социально-психологический тренинг как средство адаптации студентов-первокурсников

Актуальность исследования заключается в создание благоприятных психолого-педагогических и социальных условий для преодоления студентами вуза трудностей адаптации в обозначенный период, которые обеспечивают благоприятное развитие личности.
Работы, направленные на изучение процесса адаптации студентов-первокурсников приходятся в основном на 80-е года прошлого века, в связи с изменившимися социальными условиями в настоящее время требуется разработка новых практических программ.
Проблема адаптации студентов-первокурсников представляет собой одну из важных общетеоретических и практических проблем и до настоящего времени является традиционным предметом дискуссий, так как известно, что адаптация молодого человека к студенческой жизни - сложный и многогранный процесс, требующий вовлечения социальных и биологических резервов еще не до конца оформившегося организма. Актуальность проблемы определяется задачами оптимизации процесса "вхождения" вчерашнего школьника в систему профессиональных отношений в условиях коренной перестройки системы высшего и среднего специального образования.
В целом под адаптацией понимают приспособление организма к различным требованиям среды (как социальным, так и физическим) без ощущения внутреннего дискомфорта и без конфликта со средой [2]. Психологическую адаптацию человека можно определить как приспособление личности к существованию в обществе в соответствии с социальными требованиями этого общества и с собственными потребностями, мотивами и интересами [26]. Важным аспектом социальной адаптации является принятие индивидом новой социальной роли. Именно в ее освоении может помочь способность ориентироваться в информационных потоках на начальных этапах обучения в университете. Известно, что в первые два месяца учебы в университете студент прилагает огромные усилия для изучения новой системы учебного заведения, установленных в нем правил, прав и обязанностей [31, с. 15]. Нередко эмоциональное напряжение переходит в стрессовое состояние, и это мешает первокурснику воспринимать и перерабатывать информацию, которую он получает во время обучения.
Ускорение процессов адаптации первокурсников к новому для них образу жизни и деятельности, исследование психологических особенностей, психических состояний, возникающих в учебной деятельности на начальном этапе обучения, а также выявление педагогических и психологических условий активизации данного процесса являются чрезвычайно важными задачами. Однако организация учебной деятельности на первом курсе не обеспечивает в должной мере адаптацию студентов к специфическим условиям учебы и проживания в общежитии.
Создание благоприятных психолого-педагогических и социальных условий для преодоления студентами вуза трудностей адаптации в обозначенный период обеспечивают единство, непрерывность учебно-воспитательного процесса и преемственность в развитии личности.
В контексте целей обучения в вузе, социальная адаптация первокурсника представляет процесс его интегрирования в студенчество, как социальную группу и означает принятие ее норм, ценностей, стандартов, стереотипов и требований.
К основным средствам адаптации первокурсников относятся: активное усвоение социальных норм, ценностей, а также способов деятельности; выработка образцов мышления и поведения, а также приобретение, закрепление и развитие умений и навыков межличностного общения; формирование социально адекватных способов реализации эмоциональных реакций, а также социально и профессионально значимых средств общения, поведения и деятельности, в форме которых личность могла бы реализовать свои внутренние тенденции, потребности и склонности, то есть успешно находить себя в социальной среде, самоопределяться в ней и самореализовывать себя в учебной деятельности.
Наиболее эффективно формирование данных психологических особенностей проходит в рамках социально-психологического тренинга. Тренинг - это психологическое воздействие, основанное на активных методах групповой работы. В процессе специально организованного общения решаются вопросы развития личности, формирования коммуникативных навыков, оказания психологической помощи и поддержки, позволяющие снимать стереотипы и решать личностные проблемы участников. Во время занятий у студентов происходит смена внутренних установок, расширяются знания, появляется опыт позитивного отношения к себе и окружающим людям. Они становятся более компетентными в сфере общения. В этой деятельности каждый студент окружается вниманием и заботой. Он может рассчитывать на помощь других. Поэтому он способен активно пробовать различные стили общения, усваивать новые, не свойственные ему ранее коммуникативные умения и навыки, учится доверять людям. Эти занятия готовят к более активной и полноценной жизни в социуме. Задача группы социально-психологического тренинга — помочь каждому участнику выразить себя индивидуальными средствами. А также научиться воспринимать и понимать себя. Эти навыки необходимы студентам как для адаптации к новому коллективу, успешному обучению, так и для освоения будущей профессии.
