все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Методы оценки физической работоспособности
- 13 страниц
- 2021 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Понятие «культура» можно определить как степень раскрытия потенциальных возможностей личности в различных областях деятельности. Культура представлена в результатах материальной и духовной деятельности человека; он познает культуру, зафиксированную в духовных и материальных ценностях, действует в социальной среде как носитель культурных ценностей.
Оглавление
Введение 3
1. Определение понятий «работоспособность», «утомление», «усталость» 4
2. Простейшие методы оценки физической работоспособности 8
Заключение 13
Список используемых источников 14
Физическая культура органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Некоторыми из результатов деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и навыков, высокий уровень развития жизненных сил. Занятие физическими упражнениями и спортом укрепляют здоровье людей, способствуют их правильному развитию. Известно, что большие умственные нервные нагрузки, не сочетаются с соответствующими физическими нагрузками, крайне неблагоприятным влиянием окружающей среды, инфекциям.
Список используемых источников
1. Зайкина А.О., Куралева О.О. Признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика, восстановление. Учредители: Олимп (Иваново), 2018. – с. 70-71
2. Матчинова Н.В., Жирнова О.В. Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их коррекции. Изд.: Эйдос (Санкт-Петербург), 2019. – с. 108-112
3. Хохлова О.А., Алешина Н.С. Современные тенденции создания оптимальных педагогических условий проведения занятий по физической культуре в ВУЗе. Изд.: Тульское производственное полиграфическое предприятие, 2017. – с. 240-243
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
