все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Анатомия и физиология человека. Влияние физической культуры на организм
- 20 страниц
- 2019 год
- 133 просмотра
- 4 покупки
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Введение…………………………………………………………………………...3
1 Анатомия и физиология человека……………………………………………..5
1.1 Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система……………………………………
1.2 Опорно-двигательный аппарат………………………………………………6
1.3 Кровь, основные функции. Кровеносная система………………………….7
1.4 Дыхательная система…………………………………………………………9
1.6 Нервная система……………………………………………………………..10
1.6 Эндокринная и сенсорная системы…………………………………………11
2 Влияние физической культуры на организм………………………………..13
2.1 Функциональные изменения в организме при физических нагрузках…..13
2.2 Природные, экологические, социальные факторы и их воздействие на организм………………………………………………………………………….16
Заключение……………………………………………………………………….19
Список использованных источников………………………………………….20
1 Анатомия и физиология человека
1.1 Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
Человеческий организм – это сложная биологическая система, которая развивается во все периоды жизни человека, начиная с момента зачатия и до факта смерти. Такое развитие называется развитием в онтогенезе и делится на 2 периода: внутриутробный (начиная с момента зачатия до момента рождения плода) и внеутробный (с момента рождения до момента смерти).
При этом каждый новорожденный унаследует от родителей ряд генетических черт, которые в последствие определяют его развитие в дальнейшей жизни.
После рождения организма человека растет: увеличивается в росте, массе тела. Юношескому возрасту присущ период созревания организма, то есть все системы достигают своей морфофункциональной зрелости. В зрелом возрасте функционирование организма во многом обусловлено образом жизни человека, физической активностью и питанием.
...
1.2 Опорно-двигательный аппарат
Организм человека выполняет несколько ключевых функций, одной из которых является передвижение. Выполнять эту функцию организму помогает опорно-двигательный аппарат, который, в свою очередь, состоит из пассивной и активной частей. Кости составляют пассивную часть опорно-двигательного аппарата, а мышцы – активную.
Скелет – это комплекс костей, которые выполняют следующие функции: опорную, защитную, формообразующую и другие. В состав скелета входит более 200 костей (трубчатые, губчатые, плоские и смешанные), которые, в свою очередь, приводятся в движение мышцами. К костям скелета прикреплены мышцы, связки, фасции и сухожилия. Основные составляющие скелета: позвоночник, грудная клетка, череп, поясовые и свободные конечности.
Скелет также играет защитную роль организма человека. Он закрывает собой органы туловища, защищая их от внешних воздействий.
...
1.3 Кровь, основные функции. Кровеносная система
Кровь – это жидкая соединительная ткань внутренней системы организма человека. Кровь состоит из плазмы и клеток. Кровь переносит различные вещества, при помощи которых осуществляется регулирование деятельности различных органов и систем, а также выполняется защитная функция организма.
Основные функции крови:
1)Дыхательная – перенос кислорода из органов дыхания в ткани и перенос углекислого газа из тканей к дыхательным органам. Обмен газов происходит из-за разности парциальных давлений, исходя из чего, происходит их диффузия. Кислород переносится посредством дыхательного пигмента — гемоглобина, углекислый газ переносится водой, белками и основаниями крови.
2) питательная – перенос кровью питательных веществ к клеткам организма от пищеварительного тракта. В капиярах ворсинок кишки в кровь всасываются фруктоза, витамины, соли, глюкоза, низкомолекулярные пептиды и другие вещества, жир и продукты его расщепления всасываются в лимфу и кровь.
...
1.4 Дыхательная система
Дыхательная система объединяет в себе органы, выполняющие воздухоносную и газообменную функции.
К дыхательным органам относятся: полость носа, носоглотка, горло, гортань, пищевод, трахеи, бронхи и легкие.
Самая важная роль дыхательной системы заключается в обеспечении газообмена между воздухом и кровью путем диффузии кислорода и углекислого газа через стенки легочных альвеол в кровеносные капилляры. Также дыхательная система учувствует в терморегуляции, поддержании иммунитета, определении запахов, формировании гормоноподобных веществ, звукообразовании и других процессах организма.
В совершении каждого вдоха воздуха задействованы диафрагма и наружные межреберные мышцы. При выдохе задействуются внутренние межреберные мышцы и некоторые мышцы живота.
У женщин чаще встречается грудной тип дыхания, у мужчин – брюшной.
Дыхательные пути делятся на два типа: верхние и нижние. К верхним дыхательным путям относятся нос, носоглотка, ротоглотка и частично ротовая полость.
...
1.5 Нервная система
Нервная система – это совокупность нервных структур, связанных между собой. Совместно с эндокринной, нервная система регулирует взаимодействие всех систем организма человека, реагируя на все изменения внешней и внутренней среды. Также нервная система является связующим звеном между чувствительностью организма, двигательную активность и работу эндокринной и иммунной систем.
Свойства нервной системы:
1) Свойство мозга хранить информацию в процессе онтогенеза и филогенеза;
2) Преобразование энергий внешней и внутренней среды в нервный процесс;
3) Возбудимость, раздражимость и проводимость.
Нервная система состоит из нейронов и нейроглиальных клеток. Нейроны- это возбудимые клетки, которые способны генерировать и передавать электрические импульсы. Нейроны бывают различных форм и размеров и формируют отростки: дендриты и аксоны. Дендритов может как не быть вообще, так и быть несколько, два или один.
