Создан заказ №4552140
9 января 2020
Цель исследования – проанализировать особенности методики развития выносливости легкоатлетов.
Как заказчик описал требования к работе:
Тема : Введение Актуальность Глава 1. Возрастные особенности детей среднего школьного возраста (15-16 лет) Глава 2. Основы проявления выносливости(чем обусловлено :ёмкость ЖЕЛ, МПК и пр) Глава 3. Методика развития выносливости у детей 15-16 лет, занимающихся лёгкой атлетикой а) характеристика средст
в развития выносливости (физ. упражнения) б) характеристика методов развития выносливости(то, как проводит) 4. Выводы Список литератур
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Выносливость - это способность совершать эффективную работу определенной интенсивности в течение времени, предусмотренного спецификой соревнований. Выносливость характеризуется способностью организма противостоять утомлению и восстанавливать работоспособность после перенесенных нагрузок. Парадоксально, нагрузки с годами для учащихся уменьшается, а здоровых детей из года в год становится меньше. (работа была выполнена специалистами author24.ru) По данным научных и медицинских исследований, около 80 % детей в РФ имеют различные заболевания. То есть полностью здоровых детей гораздо меньше.
Но большинство учеников, особенно девушек с этими трудностями справляются. Реально выполнение нормативов всеми учениками, отнесенных к основной группе на оценку "отлично" и "хорошо". Считается, что реально, но при методически правильно подобранной нагрузке, учитывая возраст, уровень развития и физическую подготовку детей.
Анализируя опыт лучших учителей физической культуры и тренеров-преподавателей по легкой атлетике, рассмотрим рекомендации для учителей физической культуры школ по проведению беге на выносливость для школьников согласно программы по физической культуре.
Рабочая гипотеза. В проявлении выносливости отражают уровень развития всех физических качеств и все стороны спортивной подготовки (техническая, тактическая и морально-волевая). Функционально выносливость определяется слаженностью работы всех систем организма, работоспособностью нервных клеток, дыхания, кровообращения и др. Проявление выносливости в сочетании с другими двигательными качествами не исключает возможности целенаправленной работы над ее совершенствованием.
Предмет исследования – выносливость легкоатлетов.
Объект исследования – методика развития выносливости.
Цель исследования – проанализировать особенности методики развития выносливости легкоатлетов.
Основные задачи работы:
1) дать общую характеристику выносливости;
2) проанализировать особенности методики развития общей выносливости легкоатлетов;
3) проанализировать особенности развития специальной выносливости легкоатлетов.
Практическая значимость. Индивидуальная особенность спортивной подготовленности легкоатлетов характеризуется наличием "коронных" приемов техники, тактики и выносливости при выполнении отдельных действий в технике бега. Отличие техники бега на средние дистанции основывается на том, что интенсивность преодоления этих дистанций значительно ниже. Выделяют дистанции со средней интенсивностью движений (бег на 800 и 1500 м) и малой интенсивности (бег от 5000 м до марафонского бега). Однако на соревнованиях высокого ранга наблюдается высокая интенсивность бега почти на всех дистанциях. В беге на средние и длинные дистанции выделяют технику старта и бега по дистанцииПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
12 января 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель исследования – проанализировать особенности методики развития выносливости легкоатлетов..docx
2020-01-15 12:29
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Автор выполнил работу качественно и в срок. Оригинальность высокая. Оценку по работе не получила, но комментарий преподавателя положительный.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
