Спасибо!
Подробнее о работе
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Введение
Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом.
Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде.
При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой водная среда. Эти особенности так же обусловлены и физическими свойствами воды: ее плотностью, вязкостью, давлением, температурой, теплоемкостью.
Изменения биохимических процессов в организме при мышечной деятельности зависят от мощности и продолжительности упражнения, а также от тренированности спортсмена.
На основе продолжительности работы можно судить о зоне мощности, в которой она выполняется, и о соотношении различных энергетических процессов. Зная относительное участие энергетических процессов при данной нагрузке, можно составить определение об изменениях обмена веществ во время работы и в период отдыха после нее.
Задачи работы:
1.Дать биохимическую характеристику данной физической нагрузке;
2.Охарактеризовать развернутую характеристику основной энергетической системы;
3.Проанализировать направленность изменения при адаптации организма к нагрузке при плавании 1500 м (16 минут).
Оглавление
Введение 2
1.Зона мощности, к которой относится данная работа. Соотношение аэробных и анаэробных процессов при ее выполнении 3
2.Характеристика основного механизма образования АТФ 5
3.Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину 9
4.Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при выполнении данной работы и в период отдыха после нее 12
5.Качество двигательной деятельности, которое является ведущим при выполнении данной работы . Методы развития этого качества. Методы контроля за уровнем развития данного качества 14
6.Изучить перекисное окисление липидов. Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках 19
7.Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты 22
Заключение 23
Список литературы 24
Заключение
Таким образом, при выполнении предложенной нагрузки (1500 м. – 16 минут) рассматривалась субмаксимальная зона мощности. Эта зона мощности имеет анаэробно - гликолитическую направленность. Основными путями ресинтеза АТФ являются: гликолиз и креатинфосфатная реакция. Основным источником энергии являются: креатинфосфат, АТФ, гликоген мышц. В процессе адаптации к тренировочным нагрузкам в зависимости от типа нагрузок увеличивается мощность, емкость и эффективность различных путей энергообеспечения. Основными показателями лактатного пути энергообеспечения являются лактатный кислородный долг до 20 л, лактат > 12мм/л, увеличивается гликоген, происходит больший сдвиг рН 7,0 - 6,9.
При нагрузках анаэробного характера за счет нервно - эмоционального возбуждения уровень глюкозы может повышаться до 2 ммоль/л, белок в моче 1,5%. Продуктом является молочная кислота 10 - 11 ммоль/л. Этот процесс направлен на развитие скоростной выносливости.
Список литературы
1. Михайлов, С.С. Спортивная биохимия. 2014 г.
2. Меньшиков В.В., Волков Н.И. Биохимия. 2011 г.
3. Соломина Т.В. Особенности процессов энергообеспечения физических нагрузок в циклических видах спорта. 2011 г.
4. Соломина, Т. В. Биохимия обменных процессов: учеб. пособие / Т.В. Соломина - Челябинск, 2009. - 94 с.
5. Биохимия. Учебник для институтов физической культуры / под ред. В.В. Меньшикова и Н.И. Волкова. - М. : ФиС, 2012.-384 с.
6. Львовская, Е.И. Основы общей и спортивной биохимии: учебник / Е.И. Львовская, Т.В. Соломина, Н.М. Григорьева - Челябинск, 2009. - 489 с.
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
Введение
Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом.
Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде.
При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой водная среда. Эти особенности так же обусловлены и физическими свойствами воды: ее плотностью, вязкостью, давлением, температурой, теплоемкостью.
Изменения биохимических процессов в организме при мышечной деятельности зависят от мощности и продолжительности упражнения, а также от тренированности спортсмена.
На основе продолжительности работы можно судить о зоне мощности, в которой она выполняется, и о соотношении различных энергетических процессов. Зная относительное участие энергетических процессов при данной нагрузке, можно составить определение об изменениях обмена веществ во время работы и в период отдыха после нее.
Задачи работы:
1.Дать биохимическую характеристику данной физической нагрузке;
2.Охарактеризовать развернутую характеристику основной энергетической системы;
3.Проанализировать направленность изменения при адаптации организма к нагрузке при плавании 1500 м (16 минут).
Оглавление
Введение 2
1.Зона мощности, к которой относится данная работа. Соотношение аэробных и анаэробных процессов при ее выполнении 3
2.Характеристика основного механизма образования АТФ 5
3.Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину 9
4.Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при выполнении данной работы и в период отдыха после нее 12
5.Качество двигательной деятельности, которое является ведущим при выполнении данной работы . Методы развития этого качества. Методы контроля за уровнем развития данного качества 14
6.Изучить перекисное окисление липидов. Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках 19
7.Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты 22
Заключение 23
Список литературы 24
Заключение
Таким образом, при выполнении предложенной нагрузки (1500 м. – 16 минут) рассматривалась субмаксимальная зона мощности. Эта зона мощности имеет анаэробно - гликолитическую направленность. Основными путями ресинтеза АТФ являются: гликолиз и креатинфосфатная реакция. Основным источником энергии являются: креатинфосфат, АТФ, гликоген мышц. В процессе адаптации к тренировочным нагрузкам в зависимости от типа нагрузок увеличивается мощность, емкость и эффективность различных путей энергообеспечения. Основными показателями лактатного пути энергообеспечения являются лактатный кислородный долг до 20 л, лактат > 12мм/л, увеличивается гликоген, происходит больший сдвиг рН 7,0 - 6,9.
При нагрузках анаэробного характера за счет нервно - эмоционального возбуждения уровень глюкозы может повышаться до 2 ммоль/л, белок в моче 1,5%. Продуктом является молочная кислота 10 - 11 ммоль/л. Этот процесс направлен на развитие скоростной выносливости.
Список литературы
1. Михайлов, С.С. Спортивная биохимия. 2014 г.
2. Меньшиков В.В., Волков Н.И. Биохимия. 2011 г.
3. Соломина Т.В. Особенности процессов энергообеспечения физических нагрузок в циклических видах спорта. 2011 г.
4. Соломина, Т. В. Биохимия обменных процессов: учеб. пособие / Т.В. Соломина - Челябинск, 2009. - 94 с.
5. Биохимия. Учебник для институтов физической культуры / под ред. В.В. Меньшикова и Н.И. Волкова. - М. : ФиС, 2012.-384 с.
6. Львовская, Е.И. Основы общей и спортивной биохимии: учебник / Е.И. Львовская, Т.В. Соломина, Н.М. Григорьева - Челябинск, 2009. - 489 с.
Купить эту работу vs Заказать новую | ||
---|---|---|
0 раз | Куплено | Выполняется индивидуально |
Не менее 40%
Исполнитель, загружая работу в «Банк готовых работ» подтверждает, что
уровень оригинальности
работы составляет не менее 40%
|
Уникальность | Выполняется индивидуально |
Сразу в личном кабинете | Доступность | Срок 1—6 дней |
350 ₽ | Цена | от 500 ₽ |
Не подошла эта работа?
В нашей базе 150240 Курсовых работ — поможем найти подходящую