Особенности саморегуляции студентов с разным уровнем адаптационной готовности личности

Цель исследования – выявить и проанализировать особенности саморегуляции студентов с разным уровнем адаптационной готовности личности.
Основные задачи данной работы:
1. Рассмотреть теоретические основы саморегуляции как психологического феномена в работах отечественных и зарубежных авторов.
2. Описать феномен «Адаптация» как психологический феномен в работах отечественных и зарубежных исследователей.
3. Проанализировать психологические аспекты студенчества как особой социальной группы.
4. Разработать программу эмпирического исследования «Особенности саморегуляции студентов с разным уровнем адаптационной готовности личности».
5. Проанализировать результаты эмпирического исследования «Особенности саморегуляции студентов с разным уровнем адаптационной готовности личности».
6. Составить практические рекомендации по результатам исследования.

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методологические основания исследования особенностей саморегуляции студентов с разным уровнем адаптационной готовности личности 9
1.1. Понятие саморегуляции как психологического феномена в работах отечественных и зарубежных авторов 9
1.2. Адаптация как психологический феномен в работах отечественных и зарубежных авторов 23
1.3. Психологические аспекты студенчества 38
Глава 2. Эмпирическое исследование особенностей саморегуляции студентов с разным уровнем адаптационной готовности личности 51
2.1. Программа эмпирического исследования 51
2.2. Анализ результатов исследования 65
2.3. Практическое применение результатов исследования 76
Заключение 98
Список использованных источников 102
Приложения 111

Дата изготовления: июнь 2026 года.
Учебное заведение: Российская академия народного хозяйства и государственной службы (Алтайский филиал).
Проведено эмпирическое исследование.
База исследования: Алтайский филиал РАНХ и ГС.
Выборка: 92 студентов четвёртого курса бакалавриата.
Есть приложения.
Оригинальность по Антиплагиат.ру составила 75%.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

1. Абудихина, Е.А. Характеристика студенческого возраста в контексте профессионального становления / Е.А. Абудихина // Инфоурок. – URL: https://infourok.ru/statya–harakteristika–studencheskogo–vozrasta–v–kontekste–professionalnogo–stanovleniya–5565900.html (дата обращения: 26.12.2025).
2. Антонова, М.В. Адаптация первокурсников к обучению в педагогическом вузе в рамках учебной практики / М.В. Антонова // Вестник практической психологии образования. – 2023. – Т. 20. – № 2. – С. 98–112.
3. Банщикова, Т.Н. Саморегуляция и толерантность к неопределённости как ресурсы субъективного благополучия молодёжи / Т.Н. Банщикова, М.Л. Соколовский, Т.В. Коростелева // Вестник РУДН. Серия: Психология и педагогика. – 2022. – Т. 19. – № 4. – С. 717–743.
4. Выготский, Л.С. История развития высших психических функций / Л.С. Выготский. – Москва : Издательство Юрайт, 2025. – 336 с.
5. Гаранина, Ж.Г. Роль саморегуляции в процессе развития психологической компетентности студентов–психологов / Ж.Г. Гаранина // Вестник Кемеровского государственного университета. – 2020. – № 2. – С. 418–425.
6. Гасанова, Д.И. Психологические аспекты особенностей российского студенчества в контексте современных социокультурных реалий / Д.И. Гасанова, А.Н. Магомедова, М.Б. Алиева // Проблемы современного педагогического образования. – 2021. – № 71–1. – С. 285–288.
7. Голубев, А.В. Понятие о саморегуляции в отечественной психологии / А.В. Голубев // Научно–практический электронный журнал Аллея Науки. – 2024. – № 3 (90). – С. 1–3.
8. Горячкина, М.М. Общие представления о психофизиологической адаптации / М.М. Горячкина // Вестник науки и образования. – 2020. – № 4–2(82). – С. 8–12.
9. Григорьева, М.В. Модифицированная методика диагностики адаптационной готовности личности / М.В. Григорьева // Вестник РГГУ. Серия «Психология. Педагогика. Образование». – 2025. – № 1. – С. 127–143.
