+
Информация о работе
Подробнее о работе
Сущность информационно – энергетического уровня саморегуляции
- 17 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Таким образом, саморегуляции это научный термин, который может встречаться в различных научных статьях и книгах, имеет смежное значение, относится к психологии, биологии и другим наукам, и, следовательно, имеет, множество трактовок. В этой статье будет рассмотрено в полной мере его психологическое значение.
Саморегуляция, в первую очередь, если читать дословно, регулирование самого себя от лат. Regulare – приводить в порядок. Ещё можно вспомнить этот термин с уроков биологии в школе. Тогда на уроках это определение звучало как-то так: «Саморегуляция – это целенаправленная работа биологических систем разных уровней организации и сложности, направленное на поддержание гомеостаза» (гомеостаз – это стремление живого организма, под влиянием окружающей среды, к восстановлению стандартного состояния, возврат к равновесию). Например, одноклеточный живой организм, под влиянием окружающей среды, умеет восстанавливать своё, первоначальное состояни
В настоящее время, в условиях быстрого развития технологий и информационного общества, вопросы, связанные с саморегуляцией и энергетическим состоянием человека, становятся все более актуальными. Информационно-энергетический уровень саморегуляции – это способность человека сохранять психофизическое равновесие и энергетическую гармонию в условиях насыщенной информацией и напряженного ритма жизни.
Существует много факторов, которые могут повлиять на информационно-энергетический уровень саморегуляции. Одним из них является стресс, который стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Быстрая и непрерывная загрузка информацией может вызывать перенапряжение и истощение ресурсов организма, что в свою очередь отрицательно сказывается на физическом и психическом состоянии человека. Поэтому важно уметь контролировать и эффективно использовать энергетические ресурсы организма для поддержания собственной жизненной силы и здоровья.
Еще одним аспектом актуальности данной темы является растущее число заболеваний, связанных с нарушением саморегуляции и энергетическим балансом организма. Отсутствие умения контролировать свои эмоции и энергию может привести к развитию различных психосоматических заболеваний, таких как гипертония, язва желудка, сердечно-сосудистые заболевания и депрессия. Поэтому исследования, направленные на изучение сущности информационно-энергетического уровня саморегуляции, имеют практическую значимость для разработки эффективных методов профилактики и лечения указанных заболеваний.
Современный ритм жизни, также, требует от человека постоянного внимания и концентрации. Безынтересная и однообразная деятельность может привести к снижению мотивации, утомлению и потере эффективности. Повышение информационно-энергетического уровня саморегуляции способствует улучшению фокусировки внимания, повышению творческой продуктивности и общей энергетической активности человека.
Одним из актуальных направлений в изучении данной темы является использование новейших технологий. Информационные технологии, такие как биоинформатические системы и электромагнитные устройства, могут помочь в измерении и анализе информационно-энергетического уровня саморегуляции. Это позволит разработать системы мониторинга и тренировки саморегуляции для достижения оптимального энергетического состояния.
Кроме того, изучение информационно-энергетического уровня саморегуляции имеет важное прикладное значение в таких областях, как спорт и бизнес. Спортсмены и бизнесмены, работающие в условиях конкуренции и строгого режима, нуждаются в эффективных стратегиях саморегуляции, которые позволят им поддерживать высокую энергетическую активность, концентрацию и мотивацию.
Таким образом, актуальность темы "Сущность информационно-энергетического уровня саморегуляции" заключается в необходимости разработки и применения методов, способствующих поддержанию физического и психологического здоровья, а также повышению эффективности деятельности человека в условиях информационного общества. Изучение этой темы имеет широкий практический потенциал и может быть полезным для различных сфер жизни человека.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Алиев Х., Васильева Т.Г., Золотарев Ю. Г., Котельников В. М., Моросанова В. И., Прокофьев Л. Е., Шапиро Д., Шишков В.В. и др.
Целью данной работы является изучение сущности информационно – энергетического уровня саморегуляции, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Рассмотреть содержание понятия «саморегуляция»;
- Исследовать информационно-энергетический уровень саморегуляции.
Структура данной работы состоит из: введения, 2 глав, заключения и списка используемой литературы.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Содержание понятия «саморегуляция» 6
2. Информационно-энергетический уровень саморегуляции 9
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 16
Опыт написания студенческих работ более 18 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.
Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)
Работа в формате doc/ docx, если вы поменяете формат на docx/doc, то оригинальность может упасть, поэтому НЕ меняйте формат работы. Название файла менять можно сколько угодно
Если возникли проблемы с оригинальностью – не отправляйте на перерасчет – Напишите мне (Алексей К.) и я исправлю, если что то не так. Могу выслать несколкьо вариантов работы с оригинальностью, чтобы вы подобрали для своей системы проверки.
1. Адаптивная саморегуляция функций.: моногр. . - Москва: Высшая школа, 2019. - 328 c.
2. Алиев, Х. Ключ к себе. Этюды о саморегуляции / Х. Алиев. - М.: Центр саморегуляции человека, 2019. - 160 c.
3. Васильева, Т.Г. Биоэнергетические системы саморегуляции человека; Уровни здоровья и энергетический потенциал человек / Т.Г. Васильева. - Москва: Машиностроение, 2017. - 176 c.
4. Галина, Климович Возможности Саморегуляции Здоровья Женщины / Климович Галина. - М.: Велигор, 2017. - 623 c.
5. Золотарев, Ю. Г. Жить, не болея?.. Простые советы по саморегуляции / Ю.Г. Золотарев. - Москва: РГГУ, 2018. - 598 c.
6. Котельников, В. М. Займитесь собой. Пособие по саморегуляции и самосовершенствованию / В.М. Котельников. - Москва: СПб. [и др.] : Питер, 2019. - 624 c.
7. Моросанова, В. И. Диагностика саморегуляции человека / В.И. Моросанова. - М.: Когито-Центр, 2015. - 114 c.
8. Прокофьев, Л. Е. Основы психической саморегуляции / Л.Е. Прокофьев. - М.: Лань, 2015. - 794 c.
9. Руденко, Виктор Васильевич Лечение заболеваний различной этиологии по методу управляемой саморегуляции / Руденко Виктор Васильевич. - Москва: СИНТЕГ, 2016. - 321 c.
10. Шапиро, Д. Динамика характера. Саморегуляция при психопатологии / Д. Шапиро. - М.: Класс, 2014. - 571 c.
11. Шишков, В. В. Выше стресса! Практическое руководство по саморегуляции / В.В. Шишков, А.И. Нахимовский. - М.: ИГ "Весь", 2018. - 192 c.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
