все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Особенности физического воспитания студенческой молодежи
- 13 страниц
- 2020 год
- 26 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Введение……………………………………………………………..…………….3
1 Общая характеристика и специфические черты физического воспитания студенческой молодежи………………………………………………………..…5
2 Основные методы физического воспитания студенческой молодежи………8
3 Особенности физического воспитания студенческой молодежи специальной медицинской группы……………………………………..………10
Заключение…………………………..…….……..………………………………12
Список использованной литературы.…….…………………………………….13
1 Общая характеристика и специфические черты физического воспитания студенческой молодежи
Для начала стоит отметить, что укрепление здоровья и улучшение физических качеств студентов является одной из главных задач, которые стоят перед современным высшим образованием. На сегодняшний день в России возникает множество трудностей и вопросов, которые связаны с формированием и использование новых принципов и подходов, направленных на укрепление здоровья студенческой молодежи.
Стремительное развитие техники и науки, а также появление массы новой информации формируют основу для более сложной и интенсивной студенческой учебы. С целью сохранения и увеличения уровня общей работоспособности и стрессоустойчивости студентов на протяжении всего периода получения образования возрастает роль их занятий физической культурой как средства улучшения жизни и общего самочувствия.
Стоит сказать о том, что физическое воспитание студентов имеет определенные отличительные черты.
...
2 Основные методы физического воспитания студенческой молодежи
На наш взгляд, одним из наиболее важных методов физического воспитания студенческой молодежи можно назвать выполнение физических упражнений. Физические упражнения — это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям. Пренебрежительное отношение же к физическим упражнениям у студентов приводит к слабости, потере выносливости, ловкости и гибкости.
В теории физкультуры существует несколько видов физических упражнений:
а) статические. Статические упражнения — это ряд движений, характерной чертой которых является фиксация в определённом положении некоторых частей тела на некоторое время. При таких упражнениях нет движений тела и конечностями, но присутствует напряжение в мышах. Статические упражнения в основном направлены на развитие силы и выносливости;
б) динамические.
...
1. Алхасов Д.С. Теория физической культуры: Учебник и практикум для академического бакалавриата / Д.С. Алхасов. – М.: Юрайт, 2017. – 191с.
2. Виленский М.Я. Физическая культура: Учебник / М.Я. Виленский. – М.: КноРус, 2020. – 216с.
3. Кобяков Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни / Ю.П. Кобяков. – М.: Феникс, 2015. – 256с.
4. Кузнецов В.С. Теория физической культуры / В.С. Кузнецов. – М.: КноРус, 2019. – 448с.
5. Пирсов О.Р. Физическая культура и её значение / О.Р. Пирсов. – М.: АСТ, 2018. – 599с.
6. Трескин В.А. Физическая культура и спорт / В.А. Трескин. – М.: АСТ, 2019. – 292с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
