спасибо за работу
Информация о работе
Подробнее о работе
Реферат по дисциплине «Возрастная анатомия, физиология и гигиена» на тему: «Понятие здоровья»
- 23 страниц
- 2021 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, мы не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое нужно бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Здоровье- это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции: отсутствие недуга, болезни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)- образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
По определению Всемирной организации здравоохранения (B03) "здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов".
Реферат включает следующие разделы:Введение
1.Понятие здоровья
1.1. Критерии здоровья
1.2. Что такое здоровый образ жизни?
2. Составляющие здорового образа жизни
2.1. Рациональное питание человека
2.2. Закаливание
2.3. Физическое воспитание
2.4. Личная гигиена и режим дня
Заключение
Список литературы
Список использованной литературы
1. Ф.П. Космолинский «Физическая культура и работоспособность»; М., 1983.
2.Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2004.
3. Л. А. Лещинский "Берегите здоровье"
4. Г. И. Куценко , Ю.В. Новиков "Книга о здоровом образе жизни"
5. В. И. Воробьев "Слагаемые здоровья"
6.Агаджанян Н.А. (ред. ). Здоровье студентов. - М.: Россия, 1997., 300 с.
7.Белов В.И., Михайлович Ф.Ф. Валеология: Здоровье, молодость, красота, долголетие. - М. 1999., 664с.
8. В.Н. Васильев «Утомление и восстановление сил»; М., 1994.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
