Благодарен за отличную работу!
Информация о работе
Подробнее о работе
ПЛАН-КОНСПЕКТ физкультурно-оздоровительного занятия по волейболу
- 5 страниц
- 2022 год
- 1 просмотр
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Задачи в занятия:
Формирование чувства мяча: совершенствование упражнений с мячом на месте и в движении;
Совершенствование техники владения мячом;
Воспитание коллективизма, дисциплинированности и морально-волевых качеств;
Совершенствование скоростных и силовых способностей, развитие координации
Место проведения: спортивный зал
Тренер:
Построение, техника безопасности. Постановка целей и задач урока.
Строевые упражнения.
Разминка- 15 мин.
ОРУ в беге:
- на носках;
- на пятках; - перекат с пятки на носок лицом вперед;
- перекат с носка на пятку спиной вперед
-бег с высоким подниманием бедра
-бег с прямыми ногами вперед;
-бег с захлестом голени назад;
-бег с выбрасыванием ног вперед
-передвижения приставными шагами левым, правым боком;
- бег спиной вперед.
ОРУ в ходьбе:
-ходьба с круговыми вращениями головы влево (вправо)
- ходьба с разминкой суставов кисти;
- повороты туловища на каждый шаг влево (вправо)
ПЛАН-КОНСПЕКТ
физкультурно-оздоровительного занятия по волейболу
Группа: ФЭФ-1 Дата проведения: 27.04.2022
Инвентарь: скакалка, волейбольный мяч (10 штук), волейбольная сетка, гриф, гимнастическая стенка, рукав-канат, гимнастическая скамейка.
-
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