10. Григорьева,М.В. Психодиагностическая методика «Адаптационная готовность личности» / М.В. Григорьева // Общество: социология, психология, педагогика. – 2017. – № 10. – С. 73–75.
11. Дениско, Л.С. Формирование понятия «социально–психологическая адаптация» на основе теоретического анализа психолого–педагогической литературы в современной психологии / Л.С. Дениско // Молодой ученый. – 2021. – № 9 (351). – С. 171–173.
12. Деньгина, А.С. Гендерные особенности развития личности студента вуза / А.С. Деньгина, Е.А. Торохова // Современные энергетические аспекты развития аграрной сферы. – Ижевск : Удмуртский государственный аграрный университет, 2024. – С. 117–122.
13. Доржеева, А.А. Контент–анализ феномена адаптации / А.А. Доржеева // Педагогический ИМИДЖ. – 2020. – Т. 14. – № 3(48). – С. 346–356.
14. Дружилов, С.А. Психическая адаптация в новой реальности: феномен, факторы, критерии, индикаторы, вызовы / С.А. Дружилов // Общество: социология, психология, педагогика. – 2022. – № 8. – С. 82–89.
15. Дуденко, Н.А. Формирование профессиональной идентичности студентов / Н.А. Дуденко, Н.С. Ливак // Актуальные проблемы психологии труда: теория и практика. – Красноярск : Сибирский государственный университет науки и технологий им. акад. М.Ф. Решетнева, 2024. – С. 211–214.
16. Забродина, Т.И. Особенности ценностно–смысловой сферы личности современного студента / Т.И. Забродина // Актуальные социально–экономические проблемы развития общества в России и за рубежом. – Волгоград, 2023. – С. 518–520.
17. Зверков, А.Г. Исследование волевой саморегуляции / А.Г. Зверков, Е.В. Эйдман // Практикум по психодиагностике. Психодиагностика мотивации и саморегуляции. – Москва : МГУ, 1990. – С. 116–126.
18. Зенин, Д.И. Проблема социально–психологической адаптации студентов в отечественной и зарубежной психологии / Д.И. Зенин // Вестник науки. – 2024. – Т. 5. – № 12–1(81). – С. 572–585.
19. Илдефонс, Н. Динамика самоотношения, академической мотивации и самооценок учебной активности студентов в их взаимосвязях / Н. Илдефонс // Общество: социология, психология, педагогика. – 2024. – № 4(120). – С. 68–76.
20. Караваев, Е.С. Особенности психологического состояния студентов / Е.С. Караваев, Н.В. Касаткина, Ю.А. Бабиков // Образование и право. – 2024. – № 2. – С. 370–374.
21. Кацеро, А.А. Теоретические предпосылки исследования саморегуляции в учебно–познавательной деятельности детей с задержанным темпом развития / А.А. Кацеро // Личностные и ситуационные детерминанты поведения и деятельности человека. – Донецк : ДонГУ, 2024. – 654 с.
22. Коваленко, Я.Н. Психологические особенности эмоционально–волевой сферы студентов разных направлений подготовки / Я.Н. Коваленко // Социально–психологические вызовы современного общества. Проблемы. Перспективы. Пути развития. – Брянск : РИСО БГУ, ИП Худовец Р.Г., 2024. – С. 171–177.
23. Кондратюк, Н.Г. Влияние стресса и осознанной саморегуляции на карьерную адаптивность студентов / Н.Г. Кондратюк, А.В. Бурмистрова–Савенкова, В.И. Моросанова // Вестник РУДН. Серия: Психология и педагогика. – 2025. – Т. 22. – № 4. – С. 316–336.
24. Кондратюк, Н.Г. Надёжность осознанной саморегуляции как ресурс психологической безопасности личности в условиях стресса и неопределённости / Н.Г. Кондратюк, В.И. Моросанова // Теоретическая и экспериментальная психология. – 2021. – Т. 14. – № 3. – С. 52–71.
