Рассчитай точную стоимость своей работы и получи промокод на скидку 500 ₽
Автор24

Информация о работе

Подробнее о работе

Страница работы

Дневник самоконтроля по Физической культуре. Содержит данные: Показатели, Самочувствие, ЧСС, Масса, Ощущения, Тренировка и тд. в течении месяца.

  • 4 страниц
  • 2024 год
  • 1 просмотр
  • 0 покупок
Автор работы

user7047233

500 ₽

Работа будет доступна в твоём личном кабинете после покупки

Гарантия сервиса Автор24

Уникальность не ниже 50%

Фрагменты работ

Показатели утро до трен. после трен.
Самочувствие Удовлетворительное Удовлетворительное Хорошее
Сон 4 ч крепкий
Аппетит Пониженный Пониженный Хороший
ЧСС лежа 58 уд/мин 129 уд/мин
ЧСС стоя 68 уд/мин
ЧСС разность 10 уд/мин
Масса 57,7
Ощущения (усталость, боль в мышцах, потливость и т.д.) б/о б/о Легкая усталость, мышечная боль почти прошла
Содержание тренировки 50 мин кардио (бег трусцой), 15 мин силовых упражнений (легкий вес)
Результаты упражнений. Умеренное потоотделение
Самоанализ Чувствую себя лучше, чем в предыдущие дни, тренировка далась легче. витамин д, железо, фолиевая кислота

Содержит данные: Показатели, Самочувствие, Сон, Аппетит, ЧСС лежа, ЧСС стоя, ЧСС разность, Масса (Вес), Ощущения, Содержание тренировки , Результаты упражнений, Самоанализ. Данные на месяц. В формате Ексель

Форма заказа новой работы

Не подошла эта работа?

Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям

Оставляя свои контактные данные и нажимая «Заказать Работу», я соглашаюсь пройти процедуру регистрации на Платформе, принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности в целях заключения соглашения.

Фрагменты работ

Показатели утро до трен. после трен.
Самочувствие Удовлетворительное Удовлетворительное Хорошее
Сон 4 ч крепкий
Аппетит Пониженный Пониженный Хороший
ЧСС лежа 58 уд/мин 129 уд/мин
ЧСС стоя 68 уд/мин
ЧСС разность 10 уд/мин
Масса 57,7
Ощущения (усталость, боль в мышцах, потливость и т.д.) б/о б/о Легкая усталость, мышечная боль почти прошла
Содержание тренировки 50 мин кардио (бег трусцой), 15 мин силовых упражнений (легкий вес)
Результаты упражнений. Умеренное потоотделение
Самоанализ Чувствую себя лучше, чем в предыдущие дни, тренировка далась легче. витамин д, железо, фолиевая кислота

Содержит данные: Показатели, Самочувствие, Сон, Аппетит, ЧСС лежа, ЧСС стоя, ЧСС разность, Масса (Вес), Ощущения, Содержание тренировки , Результаты упражнений, Самоанализ. Данные на месяц. В формате Ексель

Купить эту работу

Дневник самоконтроля по Физической культуре. Содержит данные: Показатели, Самочувствие, ЧСС, Масса, Ощущения, Тренировка и тд. в течении месяца.

500 ₽

или заказать новую

Лучшие эксперты сервиса ждут твоего задания

от 100 ₽

Гарантии Автор24

Изображения работ

Страница работы
Страница работы
Страница работы

Понравилась эта работа?

или

12 января 2025 заказчик разместил работу

Выбранный эксперт:

Автор работы
user7047233
4.3
Купить эту работу vs Заказать новую
0 раз Куплено Выполняется индивидуально
Не менее 40%
Исполнитель, загружая работу в «Банк готовых работ» подтверждает, что уровень оригинальности работы составляет не менее 40%
Уникальность Выполняется индивидуально
Сразу в личном кабинете Доступность Срок 1—4 дня
500 ₽ Цена от 100 ₽

5 Похожих работ

Отзывы студентов

Отзыв Филипп Минаев об авторе user7047233 2015-01-12
Другое

большое спасибо за помощь на экзамене!

Общая оценка 5
Отзыв anast09 об авторе user7047233 2015-03-07
Другое

хорошая работа!спасибо большое!

Общая оценка 5
Отзыв marivat об авторе user7047233 2017-12-29
Другое

Только отрицательные отзывы!!!!!!!!!!!!

Общая оценка 5
Отзыв Женя13 об авторе user7047233 2017-05-04
Другое

Спасибо

Общая оценка 5

другие учебные работы по предмету

Готовая работа

Особенности обучения технике бега на короткие дистанции учащихся 14-15 лет

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2500 ₽
Готовая работа

выявление и сравнение уровней физической подготовленности и физического развития детей младшего школьного возраста

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1300 ₽
Готовая работа

Развитие некоторых антропометрических данных учащихся 5-6 классов

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1250 ₽
Готовая работа

Особенности технической и физической подготовки ватерполистов в зависимости от амплуа

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2240 ₽
Готовая работа

Использование метода круговой тренировки на занятиях культуризмом в спортивном клубе.

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2240 ₽
Готовая работа

Формирование физических качеств старших дошкольников, через подвижные игры

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1250 ₽
Готовая работа

Характерные особенности формирования здорового образа жизни у обучающихся 1-4 классов

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1250 ₽
Готовая работа

Дипломная работа по физкультуре - Тема - методические особенности физической подготовки акробаток на этапе спортивного совершенствования

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2300 ₽
Готовая работа

Воспитание скоростно-силовых способностей средствами баскетбола у учащихся 5-9 класса

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2000 ₽
Готовая работа

Анализ характерных особенностей традиционных методик обучения волейболу

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1250 ₽
Готовая работа

Содержание и методика учебно-тренировочного процесса юных баскетболисток 12-13 лет

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
3000 ₽
Готовая работа

Методика повышения качества исполнения композиций эстетической гимнастики спортсменок 8-10 лет

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1400 ₽