Лучший автор!
Информация о работе
Подробнее о работе
Позитивная психотерапия и коучинг здоровья
- 11 страниц
- 2015 год
- 51 просмотр
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Введение
Понятие и значение коучинга как сферы профессиональной деятельности
Коучинг — инструмент личностного и профессионального развития, формирование которого началось в 70-х годах XX века. Истоки коучинга лежат в спортивном тренерстве, позитивной, когнитивной и организационной психологии, в представлениях об осознанной жизни и возможностях постоянного и целенаправленного развития человека [1].
Существует множество определений коучинга, приведем наиболее распространенные:
Коучинг — это искусство создания, с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение.
Коучинг — это процесс создания коучем условий для всестороннего развития личности клиента.
Коучинг — это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека.
Коучинг — это длящиеся отношения, помогающие людям получить исключительные результаты в их жизни, карьере, бизнесе или в общественных делах. Посредством коучинга клиенты расширяют область познания, повышают эффективность и качество своей жизни.
Коучинг — это система реализации совместного социального, личностного и творческого потенциала участников процесса развития с целью получения максимально возможного эффективного результата [7].
Можно выделить 4 основных этапа коучинга: постановка цели, проверка реальности, выстраивание путей достижения и достижение (этап воли).
Пожалуй, наиболее характерной чертой коучинга можно назвать ставку на реализацию потенциала самого клиента.
По сфере применения различают следующие виды коучинга: карьерный коучинг, бизнес-коучинг, коучинг личной эффективности, лайф-коучинг.
По участникам коучинга различают индивидуальный и корпоративный (групповой).
По формату различают очный (личный коучинг, фотокоучинг) и заочный (интернет-коучинг, телефонный коучинг) виды коучинга [8].
Консультирование в стиле коучинг — это инструмент обучения посредством формулирования вопросов и использования специальных техник, являющийся одним из подходов обучения действием. Однако данный метод будет работать только в том случае, если человек, обратившийся к коучу, готов брать на себя ответственность за полученный результат.
Коуч помогает клиенту поверить в себя и использовать все свои внутренние ресурсы, чтобы достигнуть новых высот и добиться желаемых результатов в различных сферах своей жизни [2].
Отличительной особенностью коучинга как профессионального консультирования является то, что коуч помогает человеку найти собственное решение, а не решает проблему за него.
Технология лайф-коучинга нацелена не на то, чтобы «научить человека какому-то одному навыку», а развить в клиенте «умение учиться» в процессе всей своей жизни, самому находя творческие решения и ответы на сложные жизненные ситуации, самостоятельно обращаясь к своим внутренним ресурсам и потенциалу для достижения наилучших результатов [3].
Таким образом, ключевыми элементами в коучинге являются осознание и ответственность.
Содержание
Введение. Понятие и значение коучинга как сферы профессиональной деятельности 3
Часть 1. Позитивная психотерапия 5
Часть 2. Коучинг здоровья на основе позитивной психотерапии 7
Заключение 10
Список литературы 11
Заключение
На основании вышеизложенного можно сделать вывод о том, что преимущества позитивной психотерапии в целом, и коучинга здоровья на ее основе, в частности, заключаются в следующем:
Конфликтоцентрированность.
Краткосрочность (15-20 сеансов).
Универсальное применение к проблемам.
Доступность любым возрастным и социальным группам.
Обучение самопомощи, системный подход и простота языка.
Эклектичность.
Интернациональность.
Человек рассматривается как целостная и уникальная система.
Использование метафор, притч как инструмента.
Человеку и его возможностям отводится активная роль.
Ориентированность на будущее.
В целом следует отметить, что именно благодаря универсальности и принципу простоты существует возможность применения метода позитивной психотерапии не только в процессе коучинга, но и в повседневной жизни без каких-либо специализированных знаний абсолютно каждым человеком. Позитивную психотерапию можно рассматривать как указатель для человека на верный путь гармонизации его чувств и мыслей.
Коучинг здоровья в русле позитивной психотерапии поможет человеку мобилизовать свои скрытые резервы для осуществления положительных перемен. Он учит человека не противостоять окружающему миру, а принимать его таким, каков он есть. Итогом же станет позитивное миро- и самовосприятие, а также позитивное восприятие жизни и окружающих людей. Отрицательных моментов и сложностей в данном методе не отмечается.
Список литературы
1. Дилтс, Р. Коучинг с помощью НЛП / Р. Дилтс. - СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК, 2004. - 256 с.
2. Добротворский, И. Коучинг-личная тренировка: помощь в решении самых запутанных проблем в управлении, бизнесе и карьере / И. Добротворский - М., 2006. - 34 с.
3. Кравченко, Ю.Е. Коучинг здоровья в русле позитивной психотерапии Н. Пезешкиана / Ю. Е. Кравченко, Е.А. Сакало // Психотерапия. ¬ 2012. ¬ № 12. ¬ С. 32 — 34.
4. Кравченко Ю.Е. Тренинг и коучинг как T&D-пара / Ю.Е. Кравченко // HRMagazine, 2009.
5. Пезешкиан, Н. Психосомат¬ика и позитивная¬ психотерап¬ия / Н. Пезешкиан. – М.: Медицина, 1996. – 464 с.
6. Психология¬ здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова¬. – СПб.: Питер, 2003. – 607 с.
7. Утимор, Дж. Коучинг высокой эффективности / Дж. Уитмор. - М., МАК, 2005. - 168 с.
8. Харрис, Дж. Коучинг: личностный¬ рост и успех / Дж. Харрис. – СПб.: Издательст¬во «Речь», 2003. – 112 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
