория и методика хоккея: учеб. для студентов высш. учеб. заведений / В.П. Савин. – М.: Академия, 2023. – 400 с.
33. Суслов, Ф.П. Теория и методика спорта /Под общ. ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. - М., 2022. - 416 с.
34. Сухарев, А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков /А.Г. Сухарев. - М.: Медицина, 2022. - 272 с.
35. Ремшмидт, Х. Подростковый и юношеский возраст / Х. Ремшмидт. - М.: Мир, 2024. - 320 с.
36. Усков, В. А. Педагогическая технология программированной тактико-технической подготовки спортсменов в игровых видах спорта / В.А. Усков // Теория и практика физ. культуры. – 2023. – №. 11. – С. 6-7.
37. Хоккей: программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Коллектив авторов. - М.: Советский спорт, 2020. - 101 с.
38. Хоккей: теория и практика: пер. с англ./ Питер Твист. - М.: ACT: Астрель, 2022. - 288 с.
39. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Уч. пособ. /Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2020. - 480 с.
40. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. /А.Г. Хрипкова. - М.: Просвещение, 2022. - 320 с.
41. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта хоккей (утв. Приказом Министерства спорта РФ от 15 мая 2019 г. N 373) [Электронный ресурс] // Информационно-правовой портал. — URL: https://base.garant.ru/72245194/ (дата обращения: 07.05.2024).
42. Филатов, В.В. Содержание и организация тренировочного процесса юных хоккеистов 7-10 в группах начальной подготовки: учебное пособие / В.В. Филатов. – СПб. : [б.и.], 2024. – 145 с.
43. Фискалов В.Д. Теоретико-методические аспекты практики спорта [Электронный ресурс]: учебное пособие / В.Д. Фискалов, В.П. Черкашин. Электрон. дан. - Москва: 2023. - 352 с.
44. Фомин, Н.А. Возрастные основы физического воспитания /Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 2022. - 176 с.
45. http://minstm.gov.ru/ - сайт Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации; /Раздел Деятельность: Физическая культура и спорт; Наука, инновационная политика и образование/(дата обращения: 03.05.2024).
46. http://www.mon.gov.ru/ - сайт Министерства образования и науки Российской Федерации; /Раздел Документы/ (дата обращения: 03.05.2024).
a. http://www.edu.ru/ - Федеральный портал Российского образования; / Раздел Учебно-методическая библиотека/ (дата обращения: 07.05.2024).
47. http://lib.sportedu.ru/press/ - сайт научно-теоретического журнала «Теория и практика физической культуры; /Раздел Архив/ (дата обращения: 03.05.2024).
48. LTPD Manual [Электронный ресурс] // Hockey Canada Coaching Downloads. – URL: https://cdn.hockeycanada.ca/hockeycanada/HockeyPrograms/Coaching/LTPD/Downloads/LTPD_manual_may_2023_e.pdf (дата обращения: 20.04.20204.
49. Skill progression for Youth Hockey [Электронный ресурс] // USA Hockey. – URL: https://cdn1.sportngin.com/Skill_Progression_Manual_19_FINAL.
50. Small Area Games, Skill Stations [Электронный ресурс] // Hockey Canada Player Development Downloads. – URL: https://cdn.hockeycanada.ca/Downloads/2022/2022-23-small-area-hockey-game-stations-e.pdf. (дата обращения: 20.04.2024)
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
