Создан заказ №3978492
16 мая 2019
Управление стрессом
Как заказчик описал требования к работе:
Работа состоит из 2 частей
1 часть
Теоретическая.
1. Титутльный лист
2. Оглавление
3. Основная часть : теоретическое изложение темы(может быть разделена на параграфы)
4. Проверочный тест
5. Библиографический список
6. Презентация в программе Power point
2часть
Практикум
1. Титутльный лист
2.Оглавл
ение
3. Основная часть:практикум по теме контрольной работы
3.1. Диагносика: тесты (2-5 шт)
3.2.Тренинг:упражнения, задания (7-10 шт)
3.3. Кейсы, ситуационные задачи (5-7 шт.)
4. Библиографический списо
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Три основные идеи, сопровождающие человека с начала времен и до сегодня: здоровье; персональная ответственность и контроль.
1. Здоровье - физическое и неэтическое - связано с мироощущением, «настроем» и образом жизни. То, как мы думаем, чувствуем и поступаем, и чему стремимся, определяет наше здоровье не меньше, чем здоровье определяет нашу жизнь.
2. Человек ответственен за свою жизнь и свое здоровье. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Понимание именно этой ответственности может очень многое изменить в жизни. Оздоравливаясь, вы дарите радость жизни и окружающим.
3. Сохранение или обретение здоровья неосуществимо без соразмерности ваших возможностей и притязаний. Как сказал Станислав Ежи Лец, «поднимайся над собой, но не теряй себя из виду!»
Настоящее душевное и физическое здоровье это не соответствие неким обозначенным стандартам и рамкам, а принятие самим собой окружающей действительности.
Начало XXI ознаменовало активное исследование Мирового океана, новых областей планеты, горных вершин. Нередко, приходилось сталкиваться с разнообразными экстремальными условиями жизни, а значит со стрессом. Разумеется, уровень, как физической, так и психологической нагрузки на человека возрастает. Но даже в повседневной жизни, каждый человек склонен испытывать стресс. Поэтому в наши дни эта тема актуальна, как никогда.
В связи с огромным ростом неблагоприятного воздействия окружающей среды на человека, во второй половине ХХ в. Учение о стрессе получило широкое распространение.
Стресс многолик в своих проявлениях. Он играет важную роль в возникновении не только нарушений психической деятельности человека или ряда заболеваний внутренних органов. Известно, что стресс может спровоцировать практически любое заболевание. В связи с этим в настоящее время расширяется потребность как можно больше узнать о стрессе и способах его предотвращения и преодоления.
Не стоит вешать на стресс ярлык разрушителя. Ведь он может сыграть Вам на руку, став инструментом психического и физического закаливания. Стресс – Ваш верный союзник в непрекращающейся адаптации организма к изменениям окружающей среды.
В связи с этим первостепенную важность приобретает изучение биологических основ стресса и выяснение механизмов его возникновения и развития. Стресс вызывает изменения физиологических реакций организма, которые могут не выходить за рамки нормальных состояний, однако в ряде случаев становятся достаточно сильными и даже повреждающими. Поэтому правильное понимание положительных и отрицательных сторон стресса, их адекватное использование или предотвращение играют важную роль в сохранении здоровья человека, созданием условий, для проявления его творческих возможностей, плодотворной и эффективной распространение в обыденной жизни и трудовой деятельности человека делает целесообразным ознакомление широкого круга людей с различными аспектами проблемы стресса.
Вероятными причинами большей или меньшей стрессоустойчивости может быть стрессовый опыт в пере- и постнатальном периоде. Ведь именно в это время закладывается и формируется симпатическая и парасимпатическая нервная система, которая и регулирует стрессовые состояния организма.
С биологической точки зрения стресс довольно сложный механизм, позволяющий млекопитающему вовремя и правильно реагировать на возможные угрозы жизни. Но в человеческой жизни наиболее распространен всё же психосоциальный стресс.
Самая опасная сторона психосоциального стресса в том, что организм запускает определенные процессы (как и в случае, когда Вы, к примеру, зебра, у которой вспорот живот). Вот только выброшенные гормоны не находят применения, что и является причиной последующих «стрессовых болезней».
Что такое стрессПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
19 мая 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Управление стрессом.docx
2019-05-22 20:19
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Автор меня спасла. Меня подвели с работой, а она вошла в положение и успела сделать все даже раньше, чем договаривались. Работы, как всегда, на высоте. Человек действительно прорабатывает темы. Огромное спасибо, я очень довольна!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
