С данным автором приятно иметь дело. Спасибо в очередной раз!
Информация о работе
Подробнее о работе
Оптимальный режим труда и отдыха
- 13 страниц
- 2021 год
- 2 просмотра
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ВВЕДЕНИЕ
Строгий ритмичный режим труда и отдыха – одно из важнейших условий высокой работоспособности человека. При соблюдении четкого режима вырабатывается определенный биологический ритм функционирования организма, т. е. динамический стереотип в виде системы чередующихся условных рефлексов. Закрепляясь, эти рефлексы облегчают организму выполнение работы, поскольку создают условия и возможности для внутренней физиологической подготовки к предстоящей деятельности.
Актуальность темы реферата заключается в том, что проблема сохранения здоровья граждан России стала в настоящее время одним из приоритетов государственной социальной политики, поскольку здоровье населения является безусловной общественной ценностью, основой национального богатства и национальной безопасности страны, отражает жизнестойкость и перспективы нации.
Цель работы – более полное изучение оптимального режима труда и отдыха.
Для достижения поставленной цели необходимо решить несколько задач: рассмотреть биологические ритмы функционирования организма, сон как важный фактор здоровья, рациональную организацию режима труда и отдуха, принципы разработки режима труда и отдыха работника, а также физиологические основы построения режима труда и отдыха работников и другие моменты.
Структура реферата включает в себя несколько частей: введение, основную часть (две главы), заключение и библиографический список, состоящий из пяти источников литературы.
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Оптимальный режим труда и отдыха 4
1.1 Биологические ритмы функционирования организма 4
1.2 Сон как важный фактор здоровья 6
1.3 Рациональная организация режима дня студентов 7
2 Режим труда и отдыха работников 9
2.1 Принципы разработки режима труда и отдыха 9
2.2 Физиологические основы построения режимов труда и отдыха 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 13
Структуру работы смотрите в содержании.
Ссылки на литературу есть.
Оформление по ГОСТу.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Баландин В.М. Валеология. - Учеб. пособие. — Владимир: Изд-во ВлГУ, 2017. — 120 с.
2. Григорьев К.А., Гильдингерш М.Г. и др. Организационное поведение. - Пб.: Санкт-Петербургский государственный экономический университет, 2018. — 222 с.
3. Колесников В.И. Безопасность жизнедеятельности. - Учебное пособие. — Рубцовск: Рубцовский индустриальный институт, 2014. — 123 с.
4. Чедов К.В., Гавронина Г.А., Чедова Т.И. Физическая культура. Здоровый образ жизни. - Учебное пособие. — Пермь: Пермский государственный национальный исследовательский университет (ПГНИУ), 2020. — 128 с.
5. Молодой учёный 2020 №20 (310), май-3. - Международный научный журнал. — Казань: Молодой ученый. — 696 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