...
1.6 Эндокринная и сенсорная системы
Эндокринная система – это система, регулирующая работу внутренних органов при помощи гормонов, которые выделяются в кровь эндокринными клетками.
Эндокринная система отвечает за адаптацию организма человека к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды. Однако успешная работа эндокринной системы возможна только при плотном ее взаимодействии с иммунной системой.
Эндокринная система разделена на:
1) Гландулярную эндокринную систему – эндокринные клетки объединены и формируют железы внутренней секреции (щитовидная, околощитовидные, зобная, поджелудочная железы, надпочечники, гипофиз и половые железы), которые производят гландулярные гормоны. К ним относятся пептидные гормоны, гормоны щитовидной железы и стероидные гормоны;
2) Диффузную эндокринную систему – эндокринные клетки, которые рассеяны по всему организму. Эндокринные клетки содержатся практически во всех тканях человеческого организма.
...
2.1 Функциональные изменения в организме при физических нагрузках
Доказано, что физические нагрузки оказывают прямое влияние на различные функции организма. Судить о влиянии физических нагрузок на человеческий организм можно только на основе анализа реакций всего организма в целом, включая дыхательную систему, ЦНС, сердечно-сосудистую системы и другие. Выраженность изменений функций организма в ответ на физическую нагрузку зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей организма, уровня его подготовленности и адаптации к физическим нагрузкам.
Адаптация – это совокупность реакций организма на изменения условий окружающей среды, а также направленных на поддержание постоянства внутренней среды организма. Адаптация организма к физическим нагрузкам выражается в том, что организм мобилизует и начинает использовать свои функциональные резервы, то есть уже имеющиеся механизмы начинают работать более слажено, интенсивно и экономично (например, дыхание становится глубже).
...
2.2 Природные, экологические, социальные факторы и их воздействие на организм
Организм человека, как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система существует в тесном взаимодействие с окружающей средой. На него воздействуют физические факторы (изменение температуры воздуха, атмосферное давление), химические (различные вещества и примеси в воде, воздухе), биологические (инфекции, вирусы, бактерии).
Постоянство внутренней среды человека нарушают поступающие из внешней среды вредные вещества. При этом за счет единства всех систем организм старается сохранить гомеостаз. От надежности регуляции внутренней среды зависит реакция организма на раздражители внешней среды. Регулярные закаливания, физические нагрузки повышают надежность регуляции внутренней среды.
На деятельность организма, как биологической системы, влияют не только физические и биологические, но и экологические факторы.
...
Заключение
В данной работе были выполнены все поставленные цели и задачи.
Таким образом, можно сделать следующие выводы.
Организм человека является единой саморазвивающейся и саморегулирующейся системой. Все системы органов человеческого организма тесно связаны между собой. Изменения функциональной работы в одной системе органов могут повлечь за собой функциональные изменения других системах органов.
Гомеостаз – возможность организма поддерживать постоянство внутренней среды на необходимом уровне – основа жизнедеятельности человека. Данный процесс регулируется сложной системой координированных адаптационных механизмов.
Организм каждого человека имеет резервные способности. В результате постоянных физических способностей данные резервы мобилизуются, повышается работоспособность, увеличивается выносливость, организм отторгает негативные факторы окружающей среды.
...
1 Евсеев, Юрий Иванович Физическая культура учеб. пособие для вузов/ Ю. И. Евсеев, Ростов н/Д Феникс 2012, Высшее образование, 8-е изд., испр., 444, [1] с. ил., МОРФ, ч/з №1 (1)
2 Ильинич, В. И. Физическая культура студента и жизнь: учеб. Для вузов по дисциплине «Физическая культура» / В. И. Ильинич. – М.: Гардарики, 2008. – 366 с. (МОРФ)
3 Кобяков, Юрий Павлович Физическая культура основы здорового образа жизни: учеб. пособие для вузов по специальности 050720. 65 (033100) «Физ. культура» / Ю. П. Кобяков, Ростов н/Д Феникс 2012, Высшее образование, 252, [1] с. ил., УМО, ч/з№1 (1)
4 Масалова, Ольга Юрьевна Физическая культура: педагогические основы ценностного отношения к здоровью учеб. пособие для вузов по направлению 050700.62 «Педагогика» / О. Ю. Масалова, М. КноРус 2012, 183, [1] с., УМО, ч/з №1 (1), дисциплина: Физическая культура
5 Муллер, А.Б. Физическая культура учеб. для вузов / А.Б. Муллер [и др.], М. Юрайт 2013, Бакалавр. Базовый курс, 424 с. ил., ч/з №1 (1), учеб. аб. (11), дисциплина: Физическая культура
6 Научно-теоретический журнал "Теория и практика физической культуры". URL: http://www.teoriya.ru/journals
7 Научно-методический журнал "Физическая культура: воспитание, образование, тренировка". URL: http://www.teoriya.ru/fkvot/
8 Федюкевич Н.И. Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. Изд. 2-е. — Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 2013 – 416 с
9 Шмер В.В. Использование методик самооценки психического состояния и самоконтроля в физическом воспитании студентов: практикум /сост. Шмер В.В.; Новосиб. гос. ун-т экономики и управления. – Новосибирск: НГУЭУ, 2014. – 48 с. 4.2.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