Цель данной работы – выявить особенности влияния социально-психологического тренинга на процесс адаптации студентов–первокурсников.
Объект исследования - процесс социально-психологической адаптации студентов-первокурсников к обучению в вузе.
Предмет исследования – социально-психологический тренинг как средство адаптации студентов-первокурсников.
Для решения поставленной цели в работе ставятся следующие задачи:
1. определить сущность и содержание понятия «социально-психологической адаптации студентов-первокурсников»;
2. рассмотреть особенности влияния социально-психологического тренинга на процесс адаптации студентов-первокурсников;
3. подобрать диагностические методики для выявления уровня адаптированности студентов-первокурсников;
4. разработать и провести социально-психологический тренинг, способствующий наиболее оптимальной адаптации студентов к обучению, снижению уровня тревожности, повышению уровня самооценки студентов и проверить его эффективность.
Гипотеза: социально-психологический тренинг является эффективным средством адаптации, так как он влияет на такие факторы как: уровни тревожности, самооценки, принятия себя и других, эмоционального комфорта.
Для подтверждения выдвинутой гипотезы применялись следующие методы психологического исследования: анализ литературных источников, тестирование (16-ти факторный личностный опросник Кеттелла и методика диагностики социально-психологической адаптации К.Роджерса и Р. Даймонда), методы математической статистики.
Практическая база исследования: исследование проводилось в ГОУ ВПО «Новосибирский государственный педагогический университет» и в ГОУ ВПО «Новосибирский государственный технический университет». В исследовании приняли участие две группы студентов-первокурсников по 15 человек.
Организация исследования:
- первичная диагностика (констатирующий эксперимент);
- социально-психологический тренинг (формирующий эксперимент);
- вторичная диагностика (контрольный эксперимент);
- сравнение результатов исследования с использованием статистического метода обработки данных STATISTICA 6.0.

Введение
Основная часть
Глава 1. Теоретические основы изучения социально-психологического тренинга как средства адаптации студентов-первокурсников
1.1 Общая характеристика социальной адаптации в психолого-педагогических исследованиях
1.2 Социальная адаптация студентов первокурсников
1.3 Возможности социально - психологического тренинга как средства адаптации студентов - первокурсников
Выводы по главе 1
Глава 2. Экспериментальное исследование влияния социально-психологического тренинга на процесс адаптации студентов-первокурсников
2.1 Характеристика методов и базы исследования
2.2 Первичное исследование уровня адаптации студентов-первокурсников
2.3 Программа социально-психологического тренинга, направленная на адаптацию студентов-первокурсников
2.4 Анализ результатов реализации экспериментальной программы
Выводы по результатам экспериментального исследования
Заключениеисок
Приложение А
Приложение Б
Приложение В
Приложение Г
Приложение Д
Приложение Е
Приложение Ж

социально-психологический тренинг как средство адаптации студентов-первокурсников. дипломная работа состоит из теоретической части в которой подробно рассматриваются особенности влияния СПТ на процесс адаптации студентов-первокурсников и практической части, в которой представлены данные диагностики до и после проведения СПТ, а так же разработанная и апробированная программа тренинга.
полученные результаты обработаны при помощи программы statistica 6.0

Андреева, Г. М.. Социальная психология. - М.; 2001. – 138 с.
2. Ананьев, Б. Г. Избранные психологические труды: В 2 т. / Под ред. А.А.Бодалева и др. - М., 1980.
3. Ануфриенко, Е. В. Особенности адаптации первокурсников в вузе // Мат-лы науч.-методич. конф. - Благовещенск: Изд-во БГПУ, 2000. — с. 25-27.
4. Аршавский, И. А. Особенности стресса и адаптации в разные возрастные периоды в свете данных негэнтропийной теории онтогенеза // Нервные и эндокринные механизмы стресса. - Кишинев, Штиница, 1980. – с.3-61.
