Создан заказ №3312504
8 ноября 2018
Контроль и самоконтроль во время выполнения физических упражнений
Как заказчик описал требования к работе:
Необходимо написать реферат по физической культуре. Обращаюсь к авторам, у которых много работ по этой дисциплина. Прикрепляю пример и оформление доклада. Срок - 3 дня. 12 страниц печатного текста шрифт 14
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Жизнь человека на протяжении уже многих веков неразрывно связана с физической активностью. Это способствовало эволюционному развитию человечества.
Организм человека находится в постоянном движении, поэтому, очень важно постоянно развивать свои физические способности. Регулярные занятия физической культуры способствуют улучшению внимания, восприятия, умственной работоспособности, самочувствия, получению положительных эмоций, хорошего настроения, бодрости, укреплению здоровья, становлению человека сильным, подтянутым, ловким, выносливым, получению развитых мышц. (работа была выполнена специалистами author24.ru)
Наукой доказано, что регулярные занятия физической культурой, ведение здорового образа жизни, активного двигательного и также и гигиенического режима являются важным средством защиты человека от множества заболеваний, поддержания необходимого уровня деятельности и работоспособности организма.
Постоянное выполнение физических упражнений увеличивают подвижность грудной клетки и диафрагмы. Спортивные люди обладают более редким и глубоким дыханием и более крепкой и выносливой дыхательной мускулатурой, что в свою очередь улучшает питание и снабжение кислородом сердечной мышцы. Также, благодаря мышечной активности увеличивается общее количество циркулирующей крови, уменьшается венозный застой и улучшается доставки кислорода к органам и тканям, происходит развитие памяти и улучшение работы всех органов.
Так, по словам Аристотеля, живой организм постоянно испытывает потребность в движении, и ничто так сильно не разрушает человека, как физическое бездействие.
Таким образом, в зависимости от того, как и сколько мы двигаемся, зависит состояние нашего здоровья, а, следовательно, и продолжительность жизни.
Следует отметить, что занятия физической культуры нельзя проводить бессистемно и бесконтрольно. В лучшем случае это будет безрезультатно, а в худшем – могут принести непоправимый вред здоровью. С целью исключения негативных последствий от занятий спортом необходим контроль и самоконтроль при выполнении физических упражнений.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
9 ноября 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Контроль и самоконтроль во время выполнения физических упражнений.docx
2020-04-20 19:10
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.3
Положительно
Автор выполнил работу на отлично! Работа сделана в срок и со всеми требованиями.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