25. Конопкин, О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности / О.А. Конопкин. – Москва : Наука, 1980. – 256 с.
26. Кравчук, А.А. Психологические особенности проявления стрессоустойчивости студентов различных специальностей / А.А. Кравчук, М.А. Слюсарева, А.В. Прохненко // Форум молодых учёных. – 2020. – № 12 (52). – С. 295–298.
27. Кубатина, Ю.А. Саморегуляция как компонент личностной автономии практического психолога на разных этапах профессионалогенеза / Ю.А. Кубатина // Гуманитарные науки. – 2022. – № 2. – С. 153–158.
28. Липодаева, М.А. Психологические особенности самореализации личности студентов / М.А. Липодаева, И.В. Ревуцкая // Вестник Донецкого национального университета. Серия Д: Филология и психология. – 2023. – № 4. – С. 220–227.
29. Ловягина, А.Е. Теория и методы психической саморегуляции : учебное пособие / А.Е. Ловягина. – Санкт–Петербург : Скифия–принт, 2020. – 144 с.
30. Любашиц, Н.А. Формирование осознанной саморегуляции подростков в учебной деятельности / Н.А. Любашиц // Advances in Science and Technology. – Москва : Научно–издательский центр «Актуальность.РФ», 2025. – С. 210–213.
31. Максимова, Н.А. Взаимосвязь адаптационной готовности личности и особенностей поликультурной образовательной среды вуза (на примере интеграции иностранных студентов) / Н.А. Максимова // Страховские Чтения. – 2024. – № 32. – С. 119–125.
32. Миллер, О.М. Интеллектуальные особенности личности студентов разного уровня адаптации к обучению в вузе / О.М. Миллер, Е.Ю. Журбенко // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева. – 2020. – № 2 (52). – С. 91–94.
33. Моросанова, В.И. Диагностика индивидуально–стилевых особенностей саморегуляции в учебной деятельности студентов / В.И. Моросанова, Е.М. Коноз // Журнал прикладной психологии. – 2013. – № 2. – С. 18–26.
34. Моросанова, В.И. Осознанная саморегуляция как метаресурс достижения целей и разрешения проблем жизнедеятельности / В.И. Моросанова // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. – 2021. – № 1. – С. 4–37.
35. Моросанова, В.И. Осознанная саморегуляция произвольной активности человека как психологический ресурс достижения учебных и профессиональных целей / В.И. Моросанова // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. – 2016. – № 4. – С. 4–22.
36. Моросанова, В.И. Психологические последствия и ресурсы адаптации в период пандемии COVID–19 / В.И. Моросанова // Международная жизнь. – 2021. – № 3. – С. 118–124.
37. Моросанова, В.И. Стиль саморегуляции поведения (ССПМ) : руководство / В.И. Моросанова. – Москва : Когито–Центр, 2004. – 44 с.
38. Наследов, А.Д. IBM SPSS Statistics 20 и AMOS: профессиональный статистический анализ данных / А.Д. Наследов. – Санкт–Петербург : Питер, 2013. – 416 с.
39. Оконечникова, Л.В. Особенности психологического благополучия, самоорганизации и мотивации у студентов / Л.В. Оконечникова, Э.Э. Сыманюк, Т.Л. Фокша // Образование и наука. – 2024. – № 8. – С. 88–113.
40. Осницкий, А.К. От саморегуляции функций к саморегуляции активности личности / А.К. Осницкий, С.А. Корнеева // Нейронаука для медицины и психологии. – Москва : МАКС Пресс, 2020. – С. 358–372.
41. Осницкий, А.К. Проблемы исследования субъектной активности / А.К. Осницкий // Вопросы психологии. – 1996. – № 1. – С. 5–19.
42. Осницкий, А.К. Саморегуляция в разных видах активности человека / А.К. Осницкий // Психология саморегуляции в контексте актуальных задач образования (к 90–летию со дня рождения О.А. Конопкина). – 2021. – С. 43–47.
43. Овчаренко, Л.Ю. Стратегии адаптации личности в период неопределённости / Л.Ю. Овчаренко // Системная психология и социология. – 2025. – № 2(54). – С. 79–93.
