Психокоррекция школьной тревожности у детей начальных классов (на примере МБОУ «Луховицкая средняя общеобразовательная школа № 1»)

Актуальность исследования обусловлена тем, что идет увеличение учеников с тревожностью в общеобразовательной школе, тревожность их отмечена необоснованным беспокойством, неуверенностью, неадекватными эмоциональными реакциями. Появление и закрепление тревожности учащихся стали связывать с тем, что не в полной мере происходит удовлетворение возрастных потребностей детей младшего школьного возраста. И уже к подростковому возрасту у детей тревожность становится устойчивым личностным образованием.
Повышение тревожности личности ребенка младшего школьного возраста во многом обусловлено изменением социальной ситуации развития, а именно сменой образовательного учреждения, что влечет изменение и требований к личности ребенка как со стороны педагогов, так и со стороны родителей.
Тревожность у детей формируется в соответствии с механизмом «замкнутого психологического круга», когда идет накопление и усиление негативного опыта, затрагивающего и эмоциональную сферу детей. Были обнаружены «возрастные пики тревожности», в эти моменты тревожность была отмечена появлением неконструктивных стратегий поведения, приводящими в итоге к появлению сильнейшей фрустрации.
Дети младшего школьного возраста тревожатся, сомневаются в своих способностях, умениях и силах. Подобное эмоциональное состояние тревоги у детей сказывается отрицательно на их учебной деятельности, и влияет на их формирование личности. Своевременное обнаружение и понимание причин возникновения тревожности, позволит вовремя провести коррекционные мероприятия, которые помогут снизить градус тревожности и будут способствовать формированию нормального поведения и эмоционального развития школьников.
В современном обществе школьная тревожность у детей начальных классов становится все более актуальной проблемой, требующей внимания специалистов по воспитанию и психологии. Психокоррекция является одним из эффективных методов борьбы с тревожностью у детей начальной школы.
Психокоррекция школьной тревожности у детей начальной школы играет важную роль в поддержании психического здоровья и успешного обучения. Современные методики психокоррекции способствуют улучшению эмоционального состояния, развитию навыков саморегуляции и созданию комфортной атмосферы обучения. Важно осознавать необходимость вовлечения специалистов и родителей в работу по решению проблемы школьной тревожности у детей начальных классов.
Степень разработанности темы. В психологии изучению тревожности посвятили свои труды многие исследователи, среди которых можно выделить таких ученых, как: В.М. Астапов, В.Р. Кисловская, Е.В. Новикова, А.М. Прихожан и многие другие. Анализ психологических исследований и педагогического опыта позволил выявить некоторые противоречия между коррекцией тревожности у детей младшего школьного возраста и недостаточной изученностью роли учебной деятельности младшего школьника в активизации этого психического состояния.
Объект исследования – тревожность детей начальных классов.
Предмет исследования – коррекция тревожности детей начальных классов.
Цель исследования – провести экспериментальное исследование по выявлению уровня тревожности детей начальных классов и реализовать психокоррекцию по снижению.
Задачи исследования:
1. Раскрыть теоретические основы психокоррекции школьной тревожности у детей начальных классов.
2. Дать определение понятию тревожности в психолого-педагогической литературе.
3. Дать характеристику тревожности детей начальных классов.
4. Изучить психологическую коррекцию тревожности у детей начальных классов.
5. Провести экспериментальное исследование психокоррекции школьной тревожности у детей начальных классов.
6. Дать описание организации и методам исследования. Представить анализ результатов первичного этапа эксперимента.
7. Реализовать коррекционную программу по снижению тревожности у детей начальных классов.
8. Проанализировать и обобщить результаты исследования.
Гипотеза исследования: предполагаем, что реализация коррекционной программы снизит уровень тревожности у детей младшего школьного возраста, если она будет осуществлена посредством психологических тренингов.
Методы исследования:
- теоретические: анализ и синтез научной, педагогической и методической литературы по проблеме исследования (сравнение, обобщение);
- эмпирические: наблюдение, педагогический эксперимент (констатирующий, формирующий, контрольные этапы).
Практическая значимость исследования состоит в том, что полученные результаты исследования будут способствовать снижению тревожности у детей младшего школьного возраста и могут быть применены психологами, учителями не только в МБОУ «Луховицкая средняя общеобразовательная школа №1», но в других образовательных учреждениях.
Структура работы. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка используемых источников и приложений.

