Работа сдана в срок. Рекомендую!
Информация о работе
Подробнее о работе
Начальная подготовка стрелков из пистолета Марголина и малокалиберной винтовки
- 14 страниц
- 2016 год
- 55 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Научиться метко стрелять – не простая задача. Чтобы стать действительно хорошим стрелком, способным показывать неизменно высокие и стабильные результаты, нужно научиться практически выполнять все стрелковые приёмы и закрепить в себе определённые навыки. А для этого нужно тренироваться.
Очень трудно, если не сказать невозможно, дать такой универсальный рецепт, который подошёл бы для каждого стрелка и распространялся бы на все стрелковые упражнения, организация тренировок требует строго индивидуального подхода к человеку. Поэтому какой-либо единой, шаблонной системы организации и проведения тренировок для будущих стрелков – спортсменов нет и быть не может. Однако, несмотря на различия в деталях и методах, в основе спортивной тренировки есть много общего, распространяющегося на всех без исключения спортсменов, о чём будет сказано ниже.
Научиться метко стрелять – не простая задача. Чтобы стать действительно хорошим стрелком, способным показывать неизменно высокие и стабильные результаты, нужно научиться практически выполнять все стрелковые приёмы и закрепить в себе определённые навыки. А для этого нужно тренироваться.
Очень трудно, если не сказать невозможно, дать такой универсальный рецепт, который подошёл бы для каждого стрелка и распространялся бы на все стрелковые упражнения, организация тренировок требует строго индивидуального подхода к человеку. Поэтому какой-либо единой, шаблонной системы организации и проведения тренировок для будущих стрелков – спортсменов нет и быть не может. Однако, несмотря на различия в деталях и методах, в основе спортивной тренировки есть много общего, распространяющегося на всех без исключения спортсменов, о чём будет сказано ниже.
Изготовка для стрельбы из пистолета Марголина и малокалиберной винтовки.
Огромное значение для стрелка имеет физическая подготовка как средство развития силы и выносливости. В процессе подготовки и тренировки стрелка, нужно обязательно планировать физическую подготовку.
Стрелок должен обладать в основном следующими данными:
• достаточно развитой мышечной системой и вынослиивостью, чтобы производить большее количество выстрелов, заметно не снижая качества;
• умением максимально расслаблять и в наибольшей мере выключать из работы те группы мышц, которые не принимают непосредственного участия в удерживании тела при изготовке, а также при нажатии на спусковой крючок;
• сильными мышцами, участвующими в процессе дыхания, чтобы при стрельбе лёжа, когда грудная клетка несколько сдавлена, не ощущать затруднения в дыхании;
• точностью и согласованностью движений, быстротой реакции, хорошо развитым чувством равновесия и т.д.
...
Дыхание стрелка.
Постановка дыхания стрелка тесно связана не только с производством каждого выстрела в отдельности, но и с успешным выполнением всего упражнения в целом.
Общеизвестно, что во время прицеливания дышать нельзя: дыхание сопровождается ритмичным движением грудной клетки, живота, всего плечевого пояса, что вызывает смещение и колебание оружия, при которых невозможно произвести точный выстрел. Поэтому одновременно нельзя и дышать, и производить выстрел; надо на некоторое время задержать дыхание.
Человек может без особого труда, не испытывая неприятных ощущений, продлить на несколько секунд естественную дыхательную паузу, задержать дыхание на 12 – 15 секунд. Этого времени более чем достаточно для производства выстрела. Опытные стрелки обычно перед выстрелом делают 2 – 3 глубоких вдоха и выдоха, а затем, медленно и не полностью выдыхая, задерживают дыхание, сосредотачивая всё внимание на прицеливании и плавном спуске курка.
...
Прицеливание.
Прицеливание заключается в придании оружию определённого положения в пространстве перед выстрелом для обеспечения точной встречи пули с целью.
Самым главным является постоянный зрительный контроль за прицелом, т.е. удержанием мушки в целике на протяжении всего времени, отведённого на выстрел, до его окончания. Спуск курка осуществляется одновременно с прицеливанием.
Монокулярное прицеливание – коррекция оружия на цель, осуществляется одним зажмуренным глазом.
Бинокулярный способ – зрительное восприятие открытого не целящегося глаза подавляется не зажмуриванием, а волевым психическим путём. Преимущество этого способа в том, что он значительно повышает остроту зрения целящегося глаза – почти на 20%. Ни в коем случае не следует зацеливаться, т.е. затягивать производство выстрела.
Фокусировать зрение необходимо на целике, т.е. видеть сам целик очень резко, а также чётко и ясно видеть мушку в прорези целика.
...
Техника спуска курка.
Техника спуска курка имеет большое, а подчас и решающее, значение в производстве выстрела.
Для достижения меткого выстрела стрелок должен производить действия – плавное нажатие на спусковой крючок и прицеливание – не раздельно, не изолированно одно от другого, а строго согласованно между собой.
Производство плавного спуска предъявляет особые требования к работе указательного пальца правой руки при нажатии на спусковой крючок.
Чтобы указательный палец мог выполнять работу, не нарушая наводки, прежде всего необходимо кистью левой руки правильно охватывать шейку приклада винтовки или рукоятку пистолета и создавать соответствующую опору, которая позволит преодолеть указательным пальцем натяжение спуска. Охватывать шейку приклада и рукоятку пистолета нужно в достаточной мере плотно, но без излишнего усилия, т.к. мышечное напряжение в кисти руки сможет повлечь за собой излишние колебания пистолета или винтовки.
...
Заключение.
На занятиях по отработке приёмов и правил обращения с оружием целесообразно проверить готовность каждого обучаемого к выполнению практических спортивных упражнений. Это может быть сделано с помощью учебных стрелковых приборов: ортоскопов, прицельных станков и др.
В заключении следует сказать, что любая система, любой метод окажутся бессильными помочь стрелку-спортсмену, который будет относиться к тренировке формально и превратит её в заучивание и механическое повторение стрелковых приёмов. Тренировка является одной из ответственнейших сторон спортивной деятельности стрелка и требует не только систематической, кропотливой, но и вдумчивой, творческой работы над собой, непрерывного стремления к новому и передовому, смелых поисков лучшего, непрерывного укрепления волевых качеств. Только при такой работе над собой тренировка превратиться в надёжное средство дальнейшего спортивного роста стрелка и позволит ему побеждать в спортивной борьбе.
...
Научиться метко стрелять – не простая задача. Чтобы стать действительно хорошим стрелком, способным показывать неизменно высокие и стабильные результаты, нужно научиться практически выполнять все стрелковые приёмы и закрепить в себе определённые навыки. А для этого нужно тренироваться.
Очень трудно, если не сказать невозможно, дать такой универсальный рецепт, который подошёл бы для каждого стрелка и распространялся бы на все стрелковые упражнения, организация тренировок требует строго индивидуального подхода к человеку. Поэтому какой-либо единой, шаблонной системы организации и проведения тренировок для будущих стрелков – спортсменов нет и быть не может. Однако, несмотря на различия в деталях и методах, в основе спортивной тренировки есть много общего, распространяющегося на всех без исключения спортсменов, о чём будет сказано ниже.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