44. Пашаева, Е.А. К вопросу о содержании понятия саморегуляции в работах отечественных и зарубежных исследователей / Е.А. Пашаева // Вестник молодого учёного Кузбасского института : сборник научных статей. – Новокузнецк : Кузбасский институт Федеральной службы исполнения наказаний, 2025. – С. 80–82.
45. Понидзельская, С.Н. Адаптация как психический процесс, который испытывают люди в ответ на изменения в жизни / С.Н. Понидзельская, И.К. Коваленко // Инновационный путь развития как ответ на вызовы нового времени : сборник статей Международной научно–практической конференции, Иркутск, 20 марта 2025 года. – Уфа : ООО «Аэтерна», 2025. – С. 239–242.
46. Прохоров, А.О. Саморегуляция психических состояний в учебной и педагогической деятельности / А.О. Прохоров // Вопросы психологии. – 1991. – № 5. – С. 156–161.
47. Прохоров, А.О. Ситуационные аспекты ментальной регуляции психических состояний / А.О. Прохоров // Теоретическая и экспериментальная психология. – 2023. – Т. 16. – № 4. – С. 13–28.
48. Психология саморегуляции: эволюция подходов и вызовы времени : коллективная монография. – Москва : Психологический институт Российской академии образования, 2020. – 472 с.
49. Раздобреева, М.Е. Сравнительный анализ подходов к пониманию саморегуляции (на примере концепций В.И. Моросановой и Н.М. Пейсахова) / М.Е. Раздобреева // Амурский научный вестник. – 2020. – № 2. – С. 40–44.
50. Реан, А.А. Психология адаптации личности. Анализ. Теория. Практика / А.А. Реан, А.Р. Кудашев, А.А. Баранов. – Санкт–Петербург : ПРАЙМ–ЕВРОЗНАК, 2006. – 479 с.
51. Репина, И.С. Взаимосвязь компонентов саморегуляции с типами личности студентов / И.С. Репина // Интеграция психолого–педагогических наук и актуальных образовательных практик. – Оренбург, 2023. – С. 281–287.
52. Романова, И.А. Социология и психология труда : учебник для подготовки бакалавров по направлениям: 38.03.03 «Управление персоналом» / И.А. Романова, Е.В. Гурова, Н.И. Лаас. – Москва : Русайнс, 2025. – 454 с.
53. Семешко, А.И. Саморегуляция и социально–психологическая адаптация студентов высших учебных заведений: обзор проблемы / А.И. Семешко // Психология образования: проблемы и перспективы развития. – Шадринск : ШГПУ, 2024. – 327 с.
54. Солодовник, О.В. Эмоциональная сфера студентов гуманитарных направлений подготовки / О.В. Солодовник, У.Э. Михайлова, Л.Л. Панченко // Вестник научного общества студентов, аспирантов и молодых учёных. – 2021. – № 1. – С. 66–74.
55. Стоюхина, Н.Ю. Психотехнические исследования в работах Б.Г. Ананьева: к 115–летию со дня рождения / Н.Ю. Стоюхина // Организационная психология и психология труда. – 2022. – Т. 7. – № 3. – С. 143–157.
56. Фомина, Т.Г. Динамика школьной вовлечённости и её взаимосвязь с развитием осознанной саморегуляции у подростков / Т.Г. Фомина, А.М. Потанина, И.Н. Бондаренко, В.И. Моросанова // Экспериментальная психология. – 2022. – Т. 15. – № 4. – С. 167–180. – URL: https://psyjournals.ru (дата обращения: 01.03.2026).
57. Фомина, Т.Г. Концептуальные подходы к анализу саморегулируемого обучения в зарубежной психологии образования / Т.Г. Фомина // Современная зарубежная психология. – 2022. – Т. 11. – № 3. – С. 27–37.