Введение…………………………………………………………………………...…3
1. Теоретические основы психокоррекции школьной тревожности у детей начальных классов…………………………………………………………………..7
1.1 Понятие тревожности в психолого-педагогической литературе……………..7
1.2 Характеристика тревожности у детей начальных классов……………..……16
1.3 Психологическая коррекция тревожности у детей начальных классов……27
Выводы по 1 главе………………………………………………………….………31
2. Экспериментальное исследование психокоррекции школьной тревожности у детей начальных классов…………………………………………………………..33
2.1 Организация и методы исследования. Анализ результатов первичного этапа эксперимента……………………………………………………………………….33
2.2 Реализация коррекционной программы по снижению тревожности у детей начальных классов………………………………………………………………….42
2.3 Анализ и обобщение результатов…………………………....………………..49
Выводы по 2 главе………………………………………………………………….62
Заключение…………………………………………………………………………63
Список использованных источников………………………………..……………66
Приложения……………………………………………………………..………….73

Базой исследования выступила МБОУ «Луховицкая средняя общеобразовательная школа № 1».
В исследовании принимали участие 20 учеников 2 «А» класса и 20 учеников 2 «Б» класса.
Для проведения экспериментального исследования школьной тревожности ученики были разделены на 2 группы:
- контрольная группа (КГ) - 20 учеников 2 «А» класса;
- экспериментальная группа (ЭГ) -20 учеников 2 «Б» класса.
В исследовании на констатирующем этапе обнаружено, что в группах КГ и ЭГ равное количество детей с высоким уровнем тревожности. Половина учеников 2 "А" класса и половина учеников 2 "Б" класса имеют высокий уровень тревожности. Дети с таким уровнем тревожности могут испытывать сложности в общении с одноклассниками и учителями, чувствовать беспокойство во время ответов на доске или выступлений перед аудиторией. Эти дети проявляют повышенное беспокойство, недостаток уверенности в себе и эмоциональную нестабильность. Они чувствительны к неудачам и могут избегать деятельности, которая вызывает у них затруднения. Уровень тревожности сказывается на школьной успеваемости, поскольку такие дети часто не справляются с требованиями учителей и родителей. В их поведении наблюдается увеличенное беспокойство, иногда это проявляется в агрессивном отношении к сверстникам.
На формирующем этапе исследования была реализована коррекционная программа по снижению тревожности у детей начальных классов.
Психологические тренинги, направленные на снижение тревожности у младших школьников были реализованы в течение месяца, занятие один раз в неделю, всего четыре занятия.
Проведенные занятия способствовали установлению психологического контакта, снижению состояния тревоги, помощи овладения навыками самоконтроля, выражению эмоций, снижению напряжения, формированию навыков расслабления, повышению уверенности в себе.
Для того, что бы доказать эффективность программы, направленной на снижение уровня тревожности у младших школьников, мы провели повторное исследование с детьми ЭГ, по тем же методикам, что и на констатирующем этапе исследования.
На контрольном этапе видны различия между результатами испытуемых в экспериментальной и контрольной группах после проведения экспериментального воздействия в ЭГ.
В результате статистической обработки данных, были обнаружены значимые различия между результатами испытуемых в экспериментальной группе до и после произведенного экспериментального воздействия с помощью методик.

Учебники, монографии, диссертации, статьи
1. Альфред А. Понять природу человека Издательство: АСТ, 2022 г. 215 с.
2. Астапов, В. М. Эмоциональные нарушения в детском и подростковом возрасте. Тревожные расстройства : учебное пособие для вузов / В. М. Астапов, Е. Е. Вакнин. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2024. — 273 с.
3. Божович Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте. СПб. : Питер 2008. 400 с.
4. Брайсон, Т. Тревожные родители: практическое руководство / Т. Брайсон. Москва : Альпина Паблишер, 2022. 365 с.
5. Васильев Н. Л. В19 Словарь поэтического языка Д. В. Давыдова / Н. Л. Васильев, Д. Н. Жаткин. – М. : ФЛИНТА : Наука, 2016. – 100 с.
6. Выготский Л. С. Педагогическая психология: в 6 т. М. : Педагогика, 2012. 418 с.
7. Вергелес, Г. И. Система формирования учебной деятельности младших школьников: учебное пособие / Г.И. Вергелес. 3-е изд., перераб. и доп. Москва : ИНФРА-М, 2023. 174 с.
8. Дусавицкий А. К. Зависимость между интересом и тревожностью в учебной деятельности младших школьников // Вопросы психологии. 1982. №3. С. 56‒62.
9. Ежова, О. Н. Психология: практикум. Самара : Самарский юридический институт ФСИН России, 2021. 95 с.
10. Жихарева, Ю. Б. Практические рекомендации для специалистов и родителей по воспитанию, развитию и коррекции детей. Из опыта работы детского логопеда и психолога: методическое пособие. Москва : ВЛАДОС, 2021. 103 с.
