все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Занятие физической культурой при сколиозе
- 14 страниц
- 2014 год
- 243 просмотра
- 3 покупки
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
1. Введение…………………………………………………………………….3
2. Понятие сколиоза и его классификация…………………………………..4
3. Занятие спортом при сколиозе…………………………………………….7
4. Система занятий ЛФК при сколиозе…………………………………….10
5. Заключение………………………………………………………………..13
6. Список литературы……………………………………………………….14
1. Понятие сколиоза и его классификация
Сколиоз представляет собой боковое отклонение позвоночника от его положения в норме, которое называют искривлением.
Медицинский диагноз описывает данное искривление как серьезное заболевание позвоночника, называемое "сколиотической болезнью".
Сколиотическая болезнь — это прогрессирующее, другими словами, ухудшающееся, диспластическое заболевание растущего позвоночника человека в возрастном периоде от 6—15 лет, чаще появляющееся у девочек (в 3—6 раз).
Сколиоз принято классифицировать следующим образом:
1) По происхождению.
Этиологически различают сколиозы врожденные (по В.Д.Чаклину они встречаются в 23.0%), и сколиозы приобретённые.
2) По форме искривления.
- С-образный сколиоз (с одной дугой искривления);
- S-образный сколиоз (с двумя дугами искривления);
- Z- образный сколиоз (с тремя дугами искривления);
3) По локализации искривления.
Шейно-грудной сколиоз.
...
2. Занятие спортом при сколиозе
Грамотная дозировка физических нагрузок при сколиозе основывается на общем состоянии человека, его возрасте и анатомических особенностях. Также очень важно учитывать локализацию сколиотического заболевания, его характер и темпы усугубления сколиоза. Для этого первоначально человека необходимо обследовать в различных положениях с использованием рентгенографии и магниторезонансной терапии, а также изучить степень выносливости его мышечного аппарата. Такого рода обследования проводят регулярно в процессе лечения сколиоза для того, чтобы своевременно увеличивать или снижать объемы физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат человека в целом.
Формируя комплексы физических упражнений для детей, которые страдают сколиотическим заболеванием, важно учитывать, что движения конечностей и туловища необходимо сочетать с дыхательной гимнастикой.
...
Система занятий ЛФК при сколиозе
Как правило, лечебная физическая культура назначается на всех этапах заболевания. Конечно, наилучший эффект достигается при I и II степени сколиоза, то есть на первоначальных этапах прогрессирования болезни. Благодаря выполнению физических упражнений укрепляется мышечный корсет человека, позвонки становятся менее подвижными. В полном комплексе ЛФК при искривлении позвоночника содержатся элементы спорта, плавание, лечебная гимнастика и массаж.
Методика ЛФК устанавливается также степенью сколиоза. Так, при сколиозе I, III и IV степени лечебная физическая культура направлена на повышение устойчивости позвоночника, а при сколиозе II степени воздействует и на его коррекцию. Лечебная гимнастика служит укреплению основных мышечных групп, которые поддерживают позвоночник и выпрямляют его, благоприятно влияют на косые мышцы живота, квадратные мышцы поясницы, подвздошно-поясничные мышцы и др.[5, c.
...
Заключение
Занятия спортом способствуют гармоничному развитию осанки и являются отличным средством профилактики искривлений позвоночника. При сколиозе самое главное - правильно подойти к выбору вида спорта и физических упражнений с учетом сложности искривления и влияния на позвоночник физической нагрузки. Так, например, теннис, бокс, фехтование и иные виды спорта с преимущественным вовлечением одной половины тела не подходят для ослабленных мышц спины и туловища. Прыжки в высоту, борьба, тяжелая атлетика предполагают воздействие на позвоночник значительных нагрузок. Игра в гольф, теннис или бадминтон подразумевает резкие повороты туловища вокруг вертикальной оси. Велосипедная езда с низким расположением руля может способствовать формированию круглой спины. Хоккей, футбол, спортивная гимнастика представляют опасность для ослабленной мускулатуры при толчках, падениях и ударах.
...
1) Правосудов В.П. Учебник инструктора по лечебной физкультуре. Под ред. Правосудова В.П. -- М., 2011.-415 с.
2) Ловейко И.Д., Фонарёв М.И. Лечебная физическая культура при заболеваниях позвоночника у детей.- Л.: Медицина, 2012. - 143 с.
3) Кашуба В.А. Биомеханика осанки. - Киев: Олимпийская литература, 2008. - 280 с.
4) Белоусова Т.П. Коррекция позвоночника. - Запорожье, 2010. - 96 с.
5) Сколиоз и остеохондроз: профилактика и лечение / Медведев Б. А. / Серия "Медицина для вас" - Ростов н/д: Феникс, 2009. - 192 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
