все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Способы регулирования нагрузки при выполнении общеразвивающих и корригирующих упражнений в целях физического развития и укрепления здоровья
- 16 страниц
- 2020 год
- 61 просмотр
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Физическая нагрузка является величиной воздействия физических упражнений на человека и его организм в целом. Сопровождается это повышенным уровнем функционирования организма относительно состояния полного покоя. Физической нагрузкой является не только пробежка, силовые тренировки и другие серьезные упражнения, но и обыкновенная ходьба, приседания, все это в той или иной мере дает нагрузку на различные группы мышц, сердце.
Занимающимся остается лишь повторить. ОРУ проводится под счет. Чаще используют счет на 4 и 8. Для совершенствования тренировки включают музыку. Она воздействует на эмоции, создает настроение, выразительность движений так же меняется. A выбор жанра музыки влияет на качество исполнения, амплитуду движений, скорость.
Тщательно прописаны упражнения и правильность их исполнения для общей и специальной групп лиц
- https://studfiles.net/preview/2230457/page:16/
- Советы тренерам. Сборник упражнений и методики, рекомендаций – Издание 2-ое переработанное М, ф. и спорт 1980г.
- Физическая культура и спорт в общеобразовательной школе: пособие для учителя/ В. П. Богословский, М. Н. Доведенко, В. П. Дробышев и др. / Под редакцией М. Д. Рины, М, Просвещение 1985г.
- http://xn--80aaowabp5a6h2a.xn--p1ai/besplatnye-gotovye-studencheskie-raboty/2016-09-23/obscherazvivayuschie-uprazhneniya
- ИСТ - Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1962г.
-http://gymnastics.sgu.ru/content/korrigiruyushchaya-gimnastika-dlya-samostoyatelnoi-raboty-nad-osankoi
- Физическая культура для школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. /Под редакцией И.Д. Романовой/ ‘Просвещение’. – М., 1979 г.
-https://lifegid.com/bok/3816-korrigiruyuschaya-gimnastika-kompleksy-uprazhneniy-i-ih-deystvie.html#h-id-8
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
