Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Развитие скоростно-силовых качеств в хоккее с шайбой у спортсменов 12-15 лет
- 26 страниц
- 2018 год
- 133 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Цель: определить эффективность применения средств и методов хоккея с шайбой для развития скоростно-силовых качеств у спортсменов 12-15 лет для разработки рекомендаций.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития скоростно-силовых качеств у спортсменов в хоккее с шайбой............................................................................5
1.1.Краткая история хоккея....................................................................................5
1.2. Роль и значение учебно-тренировочных занятий в развитии скоростно-силовых качеств у хоккеистов 7
1.3. Развитие скоростно-силовых качеств у спортсменов 12-15 лет посредством хоккея с шайбой 10
Глава 2. Методика развития скоростно-силовых качеств хоккеистов 12-15 лет в условиях эксперимента 15
2.1. Организация и методы используемые в проектах исследования 15
2.2. Модель структуры и содержания методики развития скоростно-силовых качеств хоккеистов 12-15 лет 18
Заключение 24
Список литературы 26
1.1. Краткая история хоккея
История хоккея с шайбой является одной из самых оспариваемых среди всех видов спорта. Традиционно местом рождения хоккея считается Монреаль (Канада). В начале XX века канадским хоккеем заинтересовались европейцы. Конгресс в Париже в 1908 году основал Международную федерацию хоккея на льду (ИИХФ), объединившую первоначально четыре страны — Бельгию, Францию, Великобританию и Швейцарию. В 1914 году возникла Канадская хоккейная ассоциация (КАХА), а в 1920 году она стала членом Международной федерации. Для повышения зрелищности и скорости игры в 1910 году разрешили замену спортсменов. В этом же году возникла Национальная хоккейная ассоциация, а знаменитая Национальная хоккейная лига (НХЛ) появилась лишь в 1917 году. Немало новшеств принадлежит хоккеистам братьям Пэтрик — Джеймсу, Крэйгу и Лестеру (последний стал известным хоккейным деятелем).
...
1.2. Роль и значение учебно-тренировочных занятий в развитии скоростно-силовых качеств у хоккеистов
При решении первой задачи исследования для выявления мнения специалистов о роли и значении скоростно-силовых качествах хоккеистов на результативность в игровых ситуациях нами проведен анализ психолого-педагогической, методической литературы по проблеме исследования и анкетирование 6-ти тренеров высокой квалификации по хоккею.
Анализ психолого-педагогической, методической литературы по проблеме исследования выявил, что решение этих задач развития скоростно-силовых качеств у спортсменов посредством хоккея с шайбой осуществляется в процессе общей и специальной физической подготовки спортсменов.
Общая физическая подготовка, по мнению Ж.К. Холодова, обеспечивает всестороннее развитие молодых хоккеистов и создает предпосылки для наиболее эффективного проявления скоростно-силовых качеств в хоккее с шайбой.
...
2.1. Организация и методы используемые в проектах исследования
Целью исследования являлось определение эффективности применения средств и методов хоккея с шайбой для развития скоростно-силовых качеств у спортсменов 12-15 лет.
Исследование проводилось на базе Специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва "Динамо" им.А.И. Чернышева в г. Москва. Всего в исследовании приняло участие 36 спортсменов 12-15 лет. Из них контрольную группу (18 человек) составили хоккеисты 12-15 лет, занимающиеся у тренера А. Экспериментальную группы (18 человек) хоккеисты 12-15 лет, занимающиеся у тренера Б.
Тренировочные занятия в контрольной группе проводились по типовой программе, а в экспериментальной – по разработанной методике, основным отличием которой являлось то, что хоккеисты выполняли упражнения скоростно-силовой направленности на ледовых тренировках и спортивном (тренажерном) зале. Физические упражнений применялись по методике круговой тренировки.
...
Заключение
1. Исследование научно-методических источников по теме: развитие скоростно-силовых качеств в хоккее с шайбой у спортсменов 12-15 лет, показали, данный вопрос изучен недостаточно полный .
Исследование различных литературных источников показало: Ашмарин Б.А. доказывает, что в данном возрастном периоде целесообразно скоростно-силовая подготовка в хоккее с шайбой составляет основу технического и тактического мастерства спортсменов 12-15 лет. Виноградов Г.П. доказывает, что в данном возрастном периоде целесообразно существуют специальные скоростно-силовые упражнения применяемых в тренировках хоккеистов 12-15 лет , однако в научной литературе отсутствуют данные о связи этих упражнений со спецификой индивидуального арсенала юных хоккеистов. Холодов Ж.К. доказывает, что в данном возрастном периоде целесообразно скоростно-силовая подготовка хоккеистов строится в соответствии с усилиями мышечных групп, несущих основную нагрузку в игре.
15. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера /Наука побеждать/. –М.: ООО «Издат-во Астрель», 2009. -863 c.
16. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения – К.: Олимпийская литература, 2011.- 424 с.
17. Фискалов В.Д. Спорт и система подготовки спортсменов: учебник / В.Д. Фискалов. – М.: Сов. Спорт, 2010. – 196 с.
18. Фомин Н.А., Фолин В.Е. Возрастные основы физического воспитания / Н.А. Фомин, В.Е. Фолин.- М. : Физиология и спорт.-2008. – 21 с.
19. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для вузов / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 5-е изд. – М.: Академия, 2007. – 480 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
