Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Особенности построения тренировки на этапе непосредственной подготовки к основному соревнованию
- 45 страниц
- 2018 год
- 104 просмотра
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность работы. Вопросы планирования, построения и организации тренировочного процесса в футболе, мини-футбол, во-многом опираются на современные достижения теории и методики спортивной тренировки. При этом в области «большого» футбола накоплен огромный материал по различным аспектам подготовки и соревновательной деятельности, который в достаточной степени применим для мини-футбола. В то же время особенности соревновательной деятельности и правила игры мини-футбола обуславливают необходимость учета специфики данного вида спорта при рассмотрении проблемы оптимизации системы подготовки квалифицированных спортсменов на основе рационального построения тренировочного процесса в подготовительном периоде.
ВВЕДЕНИЕ 2
1.ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ К МИНИ ФУТБОЛУ 3
1.1. Этап непосредственной подготовки 3
1.2. Методические подходы к планированию тренировки футболистов на этапах подготовительного периода 8
1.3. Общие закономерности построения подготовки спортсменов 13
2. ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ НА ЭТАПЕ НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К ОСНОВНОМУ СОРЕВНОВАНИЮ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ 18
2.1. Контроль и нормирование нагрузок в футболе 18
2.2. Сочетание компонентов упражнений и методов планирования нагрузки 22
2.3. Построение спортивной тренировки 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ВВЕДЕНИЕ 2
1.ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ К МИНИ ФУТБОЛУ 3
1.1. Этап непосредственной подготовки 3
1.2. Методические подходы к планированию тренировки футболистов на этапах подготовительного периода 8
1.3. Общие закономерности построения подготовки спортсменов 13
2. ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ НА ЭТАПЕ НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К ОСНОВНОМУ СОРЕВНОВАНИЮ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ 18
2.1. Контроль и нормирование нагрузок в футболе 18
2.2. Сочетание компонентов упражнений и методов планирования нагрузки 22
2.3. Построение спортивной тренировки 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
1 Желязков Ц. Основи на спортната тренировка. - София: НСА Пресс, 1998. - 335 с
2 Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учебник для завершения уровня высшего физкультурного образования. - М.: Известия, 2001, ч. I. - 303 c.
3 Платонов В.Н. Общая теория подготовки в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 501 с.
4 Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. - М.: СААМ, 1995. - 445 с.
5 Шустин Б.Н. Тенденции развития современного спорта // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы: Тез. докл. Междунар. конгр. М., 1998, т. 2, с. 355 - 356.
6 Zhelyazkov Ts. About essence of sports form // National Sport Academy Sofia, 1997. - P. 24 - 28
7 Андреев, С.Н., Гарагуля Г.Н. основы технической подготовки вратаря в мини-футболе (футзале) / С.Н. Андреев, Г.Н. Гарагуля: учебно-методическое пособие. - Изд-во "Советский спорт", 2011. - 120с.
8 Шамардин, А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: автореферат дисс. ...д.п.н. / А.И. Шамардин - М., 2000. - 50 с.
9 Иванов, В.В. Методы совершенствования специальной выносливости футболистов высокой квалификации: автореферат дисс.к.п.н. / В.В. Иванов - Малаховка, 1989. - 23 с
10 Шашков, К.А. Интеграция физической и технической подготовленности игроков в мини-футбол на этапе начальной спортивной специализации: автореферат дисс. ... к.п.н. / К.А. Шашков. - Тула, 2014 - 27с.
11 Барамидзе, А.М. Построение тренировок в подготовительном периоде футболистов высокой квалификации: автореферат дисс. к.п.н. / А.М. Барамидзе - М., 1990. - 25 с
12 Кольвах, Ю.В. Нормирование специализированных нагрузок различной координационной сложности квалифицированных футболистов в подготовительном периоде: автореферат дисс.к.п.н. / Ю.В. Кольвах - Краснодар, 2006. - 25 с.
13 Годик, М.А. Физическая подготовка футболистов / М.А. Годик. - М.: Терра- Спорт, Олимпия Пресс, 2006. - 272 с.
14 Саенко, И.В. Программирование тренировочных нагрузок на этапах макроцикла подготовки футболистов высокой квалификации: дисс.к.п.н. / И.В. Саенко - М., 2002. - 120 с.
15 Макаров, Ю.М. Методология формирования игровой деятельностиу юных спортсменов в игровых видах спорта: автореферат дисс. ... д.п.н. / Ю.М. Макаров. - Санкт-Петербург, 2013. - 47с.
16 Алиев, Э.Г., Андреев С.Н., Губа В.Н. Мини-футбол (футзал): учебник для студентов высших учебных заведений по направлению «Физическая культура» / Э.Г. Алиев, С.Н. Андреев, В.Н. Губа. -Изд-во «Советский спорт», 2012. - 554 с.
17 Скорович С.Л. Методика акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов в мини-футболе (футзале): автореферат дисс. ... к.п.н. / С.Л. Скорович - Тула, 2012. - 19с.
18 Григорьев, С.К. Содержание физической подготовки футболистов 17-20 лет на основе блокового планирования нагрузок: автореферат дисс. . к.п.н. / С.К. Григорьев. - Краснодар, 2014. - 23с.
19 Тюленьков С.Ю. Футбол в зале: система подготовки / С.Ю. Тюленьков, А.А. Федоров. - М.: Терра-спорт, 2000. - 102 с.
20 Демин, А.А. Организационно-управленческие аспекты повышения эффективности функционирования профессиональных клубов по мини¬футболу (футзалу): автореферат дисс. .к.п.н. / А.А. Демин. - Тула, 2013. - 24 с.
21 Верхошанский Ю.В. Долговременный отставленный эффект силовых нагрузок // Теория и практика физической культуры, 1983, № 5, с. 5.
22 Петухов, А.В. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов. Проблемы и пути решения / А.В. Петухов. - М.: Советский спорт, 2006. - 232 с.
23 Ежов, П.Ф. Оценка тренировочных нагрузок спортсменов высокой квалификации в мини-футболе: учебное пособие / П.Ф. Ежов. - Малаховка, 2006. - 84 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