5. Балл, Г.А. Понятие адаптации и его значение для психологии личности // Вопросы психологии. - 1989. - № 1.
6. Белопольская, Н.Л. К вопросу об особенностях личности и деятельности детей с задержкой психического развития и их коррекции. - В кн.: Психологические исследования, вып 6. М., 1974.
7. Березин, Ф.Б. «Психическая и психофизиологическая адаптация человека». Л., 1988. с.13—21.
8. Березина, М,Г. Роль психофизиологических особенностей студентов в адаптации к учебной деятельности: Автореф. дис, .„ канд. биол. наук. - Новосибирск, 2000. - 20 с.
9. Боровик, О.Н., Сгонник, Л.В. Помощь психологов в адаптации первокурсников // Специалист. - 1998. - № 9. – с. 21-23.
10. Бухаринов, А.И., Носова, Л.И., Байгутдинов Ж.Б. Адаптация студентов к обучению в вузе // Гигиена и санитария, - 1992, - № 7-8, - с. 53-55.
11. Безносиков, В.Н. Динамика первичной производственной адаптации молодых рабочих на промышленном предприятии: Дис. … канд.психол. наук. М., 1986. 189 с.
12. Вачков, И.В. Основы технологии группового тренинга [Текст]: Учеб. пособие./ И.В. Вачков. - М.: Издательство «Ось-89», 1999.- 176 с. - ІЅBN -86894-274-4.
13. Витенберг, Е. В. Социально-психологические факторы адаптации к социальным и культурным изменениям: Автореф. дис. ... канд. психол. наук. - Санкт-Петербург, гос. ун-т, 1994. - 21 с.
14. Волович, А.С. Проблемы социализации выпускников средней школы: Автореф. канд. дис. – М.: 1990.
15. Григорова, В.А. К проблеме адаптации первокурсников к условиям обучения в вузе // Материалы научно-методической конференции. - Благовещенск: Изд-во БГПУ, 2000. – с. 145-147.
16. Георгиева, И.А. Социально-психологические факторы адаптации личности в коллективе: Автореф. дис. …канд.психол.наук. Л., 1985. 22 с.
17. Годфруа, Ж. Что такое психология. Т.2.- М., 1999. - С. 157-158.
18. Гущина, Г.А. Гуманистическая воспитательная среда как условие адаптации к обучению студентов негосударственного колледжа. - Киров: ВСЭИ, 2002 - 44 с.
19. Жмыриков, А.Н. Диагностика социально-психологической адапти рованности личности в новых условиях деятельности и общения. Автореф. дис. ... канд. психол. наук. -Л . , 1989. - 19 с.
20. Зотова, О.И., Кряжева, И.К. Некоторые аспекты социально-психологической адаптации личности. В кн.: Психологические механизмы регуляции социального поведения. М.,1979, с.219.
21. Иноземцева, Е.А. Психологические эффекты западных моделей социально-психологических тренингов в России: Дис…канд. психол.наук: 19.00.05 - М., 2004.
22. Куликов, Л.В. Вечная актуальность психологической адаптации личности //Сборник трудов бакалавров и преподавателей СПбГУ. СПб, Изд-во СПбГУ, 2001. с. 259-261.
23. Казначеев, В.П. Современные аспекты адаптации. - Новосибирск: Изд-во НГМА, 1980. - 167 с.
24. Коробейников, И.А. Нарушения развития и социальная адаптация. - М.: ПЕР СЭ, 2002. - 192 с.
25. Крысько, В.Г. Социальная психология: Словарь- справочник. (Библиотека практической психологии).– Мн.; М.: 2001.
26. Кузнецова, Н.В. Условия адаптации первокурсников к учебному процессу в Благовещенском филиале СГА [Электронный ресурс]/ Н.В. Кузнецова. – Режим доступа: www.muh.ru.
27. Кряжева, И.К. Социально-психологические факторы адаптированности рабочего на производстве //Прикладные проблемы социальной психологии. М., 1983. с. 203-213.
28. Милославова, И.А. Понятие и структура социальной адаптации: Автореф. дис. …канд. филос. наук. Л., 1974. 24 с.
29. Немов, Р.С. Психология образования. — 2-е изд. — М.,1995. Издательство «Просвещение».
