все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Физиологическая и энергетическая характеристики в хоккее
- 15 страниц
- 2020 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Хоккей имеет скоростно-силовую ориентацию, что отражается на тренировочном процессе. Спортивные игры (и в особенности хоккей) способствуют развитию скорости, силы, ловкости и других качеств. В зависимости от типа игр физиологические изменения в организме бывают разные.
Скорость чемпионов по хоккею невероятна, и все же самой непостижимой вещью в этой игре является скорость тактического мышления хоккеистов, способность мгновенно понимать постоянно меняющиеся ситуации и принимать лучшее, самое неожиданное для соперника решение.
Содержание
Введение 3
1. Понятие функциональной готовности 4
2. Физиологические характеристики профессиональных хоккеистов 5
3. Типы спортивных нагрузок в хоккее 8
4. Энергетические характеристики хоккея 8
5. Влияние тренировок на обмен энергии 12
Заключение 14
Список используемой литературы 15
Подготовленность хоккеистов и, соответственно, высокие спортивные результаты в современном хоккее являются интегральным понятием, которое обеспечивает органическое единство и оптимальное соотношение физической, технической, тактической, волевой и теоретической готовности [7].
Тренировочная деятельность заставляет организм адаптироваться к выполнению интенсивных физических нагрузок, улучшает физическую форму и улучшает здоровье юных хоккеистов. В то же время физическая подготовка является основой, на которой развиваются навыки хоккеиста.
1 Волынская, Е.В. Гигиенические основы здоровья. – Липецк: Изд-во ЛГПИ, 2000. – 140 с.
2 Губа, В.П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход): научно-ме-тодич. пособие / В.П. Губа. – М.: Советский спорт, 2012. – 384 с.
3 Левшин, И.В. Функциональные состояния в спорте / И.В. Левшин, А.С. Солодков, Ю.М. Макаров, А.Н. Поликарпочкин // Теория и практика физической культуры. – № 6. – 2013. – С. 71–75.
4 Методы исследования и фармакологической коррекции физической работоспособности человека. / Под ред. академика РАН И.Б. Ушакова – М.: Медицина, 2007.
5 Михно, Л.В., Михайлов, К.К., Шилов, В.В. Содержание и структура спортивной подготовки хоккеистов. Учебное пособие. – СПб: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб. – 2011. – 194 с.
6 Пучков Н.Г., Шилов В.В. Курс лекций по теории и методике хоккея. – СПб: СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2008. – 128 с.
7 Роженцов, В.В., Полевщиков, М.М. Утомление при занятиях физической культурой и спортом: проблемы, методы исследования: монография. – М.: Советский спорт, 2006. – 280 с.
8 Слимейкер, Р, Браунинг, Р. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость: Пер. с англ. – Мурманск: «Тулома», 2007. -328 с.
9 Солодков, А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. – М.: Олимпия Пресс. – 2011. – 528 с.
10 Таймазов, В.А. Спорт и иммунитет / В.А. Таймазов, В.Н. Цыган, Е.Г. Мокеева. – СПб.: Изд. «Олим СПб», 2003. – 200 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
