Введение
1. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий
2. Формы, содержание и направленность самостоятельных занятий
3. Характер содержания занятий в зависимости от возраста
4. Особенности самостоятельных занятий для женщин
5. Планирование и управление самостоятельными занятиями
6. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности
7. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий
8. Участие в спортивных соревнованиях
Заключение
Список использованной литературы
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Плавание как жизненно необходимый навык
2. Спортивное плавание и водные виды спорта
3. Профессионально-прикладное плавание
4. Оздоровительно-реабилитационное плавание
5. Фитнес и кондиционная тренировка
6. Зрелищно-театрализованные мероприятия и праздники на воде
Заключение
Список использованных источников
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СТРЕССА 5
1.1 Понятие и виды стресса 5
1.2 Стадии стресса 8
2. БОРЬБА СО СТРЕССОМ И ЗНАЧЕНИЕ СПОРТА В НЕЙ 10
2.1 Способы борьбы со стрессом 10
2.2 Занятия спортом (физической культурой) как средство профилактики стресса 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 23
Введение…………………………………………………………………………...3
1 Анатомия и физиология человека……………………………………………..5
1.1 Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система……………………………………
1.2 Опорно-двигательный аппарат………………………………………………6
1.3 Кровь, основные функции. Кровеносная система………………………….7
1.4 Дыхательная система…………………………………………………………9
1.6 Нервная система……………………………………………………………..10
1.6 Эндокринная и сенсорная системы…………………………………………11
2 Влияние физической культуры на организм………………………………..13
2.1 Функциональные изменения в организме при физических нагрузках…..13
2.2 Природные, экологические, социальные факторы и их воздействие на организм………………………………………………………………………….16
Заключение……………………………………………………………………….19
Список использованных источников………………………………………….20
...
Введение 3
1. Леонид Викторович Геркан: краткая биография 4
2. В.Н. Песков, Л.В. Геркан, Н.А. Бутович - основоположники российской школы плавания 6
3. Значение «Теории и практики спортивного плавания» для развития отечественного плавания 9
Заключение 12
Список использованных источников 13
Введение 3
1. История плавания 4
2. Анализ выступлений пловцов на Олимпийских играх до конца XX в. 6
3. Анализ выступлений отечественных пловцов на Олимпийских играх XXI в. 10
Заключение 13
Список использованных источников 14
1. Введение 3
2. Общая физическая подготовка 5
3. Оценка физической подготовленности 8
3.1 Критерии оценки физической подготовленности 8
3.2 Способы оценки физической подготовленности 10
Заключение 14
Список использованных источников 16
Введение…………………………………………………………………………...2
Глава 1. Причины усиления стремления студентов к занятию спортом……….3
1.1. 10 причин, чтобы начать заниматься спортом…………………………….3
1.2. Что стимулирует современных молодых людей заниматься спортом?....5
Глава 2. Наиболее популярные направления спорта у современной молодежи студенческого возраста…………………………………………………………...7
2.1. Фитнес…………………………………………………………………………7
2.2. Футбол. Хоккей. Волейбол…………………………………………………...8
2.3. Легкая атлетика……………………………………………………………….9
2.4. Плавание……………………………………………………………………..10
Заключение……………………………………………………………………….11
Список литературы………………………………………………………………12
...
Введение
1. Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие
2. Здоровый образ жизни как отражение общей культуры студента
3. Составляющие характеристики здорового образа жизни
4. Критерии эффективности ведения здорового образа жизни
Заключение
Список использованной литературы
Введение
1. Развитие физических качеств
1.1. Развитие силы
1.2. Развитие быстроты
1.3. Развитие выносливости
1.4. Развитие ловкости
1.5. Развитие гибкости
Заключение
Литература
Открытие стресса
Определение стресса
Реакция организма на стресс
Виды стрессов и причины возникновения
Стресс как необходимый фактор жизни. Несколько принципов позитивного восприятия мира
Положительный и отрицательный стресс.
Эмоционально положительные стрессы стимулируют иммунитет
Запрещённые приёмы снятия стресса для студента
Физические упражнения как средство борьбы со стрессом
Бодрый дух оздоровляет тело. Пример упражнения.
