Спасибо
Информация о работе
Подробнее о работе
Теоретико-методические основы спортивно-оздоровительного туризма
- 47 страниц
- 2017 год
- 88 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Цель работы – поиск путей решения образовательных задач, формирования знаний, умений и навыков в спортивно-оздоровительном туризме.
Методы исследования – анализ и обобщение литературных и интернет-источников.
В первой главе рассматриваются знания в области оздоровительного тризма. Во второй главе - умения и навыки туриста и в третьей главе рассматривается воспитание физических качеств туриста.
Цель достигнута путем реализации поставленных задач.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение…………………………………………………………………...…..4
1. Знания в области оздоровительного тризма……………………..................5
1.1. Краеведение и природоведение……………………………………………5
1.2. Топография…………………………………………………………............8
1.2.1. Рельеф и его особенности……………………………………............10
1.2.2. Условные топографические знаки………………………………….12
1.2.3. Топографическая карта и ориентирование по ней…………………14
2. Умения и навыки туриста……………………………………………………...17
2.1. Бивачные работы………………………………………………………….17
2.2. Типы и особенности костров …………………………………………….20
2.3. Туристское снаряжение…..……………………………………………….22
2.4. Глазомерная съемка……………………………………………………….24
2.5. Пищевой рацион и режим питания туристов, питьевая вода и способы уталения жажды……………………………………………………………25
2.6. Личная гигиена туриста………………………………………………….28
2.7. Оказание первой медицинской помощи…………………………………30
2.8. Медицинские аптечки……………………………………………………..37
3. Воспитание физических качеств туриста…………………………………….38
3.1. Выносливость………………………………………………………………39
3.2. Сила…………………………………………………………………………40
3.3. Ловкость……………………………………………………………………41
3.4. Быстрота……………………………………………………………………42
3.5. Гибкость……………………………………………………………………42
Заключение………………………………………………………………….45
Список использованных источников……………………………………..46
Курсовая работа 47 страниц, 3 рисунка, 20 источников.
ТОПОГРАФИЯ, РЕЛЬЕФ, ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ КАРТА, УСЛОВНЫЕ ТОПОГРАФИЧЕСКИЕ ЗНАКИ, УМЕНИЯ И НАВЫКИ ТУРИСТА, ТУРИСТСКОЕ СНАРЯЖЕНИЕ, ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ТУРИСТА, ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ, ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
Объект курсовой работы – образовательные задачи в спортивно-оздоровительном туризме.
Предмет исследования – методы решения образовательных задач в спортивно-оздоровительном туризме.
Список использованных источников:
1. Интернет источник: http://biznestoday.ru/turizm/1523-turizm-i-kraevedenie.html.
2. Васильев И. В. В помощь организаторам и инструкторам туризма. Изд. 2-е, испр. И доп. М., Профиздат, 1973.
3. Иванова Н. В. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебное пособие для бакалавров / Н. В. Иванова. – М.: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К», 2015. – 30-32 с.
4. Интернет источник: http://tour-vestnik.ru/okazanie-medicinskoy-pomoschi-postr.
5. Соломко А. В. Полевая практика по топографии: Учеб. пособие.– 2-е изд. Перераб. и доп.– Мн.: Университетское, 1989.– 159 с.
6. Алешин В. М. Карта в спортивном ориентировании. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 152 с., ил. + карты.
7. Моргунов Б. П. Туризм. Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов по специальности № 2114 «Физ. воспитание». М., Просвещение», 1978.
8. Соколов И. А. Топографическая карта и местность. Изд. 2-е, перераб. и доп. М., ДОСААФ, 1975.
9. Интернет-источник: http://knigitut.net/10/41.htm.
10. Туризм и спортивное ориентирование. Учеб. для ин-тов и тех-мов физ. культ./Сост. Ганопольский В. И. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 240 с., ил.
11. Курилова В. И. Туризм: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов по спец. №2114 «Физ. воспитание».– М.: Просвещение, 1988.– 224 с.: ил.
12. Власов А. А., Нагорный А. Г. Туризм. Учебно-методическое пособие. М., «Высш. Школа», 1977.
13. Юньев И. С. Краеведение и туризм, М., «Знание», 1974.
14. Бардин К. Б. Азбука туризма.– М.: Просвещение, 1973 – 174 с.
15. Туризм и краеведение: Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ.– М.: Просвещение, 1982.– 352 с.
16. Штюрмер Ю. А. Охрана природы и туризм.– М.: Физкультура и спорт, 1974.– 102 с.
17. Гельфгат Б., Харченко А. Основа успеха - разносторонняя подготовка. - "Турист", 1975, № 7, с. 23.
18. Бонч - Бруевич Е. В. Первая помощь при ожогах. М., "Медицина", 1969. 31 с. с ил. (Научно-популярная медицинская литература).
19. Великорецкий А. Н. Первая помощь до прихода врача. Изд. 2-е. М., "Медицина", 1972. 95 с. с ил.
20. Если хочешь быть здоров. Изд. 3-е, испр. и доп. М., ФиС, 1968. 248 с. с ил.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
