Спасибо большое автору! доволен работой! не подвел.
Информация о работе
Подробнее о работе
Особенности, польза и методы закаливания
- 15 страниц
- 2022 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность темы. Сегодня много говорят про образ и стиль жизни современного человека. Сейчас период повальной моды на здоровый образ жизни, правильное питание, любви к спорту. Люди стали беспокоиться, где и как выращивают продукты, которые они употребляют в пищу каждый день. Знают, как правильно медитировать, чтобы освободить тело и разум. С лёгкостью выполняют спортивные упражнения на разные группы мышц. Это очень хорошо, и конечно, все эти маленькие «кирпичики» понемногу выстраивают уровень жизни современного человека.
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ИСТОРИЯ ЗАКАЛИВАНИЯ 4
2. ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА – В ЧЁМ СУТЬ? 6
3. ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ 6
4. ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ 10
5. ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 15
Как известно, оптимальная физическая активность способствует снижению уровня заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем и, как следствие, повышению качества и продолжительности жизни человека. Помимо моды на здоровый образ жизни сейчас, мы можем улучшить качество и продолжительность жизни в будущем.
Здоровый образ жизни — активный образ жизни. Это та аксиома, спорить с которой, по меньшей мере, глупо. Регулярные занятия спортом оказывают благотворное воздействие на человеческий организм, укрепляют его физическое и психологическое здоровье, повышают иммунитет. Вот почему пренебрегать регулярными физическими нагрузками едва ли разумно.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Немного из истории закаливания. Электронный ресурс. Режим доступа: https://klbviktoria.com/news/5-01-2010-5.html (дата обращения: 08.02.2022)
2. Польза закаливания, виды, технология. Электронный ресурс. Режим доступа: https://clad.com.ua/a-znaete-li-vyi/polza-zakalivaniya-vidy-tehnologiya/ (дата обращения: 08.02.2022)
3. Закаливание организма принципы, методы и польза. Электронный ресурс. Режим доступа: http://megion-pnb.ru/info/novosti-i-stati/stati/250/ (дата обращения: 08.02.2022)
4. Закаливание: пережиток советского прошлого или самое доступное спа? Электронный ресурс. Режим доступа: https://www.championat.com/lifestyle/article-3613757-zakalivanie-s-chego-nachat-zakaljatsja-polezno-ili-vredno-dlja-organizma.html (дата обращения: 08.02.2022)
5. Закаливание водой: польза и как начать закаливаться. Электронный ресурс. Режим доступа: http://gorpol39.spb.ru (дата обращения: 08.02.2022)
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
