все хорошо
Информация о работе
Подробнее о работе
Влияние двигательной активности на здоровье
- 20 страниц
- 2018 год
- 151 просмотр
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Двигательная активность играет большую роль в жизни человека. Движение-это естественная потребность организма человека. Оно формирует структуру и функции человеческого организма. В ходе длительного эволюционного развития человека сложилась очень тесная связь между двигательными функциями и деятельностью внутренних органов. С малых лет необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом. В период роста и развития человека движение стимулирует обмен веществ и энергии в организме, улучшает деятельность сердца и дыхания, а также функции некоторых других органов, играющих важную роль в приспособлении человека к постоянно изменяющимся условиям внешней среды. Большая подвижность детей и подростков оказывает благоприятное воздействие на их головной мозг, способствуя развитию умственной деятельности.
...
...
...
Содержание
Введение……………………………………………………………………….3-4
Глава 1 Влияние двигательной активности на организм человека……………………………………………………………………...5-12
1.1 Влияние двигательной активности на дыхательную систему…………...5-8
1.2 Влияние двигательной активности на опорно-двигательный аппарат...8-11
1.3 Влияние двигательной активности на сердечно-сосудистую систему………………………………………………………………………..11-12
Глава 2 Проблема двигательной активности в современном мире …………………………………………………………………………13-16
Глава 3 Методы повышения повседневной двигательной активности ………………………………………………………………...17-18
Заключение ………………………………………………………………………19
Список использованной литературы ……………………………………..........20
Приложение ………………………………………………………………………..
Влияние двигательной активности на здоровье
1.И. Куценко, Ю. В. Новиков. Книга о здоровом образе жизни. СПб., 1997.
2.Б. В. Петровский. М., Популярная медицинская энциклопедия, 1981.
3.Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности.1997
4.Физическая культура студента : учебник / под. ред. В.И.Ильинича. – М. : Гардарики, 2001. – 448 с.
5.Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений/ Л.Д. Назаренко. – М. : Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 240 с.
6. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М., 1987. - 230 с.
7. Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физиологическая активность и сердце. - К., 1989. - 216 с.
8. Белов В.И. Энциклоᴨедия здоровья. - М., 1993. - 412 с.
9. Брехман И.И. Валеология -- наука о здоровье. - М., 1990. - 510 с.
10. Муравов И.В. Физическая культура и активное долголетие. - М., 1979. - 396 с.
11. Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. - К., 1989. - 203 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