Комплекс упражнений для снятия стресса на уроках физической культуры
Библиография
Введение
1.Общие сведения о функциональном состоянии индивидов
2.Виды физических нагрузок
3.Методы функционального тренинга
4.Физиологическая классификация физических упражнений в функциональном тренинге
5.Применение нагрузок в функциональном тренинге
6.Методики оценки работоспособности, усталости, утомления после выполнения физических упражнений
Выводы
Список литературы
Введение
1. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий
2. Формы, содержание и направленность самостоятельных занятий
3. Характер содержания занятий в зависимости от возраста
4. Особенности самостоятельных занятий для женщин
5. Планирование и управление самостоятельными занятиями
6. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности
7. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий
8. Участие в спортивных соревнованиях
Заключение
Список использованной литературы
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Плавание как жизненно необходимый навык
2. Спортивное плавание и водные виды спорта
3. Профессионально-прикладное плавание
4. Оздоровительно-реабилитационное плавание
5. Фитнес и кондиционная тренировка
6. Зрелищно-театрализованные мероприятия и праздники на воде
Заключение
Список использованных источников
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СТРЕССА 5
1.1 Понятие и виды стресса 5
1.2 Стадии стресса 8
2. БОРЬБА СО СТРЕССОМ И ЗНАЧЕНИЕ СПОРТА В НЕЙ 10
2.1 Способы борьбы со стрессом 10
2.2 Занятия спортом (физической культурой) как средство профилактики стресса 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 23
Введение…………………………………………………………………………...3
1 Анатомия и физиология человека……………………………………………..5
1.1 Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система……………………………………
1.2 Опорно-двигательный аппарат………………………………………………6
1.3 Кровь, основные функции. Кровеносная система………………………….7
1.4 Дыхательная система…………………………………………………………9
1.6 Нервная система……………………………………………………………..10
1.6 Эндокринная и сенсорная системы…………………………………………11
2 Влияние физической культуры на организм………………………………..13
2.1 Функциональные изменения в организме при физических нагрузках…..13
2.2 Природные, экологические, социальные факторы и их воздействие на организм………………………………………………………………………….16
Заключение……………………………………………………………………….19
Список использованных источников………………………………………….20
...
Готовые работы
vs
Работы на заказ
Стоимость
От 250 руб.
От 200 руб.
Срок выполнения
Доступ сразу
До 4 дней
Гарантия на работу
10 дней
20 дней
Поддержка
24 часа
24 часа
Время отклика на заказ
Нет
От 1 мин.
Рассрочка
Нет
Есть
Доработки
Нет
Бесплатно
Персонализация под требования
Нет
Есть
Часто задаваемые вопросы
В случае когда сроки ограничены и работа нужна срочно, то предлагаем воспользоваться нашим магазином готовых работ. Предварительно можно ознакомиться с фрагментами интересующей работы, а скачивание будет доступно сразу после оплаты. Не придется выбирать исполнителя и ждать выполнения заказа несколько дней.
Покупка готовых работ не запрещена. Но мы не рекомендуем полностью копировать текст и сдавать его без проверки. Купленная работа может послужить хорошей базой для выполнения вашей работы или помочь разобраться в материале.
Загружая работу в магазин, автор подтверждает уникальность текста не менее 40%. В случае если Вам попалась неуникальная работа, Вы можете обратиться в службу поддержки. После проверки деньги будут возвращены, а работа изъята из продажи.
После покупки готовой работы у покупателя есть 10-дневный гарантийный срок, в течение которого следует проверить работу. В случае, если работа не соответствует заявленному описанию, можно обратиться в администрацию сайта за возвратом денежных средств.
Финальная цена каждой работы складывается из сроков, объема, типа работы и индивидуальных требований в заказе. У нас можно заказать рефераты от 200 рублей.
В магазине готовых работ Вы можете продавать свои учебные материалы. Достаточно только зарегистрироваться и разместить в личном кабинете работу на продажу. Деньги с каждой продажи будут доступны для вывода сразу.
Гарантия, зачем она нужна?
Студент получает работу от Автора
После доработок преподаватель принимает работу и студент доволен
И только после этого эксперт получит свою оплату
Техподдержка
24/7
Гарантия
10 дней
Оригинальность
От 50%
Стоимость и сроки
В таблице представлены средние значения по каждому типу работ на основе исторических данных
сервиса. При
заказе работы учитывайте, что стоимость может меняться в зависимости от требований (объема работы,
уникальности, типа и предмета). Также обратите внимание на сезонность, во время сессии цены
на работы выше.
Студент получает работу
После доработок преподаватель принимает работу и студент доволен
И только после этого эксперт получит свою оплату
