Создан заказ №784904
5 ноября 2015
Массаж как средство реабилитации(восстановление)
Как заказчик описал требования к работе:
1.Виды массажа,классификация массажа. 2. Основные приемы массажа. 3.Показание и противопоказания к массажу. 4.Санитарно-гигиенические требования. 5. Лечебный массаж при заболеваниях позвоночника травматического происхождения. 6. индивидуальные оздоровительные системы или методики занятий физическими
упражнениями (перечислить,дать краткую характеристику,для чего используются
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Занятия спортом практически всегда связаны с риском, который заключается в возможности получения различных травм и профзаболеваний. Имеется комплекс мероприятий по профилактике таких травм, значимое место в нем занимает массаж.
В системе физического воспитания массаж приобретает особую форму – спортивный массаж; он применяется в качестве средства восстановления после получения больших физических нагрузок в соревновательный и предсоревновательный периоды. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Утомление сегодня – важнейшая проблема физиологии спорта и один из наиболее актуальных вопросов медико-биологической оценки тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов.
Одним из критериев оценки функциональной подготовленности спортсменов является скорость и характер восстановления различных функций после физических нагрузок. По мнению А.С. Солодкова, способность к восстановлению при мышечной деятельности является естественным свойством организма, существенно определяющим его тренируемость.
Влияние массажа на организм спортсмена сложно переоценить. Это и средство скорейшего восстановления после тренировки, профилактика травм и поддержание общего тонуса организма спортсмена. Исследователи О.А. Данилова, Ж.А. Жунисбекова подчеркивают, «грамотное применение массажных приемов, выбор различных форм массажа для достижения поставленной цели приобретает особую актуальность».
Процесс подготовки спортсменов высокого класса характеризуется большим объемом тренировочных нагрузок, высокой их интенсивностью, серьезными требованиями к психологической подготовке. Все это может привести к значительному утомлению, перенапряжению и перетренировке. Чем выше уровень нагрузок, тем актуальнее становится необходимость восстановления организма. В настоящее время уже ни у кого не вызывает сомнения, что восстановление – это неотъемлемая часть тренировочного процесса, не менее важная, чем сама тренировка. Как считает М.В. Тапхаров, массаж является лучшей восстанавливающей процедурой, которая может «применяться при любых функциональных состояниях спортсмена, хорошо сочетается с другими средствами восстановления, дает высокий «экспресс-эффект». Вышесказанное определяет актуальность проблемы данного исследования.
Цель реферата – рассмотреть общие принципы и методические правила использования восстановительного массажа в системе лечебной физической культуры с лечебно-профилактическими целями.
Для достижения цели необходимо выполнить следующие задачи:
Рассмотреть виды массажа и основные его приемы;
Разобрать показания к массажу и санитарно-гигиенические требования к его проведению;
Проанализировать особенности лечебного массажа при заболеваниях позвоночника травматического происхождения;
Привести примеры и дать характеристику индивидуальным оздоровительным системам или методикам занятий физическими упражнениями.
Объектом изучения является дисциплина «Физическая культура». Предметом – «Массаж как средство реабилитации/восстановления».
Работа состоит из введения, шести параграфов и заключения.
В реферате использованы монографии и учебно-методическая литература.
Классификация видов массажПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
6 ноября 2015
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Массаж как средство реабилитации(восстановление).docx
2019-02-07 12:25
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Пришлось немного доработать. Но главное работа была принята и зачтена. Работа была выполнена очень быстро. Спасибо
Хочешь такую же работу?
300 ₽