11. Ильин Е. П. Психология индивидуальных различий. СПб: Питер, 2004. 701 с.
12. Китаев-Смык Л.А: Психология стресса. Издательство: RUGRAM, 2022 г. 864 с.
13. Караванова, Л. Ж. Психология: учебное пособие. Москва : Дашков и К, 2023. 264 с.
14. Манохина О. А. Психологическая коррекция школьной тревожности при переходе учащихся из начального в среднее звено // Социальная политика и социология. 2020. №10(64). С. 232‒236.
15. Мандель, Б. Р. Возрастная психология: учебное пособие. Москва : ИНФРА-М, 2024. 338 с.
16. Мандель, Б. Р. Возрастная психология: учебное пособие. Москва : ИНФРА-М, 2023. 350 с.
17. Матяш, Н. В. Возрастная психология: учебное пособие / Н.В. Матяш, Т. А. Павлова. Москва: Москва; Берлин : Директ-Медиа, 2020. 267 с.
18. Науменко Д. Э. Школьная тревожность и пути ее коррекции у детей с задержкой психического развития, связанной с соматическими заболеваниями // Проблемы современного педагогического образования. 2020. № 50 (4). С. 335‒341
19. Немов Р. С. Психология. Книга 2. Психология образования: учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений. В 3 кн. 2-е изд. М. : ВЛАДОС, 2015. 496 с.
20. Пазухина, С. В. Психолого-педагогические теории и технологии начального образования (задания и упражнения для практических занятий и самостоятельной работы студентов): учебно-методическое пособие / С.В. Пазухина, Т.Н. Шайденкова. Москва : ИНФРА-М, 2023. 231 с.
21. Петровский А.В Общая психология: Учеб. для студентов пед. ин-тов / Под ред. А.В. Петровского. 2-е изд., доп. и перераб. М., 2006. 479 с
22. Пургина А. А. Коррекция тревожности младших школьников // Молодой ученый. 2021. № 7 (87). С. 700‒702.
23. Прихожан A. M. Тревожность у детей и подростков. Психологическая природа и возрастная динамика: учебное пособие. М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: НПО «МОДЭК». 2000. 304 с.
24. Подольский А. И. Психология развития. Психоэмоциональное благополучие детей и подростков: учебное пособие для вузов М. : Юрайт, 2023. 113 с.
25. Погребняк, А. Тирания тревоги: как избавиться от тревожности и беспокойства. Москва : Альпина Паблишер, 2020. 150 с.
26. Саченко, Л. А. Психология: учебное пособие / Л. А. Саченко, Л.Н. Шевцова. Минск : РИПО, 2022. 343 с.
27. Скрыльникова, Л. П. Детская психология: учебно-методический комплекс курса / сост. Л. П. Скрылышкова, Л. Г. Сивак, О. Н. Богомягкова. 3-е изд. стер. Москва : Флинта, 2019. 104 с.
28. Степанова, О. П. Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная программа: методическое пособие. Москва : ФЛИНТА, 2020, 54 с.
29. Ступницкий, В. П. Психология: учебник / В. П. Ступницкий, О.И. Щербакова, В. Е. Степанов. 5-е изд., стер. Москва : Дашков и К, 2020. 516 с.
30. Троценко С. Н., Филютина Т. Н. Особенности школьной тревожности обучающихся начальной школы с задержкой психического развития // Вестник КГУ им. Н.А. Некрасова. 2022. Том 18. С. 56‒59.
31. Урунтаева, Г. А. Детская психология: учебник. 4-е изд., испр. и доп. Москва : ИНФРА-М, 2024. 384 с.
32. Урунтаева, Г. А. Детская психология: учебник. 11-е изд., испр. и доп. Москва : ИНФРА-М, 2024. 372 с.
33. Фесенко, Ю. А. Детская и подростковая психотерапия: неврозы у детей : учебное пособие для вузов / Ю. А. Фесенко, В. И. Гарбузов. — 2-е изд. — Москва : Издательство Юрайт, 2024. — 330 с.
34. Фрейд З. Психология бессознательного. СПб. : Питер, 2007. 144 с.
35. Хорни К. Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию. Издательство: Канон+РООИ "Реабилитация" 2012 г. 440 С.
36. Чернышева Н. С. Характер младшего школьника: учебное пособие. Москва : ФЛИНТА, 2019. 307 с.
37. Эльконин Д. Б. Избранные психологические труды: учебное пособие. М. : Педагогика, 2009. 517 с.
38. Ясперс К. Общая психопатология Издательство: КоЛибри, 2022 г. 1056 с.