большое спасибо за помощь на экзамене!
Информация о работе
Подробнее о работе
статья по физической культуре:ОПТИМИЗАЦИЯ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ К УЧЕБНОМУ ПРОЦЕССУ СРЕДСТВАМИ МАССОВОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
- 10 страниц
- 2021 год
- 1 просмотр
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Физическая культура в жизни каждого человека имеет важное место. Связано это с тем, чтоформирование каждого из нас непосредственно связано с какой-либо физической активностью. Студенты, поступая в то или иное высшее учебное заведение, сталкиваются с новыми непривычными для них условиями, которые могут тем или иным образом отражаться на их работоспособности. Успешная адаптация в первый год обучения является залогом дальнейшего развития каждого студента в - первую очередь как человека, а так же как и будущего специалиста в той или иной профессиональной деятельности.
Опросив 30 студентов высшего учебного заведения, задав вопрос : « Считаете ли Вы себя адаптированными к новым условиям, возникшим в высшем учебном заведении, в котором вы обучаетесь?», мы получили данные результаты, представленные в диаграмме:
Данные показатели демонстрируют, то что половина опрошенных студентов считают себя в той или иной степени адаптированными к новым условиям в высшем учебном заведении. Но стоит отметить, то что процент тех, кто считает себя не адаптированным значительно высок. Из-за чего возникает сложность в адаптации студентов?
Основные трудности, которые влияют на адаптацию:
1. новая система обучения;
2. возникающие трудности;
3. сравнительно большой объём учебного материала;
4. иные проблемы.
Для того чтобы иметь представление о социальной сущности физической культуры и спорте, необходимо понимать то, что данный термин толкуется как средство и способ как физического, так и психического совершенства личности, укрепление здоровья и повышения работоспособности. Именно эта деятельность человека имеет воздействие на определённые жизненно важные стороны личности, полученные в виде неких задатков, которые в свою очередь имеют свойство передаваться генетически, а так же развиваться в процессе всей жизни и деятельности под влиянием различных субъектов[1].
Существует несколько значимых форм физической культуры, которые сформировались благодаря многообразным потребностям человека в процессе как трудовой и учебной деятельности, так и в быту [2]. Основными формами принято считать:
Аннотация:в современном мире остро стоит проблема физической подготовки и активности населения. Физическая культура, преподаваемая в различных учебных заведениях, может поспособствовать решению данной проблемы, связанно это с тем, что одной из важнейших задач данной дисциплины является воспитание здорового поколения. Оптимизация адаптация организма с помощью средств массовой физической культуры в данном случае является средством, с помощью которого можно способствовать повышению и улучшению жизненно важных качеств человека.
Ключевые слова: адаптация, здоровье, физическая культура, спорт, оптимизация адаптации.
Список литературы
1. Зайцева И. П. Физическая культура для бакалавров:Критерии оценок : учеб.пособие / И.П.Зайцева; Ярославль. П. Г. Демидова. – Ярославль, 2013 – 196 с.;
2. Ростеванов А.Г. Физическая культура /А.Г. Ростеванов. – Москва, 2016. – 237 с.;
3. Макарова Т.А. Методическое пособие по физической культуре: учеб.пособие/ Макарова Т.А. – Москва, 2015 – 97с.;
4. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб.пособие / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. М, Москва, 2003. 480 с.;
5. Чернова В.Н. Адаптация опорно-двигательного аппарата спортсмена : учеб.пособие/ В.Н. Чернова. – Смоленск, 2015. – 69 с.;
6. Чедов К.В. Физическая культура. Здоровый образ жизни :учеб. пособие / Чедов К.В, Гавронина Г.А.,Чедова Т.И;.– Пермь, 2020 –128 с.;
7. Кутасин А.Н. Средства восстановления работоспособности спортсмена после физических нагрузок: учебно-метод. пособие/ Кутасин А.Н, Морозова Н.В, Устюхова Н.Н.– Нижний Новгород, 2019.–54 с.
8. Неверкович С.Д. Педагогика физической культуры и спорта : учебник/ Неверкович С.Д., Аронова Т.В.,Баймурзин А.Р. и др., под ред. С.Д.Неверковича. — Москва, 2010 — 336 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
