Создан заказ №1488676
18 ноября 2016
Развитие быстроты у подростков на учебно-тренировочных занятиях по кикбоксингу
Как заказчик описал требования к работе:
Нужна курсовая работа по физической культуре. Есть содержание, дам структуру. Послезавтра уже сдавать план и введение, остальные сроки обговорим в переписке.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Актуальность темы исследования зависит от того, что в данном единоборстве, существуют характерные недочеты в способах тренировки спортсменов. Необходимо разобраться в методах тренировки и разработать собственную. Актуальный – значит важный, существенный для настоящего времени, существующий, проявляющийся в действительности. Актуальность темы может исходить из значимости того или иного фактора в тренировке юных спортсменов.
Кикбоксинг – представляет собой синтезом классического бокса и каратэ, с применением ударов ногами, подсечек, бросков. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Это единоборство зародилось в середине 70-х годов, в одно время в США и Европе. В России кикбоксинг относится к молодым видам спортивных единоборств и пока еще не имеет своей традиционной школы обучения и методики совершенствования техники мастерства. Соревнования в кикбоксинге проводят по четырем версиям: с ограниченным контактом (семи – контакт), легким контактом (лайт – контакт), полным контактом (фул – контакт) и в вольном стиле (фри – стайл). Классифицируются данные версии по возможностям движения, которые определяются сводом правил соревнований. Базовая техника кикбоксинга одна и та же для всех видов дисциплин. Кикбоксинг в наше время— это такой вид единоборств, в котором уместно сочетаются такие физические навыки, как ловкость, сила, гибкость, скорость, выносливость, развитие которых совершенствует спортсмена, совершенствуются и наносятся мощные удары, также техника защиты от них. Кикбоксинг становится быстрым и динамичным единоборством. Подготовка и проведение мощных атак ногами и руками- приводит к преимуществу над соперником. Удар ногой сильнее удара рукой, но, к сожалению, без должной тренировки, уступает в качестве и скорости. Имея высокую ценность технического потенциала ног, воспользовавшись методом наблюдения выявили, что удары ногами у юных спортсменов на протяжении одного боя, составляют всего 30 %, а оставшиеся 70 % это удары руками. В результате наблюдения, полагают, что у юных спортсменов есть недостаточное развитие силовых и скоростных способностей. Причины этого недостатка, нужно искать в методиках и системах тренировок.
Цель исследования: разработать методику развития скоростных и силовых способностей подростков.
Объект исследования: развитие быстроты у подростков на учебно-тренировочных занятиях по кикбоксингу.
Предмет исследования: методика развития скоростных и силовых способностей подростков.
4.Проанализировать эффективность разработанной методики.
Гипотеза исследования: возможно, что при разделении двигательных действий на отдельные фазы, развитие скоростных и силовых способностей подростков будет проходить эффективнее, чем по традиционной методике.
Теоретическая и практическая значимость темы заключается в том, как будет развиваться кикбоксинг, какие методические техники могут быть придуманы, как это может отразится на развитии спорта и спортсменах в целомПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
21 ноября 2016
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Развитие быстроты у подростков на учебно-тренировочных занятиях по кикбоксингу.docx
2020-12-07 15:36
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.3
Положительно
Лучший выбор который вы можете сделать это начать сотрудничество с данным автором! Работа была выполнена за 3 дня до назначенного срока!!!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
