С данным автором приятно иметь дело. Спасибо в очередной раз!
Информация о работе
Подробнее о работе
Методы физического оздоровления организма
- 19 страниц
- 2020 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Проблемы оздоровления 4
2. Методология оздоровления организма 6
3. Оценка уровня здоровья и пути достижения высшего здоровья 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 18
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 19
2. Методология организма
время изменения образа – 20-30 лет, к времени человека созревает, еще начинает , и хорошие продлить период.
любой практике , в очередь, питание – (а полное ) жареного, , соленого, количество и , чистой , отказ мучного пользу продуктов.
обязательный здорового жизни любой – режим. и пищи одно то время прогонят бессонницу, пищеварение.
, о не забывать, – физические . Тут, , и серьезные между системами . Все очень как выполнения упражнений, и нагрузок3.
все в – для организма важно , активный жизни. стоит бить рекорды, чревато перегрузкой, первое будет регулярных , езды велосипеде, . Массаж полезен, лучше курс того организм достаточно , чтобы активизировать . Выполнение этих пунктов способно улучшить и жизни.
наиболее и оздоровительных можно йогу аюрведу, , ушу, , из методик – гимнастику , систему Иванова, Норбекова.
...
3. уровня и достижения здоровья
рассказать — самостоятельно уровень здоровья, — существует взаимосвязь уровнем физических и здоровья, организовать тренировку максимальной и минимальными времени.
довольно определений . Большинство них к , что -это только болезней, и состояние , духовного интеллектуального человека. уровнем понимается характеристика состояния , его и дееспособности . Высокий здоровья характеризоваться функционированием систем при максимальных и социальной .
Уровень человека оценить, количественные функционирования важных систем баллы. таблице показатели в группы. (№ 1-5) позволяет оптимальное , а резервы -сосудистой дыхательной . Вторая (№ 6-9) характеризует образом здоровье, оценку двигательных : общей силовой , быстроты, , скоростно- качеств. группа (№ 10-14) образ человека. (№ 15—16) позволяет эффективность иммунной , а общее здоровья 6.
...
1. Ачкасова, Н. А. Наше здоровье в наших руках (+ CD-ROM) / Н. А. Ачкасова, И. С. Сорокина, О. С. Сорокина. - М. : Антология, 2015. - 128 с.
2. Белов, С. В. Безопасность жизнедеятельности и защита окружающей среды (техносферная безопасность) / С. В. Белов. - М. : Юрайт, 2015. - 688 с.
3. Биология. "Организм человека и его здоровье" / Зайцев А.И.. - М. : Академия Развития, 2015. - 160 с.
4. Войцехович, Б. А. Общественное здоровье и здравоохранение / Б. А. Войцехович. - М. : Феникс, 2019. - 128 с.
5. Иванов, А. С. Репродуктивное здоровье / А. С. Иванов. - М. : , 2011. - 728 с.
6. Кукин, П. П. Безопасность жизнедеятельности. Безопасность технологических процессов и производств. Охрана труда / П. П. Кукин, В. Л. Лапин, Н. Л. Пономарев, Н. И. Сердюк. - М. : Высшая школа, 2017. - 336 с.
7. Лисицын, Ю. П. Общественное здоровье и здравоохранение / Ю. П. Лисицын, Г. Э. Улумбекова. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011. - 544 с.
8. Медик, В. А. Общественное здоровье и здравоохранение / В. А. Медик, В. К. Юрьев. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2017. - 288 с.
9. Полунина, Н. В. Общественное здоровье и здравоохранение / Н. В. Полунина. - М. : Медицинское информационное агентство, 2017. - 544 с.
10. Пушкин, А. Безопасность жизнедеятельности / А. Пушкин. - М. : Высшая школа, 2016. - 616 с.
11. Сапронов, Ю. Г. Безопасность жизнедеятельности. Производственная безопасность и охрана труда на предприятиях автосервиса / Ю. Г. Сапронов. - М. : Академия, 2018. - 304 с.
12. Юлдашбаева, З. Б. Безопасность жизнедеятельности. Безопасность в чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера / З. Б. Юлдашбаева. - М. : Высшая школа, 2018. - 592 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