30. Основы социальной работы: Учебник / Отв. ред. П.Д. Павленок. - М.: ИНФРА-М, 1998.
31. Пакулина, С.А. Адаптивные способности студентов педвуза: струк-тура, факторы и средства /С.А. Пакулина. – М.:Изд-во Моск.гос.пед.ун-та,2004. – 24 с.
32. Полосухина, А.А. Некоторые вопросы воспитательной работы со студентами во внеучебное время. – Рига: 1970.
33. Петровская, Л.А. Теоретические и методические проблемы социально-психологического тренинга.- М., 1982. – с.47.
34. Реан, А. А., Кудашев, А.Р., Баранов. А.А. Психология адаптации личности. СПб., 2002.
35. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. – М.: Прогресс, 1993. – 368 с.
36. Силантьева, К.Г. Адаптация и социальная педагогика // Гуманизация и гуманитаризация педагогического образования. Тезисы докл. россий-ско-амереканского семинара по проблемам образования. - Екатеринбург: Изд-во «Луч», 1993. – с. 67-72.
37. Смирнов, А., Котова, И.Б., Шиянов, Е.Н. и др. Педагогика: педагогические теории, системы, технологии / Под ред. А.Смирнова. — М.: Изд. центр «Академия», 2001. - 512 с.
38. Соколова, Н.А. Социально-педагогическая адаптация старших подростков средствами экономического воспитания в условиях учреждения дополнительного образования детей. — Челябинск, Дворец пионеров и школьников им. Н.К. Крупской, 2000. - 53 с.
39. Соломонов, А.Г. Отсчёт времени и адаптация к учебным нагрузкам студентов ЯГПУ // Тезисы докладов V науч. конф. молодых учёных. - Ярославль: Изд-во ЯГПУ, 1997. – с. 189-191.
40. Социологический словарь: 2-е изд., перераб. и доп. - Минск: Университетская, 1991.
41. Социальные отклонения: 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Юрид. лит., 1989.
42. Стефаненко, Т.Г. Адаптация к новой культурной среде и пути ее оптимизации // Введение в практическую социальную психологию / Под ред. Ю.М Жукова., Л,А, Петровской, 0,В, Соловьевой, - М.: «Смысл», 1996, - с. 167-184.
43. Тарасова, О.Л. Особенности психофизиологической адаптации к учебной деятельности у подростков с различным типом вегетативной регуляции: Автореф. дис.... канд. мед. наук. — Томск, 1998. - 23 с.
44. Тимакина, Е.А. Содержание и методы формирования педагогического самосознания студентов в процессе обучения в педагогическом университете: Автореф. дис.... канд. педаг, наук. — Самара, 2001, - 23 с.
45. Трофимова, Н.М., Дуванова. С.П. Основы специальной педагогики и психологии. - СПб.: Питер, 2005. - 304 с.
46. Филатова, О.М., Щедрина, А.Г. Роль индивидуальной изменчивости организма в формировании здоровья студентов // Гигиена и санитария. - 1996. - № 6 . - с. 29-32.
47. Философские проблемы теории адаптации / Под ред. Г.И. Царегородцева. - М.: Мысль, 1975. - 220 с.
48. Финогенов, Е.И. Психофизиологическая индивидуальность студентов как фактор адаптации к учебным нагрузкам. - Иркутск: ИГПУ, 2003. -137 с.
49. Фомина, Т.К. Адаптация в инонациональной среде как социальная проблема: Автореф. дне. ... канд. филос. наук, - Волгоград: Волгогр. мед. Акад, 1998.-24С.
50. Функциональные системы организма. / Под ред. К.В. Судакова. - М.: Медицина, 1987. - 432 с.
51. Шпак, Л.Л. Социокультурная адаптация: сущность, направление, механизмы реализации: Дис. …д-ра социол. наук. Кемерово, 1992 . 398 с.
52. Шепеленко, И.П. Социальная адаптация выпускников вузов инженерно-технического профиля: Автореф, дис. ... канд. социол. наук. - М., 1994.-23 с.
53. Цирельникова, Н.А. Физиология и патология механизмов адаптации человека. Новосибирск, 1977.