58. Фомина, Т.Г. Лонгитюдное исследование взаимосвязи осознанной саморегуляции, школьной вовлечённости и академической успеваемости учащихся / Т.Г. Фомина, Е.В. Филиппова, В.И. Моросанова // Психологическая наука и образование. – 2021. – Т. 26. – № 5. – С. 30–42.
59. Фрейд, З. «Я» и «Оно». Избранные работы / З. Фрейд ; пер. Л. Голлербах. – Москва : Издательство Юрайт, 2025. – 165 с.
60. Хамукова, Б.Р. Адаптация как социальный процесс: современные научные подходы в системе гуманитарного знания / Б.Р. Хамукова, З.Х. Мамижева // Вестник Майкопского государственного технологического университета. – 2020. – № 2(45). – С. 121–128.
61. Харитонова, Ю.А. Ключевые термины социальной педагогики и психологии: социализация, адаптация, развитие / Ю.А. Харитонова // Проблемы и перспективы развития России. – Курск : Закрытое акционерное общество «Университетская книга», 2023. – С. 266–268.
62. Шамионов, Р.М. Отношение к изменениям и толерантность к неопределённости как предикторы адаптивности и адаптационной готовности / Р.М. Шамионов // Российский психологический журнал. – 2017. – № 2. – С. 90–104.
63. Шамионов, Р.М. Ситуационные и личностные факторы адаптационной готовности студентов / Р.М. Шамионов, А.А. Шаров // Перспективы науки и образования. – 2024. – Т. 71. – № 5. – С. 609–616.
64. Шаров, А.А. Изучение феномена адаптационной готовности в психолого–педагогическом аспекте: современное состояние и перспективы / А.А. Шаров, О.В. Хмелькова, О.И. Суслова // Мир науки. Педагогика и психология. – 2020. – Т. 8. – № 2. – С. 1–10.
65. Шмелева, М.А. Адаптация персонала: значение, виды, перспективы / М.А. Шмелева, Е.Е. Михайлова // Вопросы устойчивого развития общества. – 2022. – № 8. – С. 51–55.
66. Шугаибова, Б.А. Психологические аспекты обучения и социализации студенчества / Б.А. Шугаибова // Форум молодых учёных. – 2020. – № 12 (52). – С. 140–143.
67. Яковлева, Е.В. Педагогические основы формирования регуляторного механизма адаптации студентов к будущей профессиональной деятельности / Е.В. Яковлева // Учёные записки Орловского государственного университета. – 2021. – № 2(91). – С. 312–316.
68. Amaral, F.A. Career indecision, depressive symptoms, self–efficacy and negative thoughts when transitioning from high school: a scoping review / F.A. Amaral, C. Krägeloh, M.A. Henning, F. Moir // Australian Journal of Career Development. – 2023. – Vol. 32. – № 2. – P. 158–169.
69. Amanvermez, Y. Effects of self–guided stress management interventions in college students: a systematic review and meta–analysis / Y. Amanvermez, R. Zhao, P. Cuijpers [et al.] // Internet Interventions. – 2022. – Vol. 28. – P. 100503.
70. Arbona, C. Intolerance of uncertainty, anxiety, and career indecision: a mediation model / C. Arbona, W. Fan, A. Phang [et al.] // Journal of Career Assessment. – 2021. – Vol. 29. – № 4. – P. 699–716.
71. Capilla Díaz, C. Systematic review of the literature on interventions to improve self–regulation of learning in first–year university students / C. Capilla Díaz, A. González Moreno, J. Lara Díaz [et al.] // Education Sciences. – 2025. – Vol. 15. – № 3. – P. 372.
72. Daniels, L.M. Do self–regulated learning practices and intervention mitigate the impact of academic challenges and COVID–19 distress on academic performance during online learning? / L.M. Daniels, J.C. Goegan, P.C. Parker // Frontiers in Psychology. – 2022. – Vol. 12. – P. 1–9.
73. Edwards, N. Improving strategic learning and self–regulation skills among underrepresented minority students in a summer research education training program / N. Edwards, T. Nathaniel, R. Goodwin [et al.] // Frontiers in Education. – 2023. – Vol. 8. – P. 1–8.