все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физическо
- 20 страниц
- 2019 год
- 111 просмотров
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ВВЕДЕНИЕ
Спорт и физическая культура существуют на протяжении всей человеческой истории. Развивают и изменяют род и вид физической культуры эволюция человеческих отношений. Роль физической культуры так же зависит от достижений науки, культуры, эпохи, политики, а так же уровня экономики людей.
Непосредственно во времена древних греков, в особенности в Спарте, в плане физического воспитания и спорта было отношение как одной из жизненных основ и это являлось базисом жизни. Это связано тем, что в те времена греки воспитывали воинов, которые могли бы защищать свою Родину. Помимо этого в Греции и в мирное время физически сильные и красивые люди были особенно популярны.
Если рассмотреть характерное для современного общества восприятие самого термина физической культуры, то оно будет связанно, как, непосредственно совокупность действий, объединенная с возделыванием чего-то или воспитанием. Таким образом, в Соединенных штатах Америки и Великобритании появился этот термин. В нашей же стране история немного другая. Появление России словосочетания «физическая культура» связано с переводом в 1899 году английского «Physicalculture» как физического развития, а в 1908 г. Перевод немецкого «Korper Kultur» - как культуру тела, красоту и силу. После уже в 1911 году начинают появляться труды, в которых фигурирует выражение «физическая культура». На первых порах под физической культурой в нашем государстве понималось совокупность из определенной системы физических упражнений или как «воспитания и развития красоты тела».
Хотя, не смотря на все это, огромный толчок развития физического воспитания произошел в настоящее время. Знаменитый писатель Антон Павлович Чехов писал, что в человеке все должно быть прекрасно и тело, и душа, и помыслы. Слово тело неспроста указано на переднем плане. В наш век развития технологий, засилье компьютеров и сидячей работы, и повсеместной минимизацией тяжелого физического ежедневного труда. С одной стороны это большое достижение человечества, но с другой стороны без регулярной и грамотной физической нагрузки человеческое тело может атрофироваться. Наблюдаются иные проблемы со здоровьем: боли, плохой сон, перепады настроения, неправильная осанка, искривления позвоночника и как следствие болезни внутренних органов. Происходит ослабление всего организма человека, снижение иммунитета, это сказывается на подверженности разного рода вирусам и заболеваниям. Помимо этого с каждый годом увеличивается уровень загрязнения нашей окружающей среды и все больше людей постоянно болеют. Этим так же можно объяснить, появившееся в последние годы клише о «больном поколении».
Поэтому вопрос о развитии физической культуры и спорта, ее средствах, в процессе в управления совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности так актуален сейчас. Все это самым прямым образом влияет всестороннее развитие человека, как физически, так и умственно, а так же помогает человеку противостоять вредным факторам окружающей среды, уменьшает количество болезней, улучшает иммунитет. Непосредственно занятие спортом и физическая активность помогает человеку быть здоровым и находится в балансе между физиологией и умственной деятельностью.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………..…...…….………..3
1.ВАЖНОСТЬ СПОРТА И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ В СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОРГАНИЗМА ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ЕГО УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ..………………………….. …….…………………………....5
2.СРЕДСТВА И СПОСОБЫ УЛУЧШЕНИЯ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С ПОМОЩЬЮ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ…………………………………………..………..10
3.СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА………………….…………………………………………………........15
3.1ФИЗИЧСЕКИЕ УПРАЖНЕНИЯ …………………………………………...16
3.2ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРИРОДНЫЕ ФАКТОРЫ …………..………..….18
3.3ГИГЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ…………………...……..…………………...19
ЗАКЛЮЧЕННИЕ………………………………………………………………...20
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ …………………………….21
Реферат Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности. «РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГЕОЛОГОРАЗВЕДОЧНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ СЕРГО ОРДЖОНИКИДЗЕ». Оценка за работу 5. Реферат очень качественный с хорошим антиплагиатом.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Горохов М.С., Роль физической культуры и спорта в улучшении здоровья населения Российской Федерации – М: Научно-практический медицинский журнал «Здравоохранение сегодня», Том 1, 2017 г. (с. 15-18).
2. Виленский М.Я., Сафин Р.С., Профессиональная направленность физического воспитания студентов. - М.: изд. - Высшая школа, 2018 г., с. 185, (с. 59-63).
3. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: изд. - ФиС, 2017 г. с. 201, (с.25-29).
4. Теория и методика физического воспитания. Учебник для институтов физической культуры. Под общ. ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. - М.: Физкультура и спорт, 2014 г. с. 195, (с .78-83).
5. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний; изд. - «Советский Спорт», 2010 г. с. 118, (с .66-79).
6. Решетников Н.В. Физическая культура; изд.- «Академия» Москва 2013 г. с. 205, (с .102-104).
7. Курамшина Ю.Ф. Теория и методика физической культуры; изд. - «Советский спорт» 2007 г. с.156, (с .117-121).
8. Дубровский В.И. Спортивная физиология. - М.: изд. - Владос, 2016 г. с. 109, (с .73-78).
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
